甘氨酸螯合铁使用说明(使用甘氨酸螯合铁的正确方法和注意事项)

甘氨酸螯合铁使用说明

甘氨酸螯合铁是一种常用的铁补充剂，它通过甘氨酸螯合铁离子，改善人体铁元素的吸收和利用，从而达到增加人体铁含量的目的。本文将介绍使用甘氨酸螯合铁的正确方法和注意事项。

甘氨酸螯合铁使用方法

1.按照医生处方，正确用量服用。甘氨酸螯合铁是一种处方药物，许多因人而异，一般由医生开具使用方法和用量说明。

2.服用时间。最好在餐前半小时到1小时内服用，不要与钙、锌等其他营养物质同时服用，以避免吸收不利。

3.口服时清水送服。避免与乳饮料、茶、咖啡等同时服用，这些食物或饮料中的咖啡因、茶碱等物质会影响铁元素的吸收。

4.冲服制剂。甘氨酸螯合铁也可冲服，一般在80摄氏度以下的温水中冲服。冲服时要充分溶解，倒入空腹时最好快速饮完，与饮食的一起服用则不需要像口服相同的禁忌。

甘氨酸螯合铁注意事项

1.患有胃肠溃疡的人不适合服用甘氨酸螯合铁。这是因为甘氨酸螯合铁会刺激胃肠道，增加溃疡的风险，对患有消化道疾病的人应遵循医生的建议服用。

2.怀孕和哺乳期妇女谨慎选择用药。服用铁剂可能对胎儿发育和母乳喂养造成不良影响。如果患有贫血等需要补铁的疾病，应在医生的指导下进行。

3.过量服用可能导致中毒。甘氨酸螯合铁按照医生开具的剂量正确使用是很安全的，但如果超出指定的剂量，会导致中毒症状，如头痛、恶心、呕吐、腹泻等。

4.不要与某些食物一起服用。例如咖啡、茶、草莓、柠檬、黑麦面包等食品都会影响铁元素的吸收。同时，茶和咖啡中的鞣酸也会影响铁的吸收，而钙和锌也会和铁竞争吸收，导致吸收不足。

总结

甘氨酸螯合铁是一种有效的铁补充剂，在医生的指导下，按照正确的使用方法和规范使用可以很好地补充体内铁元素。但是，在使用时应谨慎选择用药，遵循医生的建议，不要超过剂量。此外，在饮食和生活中，要避免与一些影响铁元素吸收的食物和物质同时食用来保证身体的健康。