亮氨基酸属于
给大家推荐一款性价比很高的安吉黄金叶!
这款安吉黄金叶具体产地是浙江省安吉县孝丰一带,今年4月中旬上市的,属于春茶中的雨前茶。
黄金叶虽带黄字,但不属于黄茶,它属于黄化绿茶。由于它叶片颜色金黄,尤其是开汤后更显亮黄,所以这也是它名字的由来。
黄金叶的口感偏鲜爽甘甜型,氨基酸含量比较高,这点有些像安吉白茶,茶味不会说是非常浓,不太适合喝浓茶的朋友。但这款是雨前茶,叶子已经长开,浓度刚好适中。
这款安吉黄金叶价格是110半斤、200一斤,今年受疫情影响价格相比去年有所回落,这个价位买到安吉产地而且是雨前春茶,性价比非常高了。茶叶虽然价格不贵,但条形相对完整的,芽是芽叶是叶,尤其开汤后叶底黄亮。
所以这款茶我们一上架就卖的很好,已经卖了3000多份,整体反馈也是非常不错的!目前我们冷库还有400来斤,卖完后相同品质的也很难补到货了。
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是组成人体的一切细胞

蛋白质不仅是一种产能的营养素,而且是构成人体组织的基本材料,是机体合成多种具有特殊功能物质的原料。
蛋白质是占人体体重的16%~19%,在体内参与组成各种组织和器官,如皮肤、肌肉、骨骼、血液、内脏器官、毛发和指甲等。蛋白质还参与构成多种重要的生理活性物质,如催化生物化学反应的酶、调节代谢平衡的激素和抵御外来微生物的抗体等。另外,由于蛋白质中含碳、氢、氧元素,当机体需要时,可以被代谢分解,释放出能量。1克食物蛋白质在体内约产生16.7千焦(4.0千卡)。
人体内的蛋白质不是固定不变的,而是处于不断更新的状态中。例如,一个成年人每天经由皮肤、毛发、黏膜脱落、月经失调和肠道菌体死亡等20多克蛋白质,因此人体每天必须摄入定量的蛋白质,以弥补每天损失的量。
人体内数以万计的蛋白质氨基酸组成的数量和排列顺序不同而不同,使人体中蛋白质多达10万种以上,它们的结构、功能也因此千差万别,形成了生命的多样性和复杂性。尽管如此,所有蛋白质都由20种氨基酸组成,其中成人有8种氨基酸、婴儿有9种氨基酸不能自己合成,必须从食物中摄取。因此,这9种氨基酸(异亮氨基酸、苯丙氨酸、蛋氨酸、赖氨酸、苏氨酸、色氨酸、亮氨酸、缬氨酸、组氨酸)被称为为类的必需氨基酸。
蛋白质的摄入量要因人而异,普通健康成年男性或女性每千克体重大约需要0.8克蛋白质。婴幼儿、青少年、怀孕期间的妇女、伤员和运动员通常每日可能需要摄入更多蛋白质。
当然,每个人的食量都有限,为了在有限的摄入范围内达到生命需要的量,食用各种食物,互相搭配,取长补短,来使其接近人体需要,提高其营养价值是非常必要的。这种通过食物搭配,来达到氨基酸平衡的效果,叫作蛋白质的互补作用。
食物混合食用时,为使蛋白质的互补作用得到更好的发挥,一般应遵循两个原则:一、搭配的食物各类越多越好;二、食物的生物学属性越远越好。如:动物性食物与植物性食物混食时,蛋白质的生物价值超过单纯植物性食物之间的混合。
日常生活中富含蛋白质的食物主要有:
1、牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等。
2、畜肉、如牛、羊、猪、狗肉等。
3、禽肉,如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、鸵鸟等。
4、蛋类、如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等及鱼、虾、蟹等。
5、大豆类,包括黄豆、大青豆和黑豆等,其中以黄豆的营养价值最高,它是婴幼儿食品中优质蛋白质的来源。
此外,像芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等坚果类的蛋白质的含量均较高。
蛋白质是生命的基础,蛋白质是生命的基础,是组成人体的一切细胞
2020年12月29日早上6点,天刚蒙蒙亮,尽管乡村田野里还弥漫着阵阵寒意,许昌市纪委派驻范湖乡西于村第一书记许付民就开始在位于西于村东头“赤松茸”塑料大棚里,查温度,看湿度,俯下身子揭开地膜观察出菇情况,不一会儿,宽广的额头上渗出滴滴汗水,鞋上也沾满泥土,看到自己精心管理的“培养基”里拱出一颗颗白色的嫩芽,他黝黑的脸上乐开了花。
许付民驻村伊始,就深入调查研究,牢牢牵住了村里“软弱涣散”的“牛鼻子”,抓党建,强班子,带队伍,短短半年时间,使昔日的“老大难村”发生翻天覆地的变化,走上了健康发展的快车道。
在一无资源,二无优势,习惯传统种植的平原乡村,年轻人大多外出务工,留守在家的大部分是“50”“60”人员,如何才能找到一条适合自己发展的项目?着实让许付民书记费尽了脑筋。为此,他走访民情民意,寻求现有条件下提升经济发展的新途径、好路子;到许昌市拜访农科所专家,化验土壤土质,气候条件;到宝丰,鲁山农业种植公司学习取经,经综合考察评估,当地的自然环境可以满足高效农业项目“赤松茸”生长所需要的一切条件。
发展产业,最关键的是资金支持和技术保障,无资金是无源之水,没技术是无本之木。他经慎重考察对比,与宝丰县弘亚食用菌科技有限公司商讨签订基料、菌种和技术保障,在村集体经济紧张的情况下,向上级申请争取第一书记专项资金投资,成为西于村食用菌种植“第一个吃螃蟹的人”。
时不待我,说干就干。经过协商,许付民租用本村村民闲置多年建筑面积600余平方米的两间塑料大棚。2020年9月30日晚,随着两大卡车培植赤松茸的木屑、谷壳、生石灰的到来,第一书记实验田正式启动。“许书记要种实验田”成了西于村群众茶余饭后谈论的头条话题,各种声音纷至沓来。
“就他,一个城里来的白面书生,能行?大棚菌类俺种半辈子地了都不敢碰,谁种谁赔。”村里几个种地能手轻蔑地说。
“哼,不务正业,净干面子工程。”抱着看热闹态度的群众说。
“许书记,这一年来,你在西于村也干了不少事,俺们群众心里都雪亮着,你还冒哪风险干啥?”好心党员群众劝说道。
功夫不负有心人!两个多月过去了,在许付民的精心管护下,大棚里种植的“赤松茸”菌种,一个个崭露头角,长势良好。渐渐地,村里群众由最初的猜疑观望,变成了信服。
52岁的村民徐改勤主动找到村里说:“许书记,你是个干实事的人,让俺也来你们这帮忙吧,我不要工资,就为了学习技术。”从此,大棚里多了个编外志愿者,随着她的加入,带动了村里更多的喜爱新型农业种植群众参观学习,并自发组建“西于村食用菌技术交流群”,学习食用菌种植在附近几个村热了起来。
“赤松茸属于新型菌菇,营养丰富,人体需要的18种氨基酸,它就占17种,投资少,我们截至目前投资不到8000元。产量高,亩产可达8000斤,经济效益显著,保底收购价每斤6元~8元,每亩地产值最高可达4万多元,最重要的是它属于林下经济,不占用农田,可以充分利用农村‘四荒’地,消化农作物秸秆问题,解决农村留守人员的就业。”
冬季的暖阳照在充满希望的大棚,棚内的许付民俨然成了“土专家”,他说,赤松茸的采摘期与农忙时节错开,不耽误群众正常的农业生产,是一个带动群众致富的好项目。自己先尝试,积累经验,为西于村培养出一批带不走的食用菌种植能手,带领群众发家致富,过上好日子,就是一个驻村书记的正业,也是一名共产党员的初心。
第一书记变身“土专家”-大河网