氨基酸14(药物杀不死病毒，免疫力却可以常喝它，提高免疫力)

氨基酸14

抗病毒药物会降低免疫力吗

今年的春节，与往年格外不同，因为肺炎疫情的影响，在家主动隔离成为大多数人难忘的记忆，我们有了更多的时间陪伴家人，也有更多的时间去共同关注这次疫情，无论如何，这是一场灾难，但我们始终要去战胜它。

这究竟是一种什么样的病毒？

从病毒病原学特点分析，冠状病毒亚科分为α、β、γ和δ四个属。加上这次新发现的冠状病毒，已知感染人的冠状病毒有7种。大多数冠状病毒引起上呼吸道感染，而中东呼吸综合征相关冠状病毒、严重急性呼吸综合征相关冠状病毒及这次的新型冠状病毒可引起肺炎、甚至重症肺炎，且可在人际间传播。

世界卫生组织（WHO）称，到目前为止，还没有专门用于预防和治疗新冠病毒的药物。实际上，药物目前不能有效杀死任何一种人体细胞内的病毒，很多药物在人体的作用机理，是唤起或者激发人的“自我修复”功能，是免疫力在发挥着作用。换句话说，“杀死”病毒的，是人体的免疫力。

在这次疫战斗中，不少专家都说要提高免疫力，最终战胜病毒的还是依靠我们的免疫系统，而“增强免疫力”是我们常挂在嘴边的话题。但是我们要清醒并且科学的认知：

* 上海华山医院张文宏建议：最有效的药物是免疫力

免疫系统是一个复杂的系统，可能比世界上任何一台机器都复杂，它是由细胞、组织和器官组成的庞大网络，主要功能就是抵抗入侵物种的供给，你很难想象在这个世界上有数百万种可能的入侵物种在微观世界里跟免疫系统进行攻防战，比如寄生虫、细菌、真菌、病毒等，他们都试图在人体中繁衍生存，但合格的免疫系统总是能识别并且消灭他们。

所以，即便是这次的新冠病毒，最终也是依托我们的免疫系统来打败的，免疫系统是否健康强大决定着能否预防疾病、降低症状和治愈。

我们的免疫系统主要依靠固有免疫，也就是免疫系统，比如发炎发热其实就是我们免疫系统发动攻击，消灭入侵物的方式，从科学角度来理解只有注射疫苗来增强适应性免疫的方式，其实无论运动、营养饮食、合理的生活方式都是可以改善免疫力本身。

然而，如何提高自身免疫力。这两天最受关注的是一杯凉茶，根据南方都市报道：钟南山院士团队针对当下的疫情，结合广州医科大学附属第一医院的方案，拟定了预防新型冠状病毒肺炎凉茶处方。

“是的，你没看错，这是一杯茶。”

关于预防新型冠状病毒肺炎凉茶处方报道

专家组认为，本次肺炎“疫病”有内外之因，外邪经皮毛或口鼻途径入侵人体，此为外因；人体正气相对不足难以抗邪，以致发病，此为内因。所谓“正气存内，邪不可干”。因此该防疫处方的主要目的在于“调理脾胃”与“祛邪辟秽”相结合，标本兼治。

而很多茶，本身就可以提升免疫力，包括其中富含的维生素和微量元素，都是提升免疫力的作用，而不是直接杀灭病毒，喝茶可以提升免疫力是毋庸置疑的。

可以得到印证的还有来自张家界的莓茶，中央电视台《地理中国》曾介绍过莓茶，对于地缘属性明显，交通不便的湘西地区，这种草曾经被当地土家人称为“包治百病”的神仙草。

经科学考证，该植物经过第四世纪冰川灭绝性扫荡后，只幸存于张家界原始森林，当地村民把它称为“神仙草”，学名为显齿蛇葡萄。

莓茶对生长环境有着极高的要求。它所生长的地方，不能受过多阳光直射；接触的水、空气、土壤也不能受到污染；必须是海拔1500米以上的红砂岩，沙质土壤适宜莓茶的生长。最典型的是生长有莓茶的区域，尽管有着明显的饮食差异，但却不少村子都是“长寿村”。

莓茶富含17种氨基酸和14种微量元素，其中黄酮含量检测高达9.31%，是目前发现的所有植物中黄酮含量最高的，被称为“黄酮之王”。

科学研究证明：长期服用黄酮，对促进人体健康有特别大的帮助。对上呼吸道感染、急慢性咽喉炎、慢性支气管炎的总有效率为91.4%，尤其对急慢性咽炎的咽痛有效率高达94.7%，对咽干、对呼吸道一类感染预防、治感冒作用特别明显。

张友胜、宁正祥、杨伟丽合著的《藤茶学》中提出：二氢杨梅素作为重要的黄酮类化合物，具有抗氧化、清除自由基、抑菌杀菌、止咳消炎、保护肝脏、消脂、抗高血压等作用。通过实验证实用纯度大于95%的二氢杨梅素，对枯草芽孢杆菌、金黄色葡萄球菌等16种菌类有抑菌杀菌作用。

莓茶（藤茶）提取物清咽抗炎作用

广西中医药研究所通过采用小鼠单核巨噬细胞吞噬作用和免疫低下小鼠溶血素生产实验，也证实二氢杨梅素能明显提高单核巨噬细胞吞噬功能和溶血素含量，增强免疫功能。

* 来自西安韵禾生物科技有限公司莓茶二氢杨梅素提取数据

所以说，科学的看待“茶”的功能，既要看到作为植物，在作为药品中的作用，比如显齿蛇葡萄总黄酮含片，作为准字号的药，有其科学定义的适应症，比如：消肿止痛、解毒敛疮。用于复发性阿弗他溃疡(轻型、口炎型)心脾积热证的疼痛缓解，症见口舌生疮，局部疼痛、红肿、灼热，面红口鼻灼干而热，口渴欲饮，便干，尿赤黄，舌尖偏红而干，苔黄或黄腻，脉弦数。

而作为茶本身，因为是植物成分，本身富含各类微量元素、抗氧化剂等有效物质，作为一种饮料，长期合理品饮有助于身体健康，不过量适当饮茶，也没有证明高价茶就会比平民茶更有效果，提高免疫力是一个持续动作，茶也仅仅是锦上添花，但绝不能跟药物混为一谈，这应当是所有人应该知道的常识。

温馨提示：由于疫情的影响，部分地区物流会有延时，朋友们尽量减少外出，大家一起健健康康迎接春暖花开！ 中国加油！武汉加油！

如何预防新型冠状病毒肺炎？

1、保持手卫生。咳嗽、饭前便后、接触或者处理动物粪便后，要用流水洗手，或者使用含有酒精成分的免洗洗手液。

2、保持室内空气流畅。避免到封闭、空气不流通的公众场所和人流集中的地方，必要时请佩戴口罩。

3、咳嗽和打喷嚏时用纸巾或者屈肘遮掩口鼻，防治飞沫传播。不要打完喷嚏后揉眼睛或接触粘膜部位。

4、良好的安全饮食习惯。处理生食和熟食的切菜板及刀具分开，做饭时彻底煮熟肉类和蛋类。

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