螯合钙和柠檬酸钙哪个好 螯合钙和柠檬酸钙哪个好一些

婴儿补钙吃什么钙效果好

小婴儿还是建议吃有机钙，比如醋酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙，还有葡萄糖酸钙都属于有机钙。

钙都偏弱酸性，对胃没有刺激，比碳酸钙的价格稍微高一些。还有氨基酸螯合钙是比较好的，吸收也好，也不刺激胃，缺点就是价格会高一些。

钙的品种很多，老年人用哪种钙比较好

之前我看过一篇一个中医写的文章，他说钙片补钙其实是没用的，老年人吃钙片防止骨质疏松根本就是骗人的，他说他认识的一帮老年人天天吃钙片，最后个个都有骨质疏松，不吃的反而没事。不过你知道向来中医和西医都是针锋相对的，各人都有各人的观点，这个也只是提供给你参考一下。我个人也觉得所谓的药补是没什么用的，还是在自然的食品中补充人体所需是好，老年人更重要的心态，还有家人的关心，而不是买什么补药吃！

宝宝补钙吃什么钙好？

9个月宝宝补钙吃乳钙比较好。

乳钙是从牛乳中提取出来的纯天然活性高乳蛋白钙，含有牛奶的营养元素，富含钙质，而且可以促进钙的吸收，所以宝宝九个月可以吃乳钙。

乳类是最好的补钙食品。宝宝从四个月以后根据孩子的临床情况，必要的时候可以补充钙剂。