天门氨基酸(特产早知道——南丹长角辣椒)

大家好，近年来，随着生活条件的改善，人们的养生意识也越来越强烈，定期体检是很多人都有的一个习惯，

同时肝脏这个项目的检查，也是很重要的环节，因为肝脏负责人体的解毒排毒，还有体内物质的合成转化以及新陈代谢方面都起主导作用。

要判断肝脏是否健康，主要看体检报告当中这三个指标。

首先，转氨酶，我们都知道肝脏负责人体物质的一个代谢，而肝脏进行代谢活动，离不开各种酶类，其中就包括了转氨酶。

当转氨酶指标比较高时，多半表示肝脏受到了损伤，尤其是人体出现了病毒性肝炎，体内的转氨酶指数会明显升高。

当人体出现了酒精性肝炎，肝硬化，肝癌等肝脏疾病时，也会使得转氨酶升高，其中的天门东氨酸氨基酸转基酶，

这种酶类的大量出现，往往伴随着肝细胞内的线粒体受损情况，

当体检报告当中转氨酶指标正常时，大概表示你的肝脏功能较为健康，

但是也不是绝对的，因为肝脏受损严重的时候，可能也会出现胆酶分离的现象，转氨酶的含量，可能也会偏低。

第二，胆红素，红细胞衰老，会产生胆红素，通常来说肝脏会把胆红素转化结合产生结合胆红素，这种物质进入肠道后，将会转化为尿胆原和粪胆原，

最后，这些物质大部分会随着尿液粪便排出体外，若是肝脏受损，体内胆红素的浓度就会出现超标的情况，

甚至发生黄疸问题，血液不断积累，间接胆红素会进一步导致胆红素的浓度升高。

第三，蛋白类的一个含量，人体大部分蛋白质的合成，都是在肝脏处进行的，其中也包括了清蛋白，

正常来说，血液中的球蛋白含量，是20到30克每升，白蛋白，是40到55克每升，而总蛋白含量，是60到80克每升。

若是肝脏受到了损伤，肝脏合成蛋白质的功能就会下降，从而导致无法给机体补充充足的蛋白质，影响到机体的营养状态，

血浆渗透压等方面都会受到影响，人体会出现水肿，营养不良，消瘦等表现。

俗话说，预防大于治疗，我们在日常生活中该如何养肝呢？

首先，我们要及时的补充肝脏的一个水分，长期的缺水，会引发各种疾病，其实，我们还可以再喝的水中加入一些有助于养肝的小食材，

在古代的医典《本草纲目》中曾记载过，将桂花，枸杞子，金银花，菊花，牛蒡根等食材按照一定的比例搭配后饮用，能够在一定程度上保护我们的肝脏健康，加速对肝脏内毒素的排出。

嫌科学配比麻烦的朋友，有科学配比好的成品茶饮 ，

金银花，可以清热解毒，疏肝健脾，能够修复受损的肝细胞，提高肝脏免疫功能，

决明子，可以清肝火，排肝毒，缓解因干燥受损而引起的眼睛干涩发痒等症状，

枸杞子，能够疏肝理气，滋养肝肾，保持肝脏的气血充足。

多种食材，配伍后冲泡饮用，早晚冲泡一杯即可，关注我健康养生知识，我们之后接着聊。#非常病例#