足跟血氨基酸
肾是人体的“米缸”，肾虚了人体的“弹药”储存就不足了！
《素问.上古天真论》中说：肾者主水，受五脏六腑之精而藏之，因此人体的五脏六腑所化生的精气主要是收藏在人的肾中的，所以肾可以防止精气的流失，而使精气能够持续地在体内发挥作用，所以说，人体的肾脏是在总体上滋养和影响着人类的生长发育和正常活动，正如《素闻.六节脏象论》所言：肾者主蛰，封藏之本，精之处也！
肾虚的人身体会出现异常信号：
1.畏寒肢冷
2.足跟痛——足跟时常疼痛多半是肾虚
3.胫骨酸痛
4.两眼呆滞，动作迟缓
5.看面色，青，黑，红当心久病肾虚
6.牙齿松动
7.捏二阴，阴nang松弛
8.不停打哈欠可能是肾气不足
9.唾液异常
10.长期便秘可能是肾虚
11.频繁起夜，超过2次
12.气喘，气短，可能是肾不纳气
13.耳鸣，耳背可能是肾精不足
14.须发早白，满头白发
15.泄泻已久考虑肾虚了
养肾对于中国人而言，可是一件了不得的大事，不论男女，都要把养肾作为养身的重点，老话说得好，养生肾为本，肾足则人体健康，延年益寿，肾虚，则百病丛生，短命早衰，怎样吃最养肾，深圳南山人民医院中医科主任医师王博说：逢黑必补，黑色食物好养肾！
1.黑芝麻——养肾的“上品仙药”，现代药理研究表明，黑芝麻含有优质脂肪和蛋白质，维生素e，卵磷脂，《本草纲目》称：服黑芝麻至百日，一年身面光泽不肌，二年白发返黑，凡肝肾不足，眩晕，耳鸣，头痛，大便秘结，须发早白皆有改善
2.黑米——滋阴补肾，米中“黑珍珠”，含有丰富的蛋白质，氨基酸及微量元素，有开胃益中，滑涩补精，健脾暖肝，有利于防治腰膝酸软，白发，肺燥咳嗽，小便不利，肾虚水肿，脾胃虚弱等
3.桑葚——护肾等“民间圣果”，富含活性蛋白，维生素，氨基酸，胡萝卜素，味甘酸，入心，肝，肾经，为滋补强壮佳果，具有补血滋阴，生津止渴功效，对头晕目眩，耳鸣心悸，烦躁失眠，腰膝酸软，消渴口干，须发早白非常有益处
4.黑枣——补固肾精的“营养仓库”，中医认为，黑枣性味甘温，能滋补肝肾，润燥生津，相比红枣，它的养血补中的作用更强
把上述食材按照1:1的比例调入蜂蜜揉成桂圆大小的黑芝麻丸子，养肾效果翻倍，比吃单一的任何一种食材效果都要好，每天坚持吃2颗，补肾固精，腰不酸腿不疼，白发也少了好多，家家户户必备的臭丸子！
新生儿采足跟血可以提前吗?
每个新生儿家长在宝宝出生后,都会被告知3天后带着宝宝去做一系列的筛查，其中很重要的一项是采集足跟血进行遗传代谢病的检查。
有的家长不禁疑惑：
不到3天就出院能不能先去检查？我想等到满月再去检查会不会太晚？……
下面，临沂市妇幼保健院新筛中心为你答疑解惑~
足跟血采集要求生后3天，即出生72小时后，同时要求吃足六次奶，因为这样可以避开一些指标的生理高峰期。
促甲状腺激素(TSH)和17α-羟孕酮（17-OHP）分别是先天性甲状腺功能低下症（CH）和先天性肾上腺皮质增生症（CAH）的筛查指标，如果采血时间过早，这两个指标可能偏高，出现CH和CAH筛查的假阳性。还有个别新生儿会出现TSH延迟上升的情况，如果提前采血，可能会出现TSH假阴性，造成结果的不准确。另外，在新生儿哺乳不充分、无蛋白负荷的情况下还容易苯丙氨酸（phe）浓度偏低，出现苯丙酮尿症（PKU）筛查的假阴性。所以，不应提前采血。
那么采血时间能不能拖后呢？
新生儿遗传代谢病筛查的原则是早筛查、早发现、早治疗，万一孩子不幸被确诊为某种遗传代谢病，及时、规范的治疗可以有效缓解症状，甚至和正常孩子一样健康成长。如果拖后采血，可能会耽误治疗，对身体造成不同程度的损害。
理想的采血时间是出生后3-7天，如因各种原因不能在此时间段内采血者，一般不超过出生后20天。另外，如果有住院用药等情况应延迟采血，比如母亲和新生儿使用抗生素，应在母亲停药1天、孩子停药3天后采血。如果新生儿输血、输氨基酸、静脉全肠外营养等情况应在停止使用后7天采血。
据了解，结合串联质谱筛查，有些地区已实行出生后48小时采血，但国家新筛技术规范尚未明确，所以目前临沂市新筛中心采血时间仍要求出生72小时之后。
新生儿足跟血采集必须3天？不能提前或拖后？,新生儿采足跟血可以提前吗?
这种动物的尿液竟然有爆米花香！
熊狸，它的英文名叫bearcat，bear是熊，cat是猫，字面上理解就是熊猫。不过它可不是我们平时说的大熊猫，而且跟大熊猫的关系很远，它既不是熊，也不是猫。
在食肉目中，熊属于熊科，猫还有狮子、老虎和豹子等属于猫科，狗、狼还有狐狸等属于犬科，还有黄鼠狼、海獭之类的属于鼬科。这是食肉目中比较有名的几个科。
而熊狸属于灵猫科，就是看起来像猫，却比猫更加灵活的一类动物。有些灵猫科会分泌香料，因此有时候也被称为麝香猫。
灵猫科的动物体形一般都比较小，通常栖息在密林之中，而且大部分都是在晚上才出来活动，因此人们很少注意到这类动物。不过印度尼西亚当地人对这种动物很熟悉，经常被当作宠物来养。
熊狸体重8～13千克，体长70～80厘米，长着一条和身长相当的尾巴。其体毛黑色，杂有浅棕黄色，耳朵上长着5厘米长的黑色簇毛，嘴唇旁边长着长长的白色胡须。
熊狸的尾巴很特别，长度跟身长差不多，这条毛茸茸蓬蓬松松的大尾巴可以卷住树枝，具有抓握能力。熊狸利用这条尾巴勒住树枝，可以提供辅助支撑的作用。
熊狸之所以需要一条灵活的尾巴，很重要的一点原因就是它需要长时间地停留在树上。它们特别喜欢攀爬，即便是午睡，也要睡在树干上，对它们来说，热带雨林的树顶才是食物所在地。
熊狸虽然属于食肉目，但它们其实是吃素的，最喜欢吃的食物就是水果，尤其是各种熟透了的无花果的果实。它们也会吃一些树枝上的嫩芽和小昆虫。
无花果的营养价值并不高，在印度尼西亚当地的森林里也不常见，但是它的产量特别大，结果时间也长。所以熊狸只要找到一棵无花果树，就可以吃很长时间。
生活在密林之中的动物会面临一个问题，就是它们的视线会被树干和树叶等挡住。所以生活在这里的动物，彼此联络会遇到障碍，很容易出现谁都看不到谁的情况。
为了能联络到同类，熊狸发展出了两套属于它们自己的联络系统：
第一种方式就是声音。熊狸可以发出非常丰富的声音，它能仰天长啸，能咕噜咕噜叫，还能用尽全力嘶叫，如果觉得开心，它的叫声会非常像是笑声，咯咯咯咯，而不开心的时候它们的叫声则是哀怨的。雌性的熊狸，有的时候还会发出类似猫叫的叫声。
第二种方式就是气味。在熊狸的肛门处，有一个专门分泌香料的腺体，它们在森林里活动的时候，会经常把腺体里的香料蹭到树上，留下自己的信息。
不仅如此，熊狸的尿液也是有特殊气味的，它们会故意把尿撒在自己的脚上和尾巴上，然后用尾巴和脚后跟来蹭树，同样可以把自己的气味留在树上。
对人类来说，熊狸尿液的气味非常好闻，就像刚出锅的奶油爆米花的气味，而在有些地区，人们会认为熊狸尿液像是刚做出来的糯米饭的气味。
熊狸的尿液中含有一种香味物质，这种物质跟做熟的谷物有关系，我们加热食物的时候，蛋白质里的氨基酸以及淀粉里的糖会发生化学反应，产生的就是这种物质。
目前科学家们还没搞清楚为什么熊狸的尿液中会有这种物质，也不清楚这种物质在熊狸的社交生活中扮演怎样的角色。不过这并不妨碍我们欣赏这种神奇的动物！
如果在动物园里见到熊狸，注意观察它们是否尿尿，你可以闻一下这究竟是怎样的味道。#人人能科普，处处有新知# #科普#
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