什么是含螯合铁的补铁片成分?
补充铁元素对保持身体健康至关重要,缺铁性贫血是全球流行的常见疾病。为了应对缺铁性贫血,市面上涌现了各种各样的铁补充剂,其中补铁片也是广泛采用的一种。有些补铁片中含有螯合铁,那么,含螯合铁的补铁片是什么?
什么是螯合铁?
螯合铁是一种通过配位作用结合在一起的铁络合物。在人体内,铁几乎完全在离子形式下存在,这意味着其容易被其他离子和分子围绕,形成的络合物可影响铁离子的稳定性、溶解度和生物利用率。螯合剂是能够形成非常稳定的络合物,并且可促进铁的吸收。例如,氨基酸和维生素C等都被证明是良好的铁螯合剂,能够增加铁的溶解度和吸收率。
含螯合铁的补铁片成分
补铁片的主要成分是铁盐,例如硫酸亚铁或葡萄糖酸亚铁等。含有螯合铁的补铁片则是在铁盐中添加了铁螯合剂,用于提高铁的生物利用率。常见的补铁片中螯合剂有葡萄糖酸根、甘胺酸、赖氨酸、天门冬酸、谷氨酸等。通过加入螯合剂,补铁片的铁离子可以被包在螯合剂分子内,形成稳定的络合物,从而大大提高了铁的吸收和利用率。
含螯合铁的补铁片的功效和作用机制
含螯合铁的补铁片的主要作用是补充缺铁性贫血患者的铁元素。由于该成分中铁的生物利用率更高,所以补铁效果更好。在人体内,螯合剂可以把补铁片中的铁离子包裹在分子中,形成一种类似于肌红蛋白后果糖的结构,使铁离子保持稳定的状态,被有效地吸收和利用。同时,含螯合铁的补铁片中加入维生素C等协同吸收的物质,能够进一步提升铁的吸收率。
除了补铁之外,含螯合铁的补铁片还有缓解铁剂性便秘、促进骨髓造血、增加红细胞数量和质量等作用。同时,含螯合铁的补铁片还可作为缺铁性贫血的预防药物。
注意事项
虽然含螯合铁的补铁片有诸多优点,但是乱用会对身体造成损伤。首先,过高的铁剂量可能导致体内铁的过量积聚,甚至引起铁过多症,导致腹泻、胃痛等症状。其次,含螯合铁的补铁片使用不当,极易与其他药物发生相互作用,从而改变其代谢和药效。
综上所述,虽然含螯合铁的补铁片有很多优点,但是在服用过程中需要慎重,遵循医生的建议和指导,避免带来其他身体问题。