洁 面

最近，通哥身边的一群女闺蜜一直和我抱怨皮肤不好，无论买多贵的护肤品，还是减缓不了踏入黄脸婆的道路。细问一番才知道，虽然她们护肤品用得很贵，但是洗脸却很随便！作为一枚资深的宅男，对护肤还是有一定的了解（不然你以为我天天在家打王者）！

其实洁面是最容易被忽略的一个护肤过程，但它是非常重要的一步，只有皮肤表面的脏东西被清理干净，其他护肤品的营养物质才能进入到肌肤底层，发挥最大的功效。

所以洗脸绝对不能马虎，即使再昂贵搞高效的护肤品，也抵不过一张没彻底清洁的脸，洗脸还是要讲究！

-洗 脸 时 长-

整个洗脸时间不要太过长，保持在60s~90s左右就可以啦，不然会造成清洁过度，皮肤会干燥起皮的！

还需要注意的是，同一个部位只需要15秒以内，干燥的部位（比如说脸颊）10秒就可以了。

-洁面产品的选择-

有些人用完洗面奶之后皮肤紧绷、干爽，随后皮肤变得越来越干燥，到了冬天还容易发痛；也有些人用完洗面奶之后觉得皮肤没有变化，该出油的时候还是出油，该长痘的时候还是长痘。

那是因为你没选对洁面奶！不同肤质的人，需要选择合适自己肤质的洁面奶，才能让洁面起到最大的功效。

油皮的人（例如通哥和大部分男生），可以选择皂基类的洁面奶，有一定的清洁力度，能够把皮肤多余的油分清洗干净，让你看起来不再油腻腻的

干皮、敏感皮和痘痘肌的人最好选择比较温和的氨基酸类洁面奶，清洁的同时还能滋润肌肤，呵护我们的皮肤~

通 哥 安 利

没有安利的科普都是耍流氓！科普了洁面的产品，现在通哥就给兄弟姐妹们推荐几款好用的洁面产品，很多都是通哥还有身边的女闺蜜们在用的，毕竟是亲身体验过是好产品才会安利的！

-妮维雅 男士净油抗痘洁面 –

参考价格：47元

第一款就是通哥现在在用的妮维雅男士洁面啦，相信大多数男人和通哥一样，用挤压的洗面奶都懒得盖盖子，这款是按压头的设计，只需轻轻按半泵就可以，真的是太方便啦！

而且泡沫丰盈，洗完之后，脸很长一段时间都不会出油，还具有祛痘效果！通哥以前偶尔会长痘痘，使用它之后就很少长痘了！强烈推荐！

-SKINFARM 洁面仪-

参考价格：300元

最近各种洁面仪、洗脸刷的风很大啊，不少明星网红都在用，一个最少也要上千元。但是通哥建议可以先买稍微平价点的尝尝鲜。

这款来自韩国的洗脸刷是由双向微幅震动装置加抗菌材料的超细软刷头组成，能够有效地清洁黑头，防止毛孔堵塞，这样后续护肤品的营养成分就能更好地进入我们的皮肤啦。

-朵澜 氨基酸洁面慕斯泡-

参考价格：64元

如果还想要性价比更高的洁面产品，首选这一款含有刷头的洁面慕斯，不仅是比较温和地氨基酸类洁面，还带有可以轻松拆卸的硅胶刷头。

它可以边洗脸边按摩，甚至还能卸掉部分彩妆，答应通哥，千万不要错过它好吗！

-可伶可俐 控油祛痘洗面奶-

参考价格：31元

几乎每个人年轻的时候都用过可伶可俐啊（一不小心暴露年龄），通哥现在时不时也会用，毕竟还是挺好用的！这款男女都可以用，情侣可以一起使用哦（单身狗的通哥默默地流泪）。

它含有清洁祛痘的功效，比较适合油性肌肤，能够有效地清洁肌肤，不堵塞毛孔，家中常备洁面品之一！

今天的通哥安利就到这里啦，通哥每周五都会科普或者安利好产品，千万别错过啦。通哥的女闺蜜还想我下周科普家具清洁的小技巧，不知道兄弟姐妹们喜欢吗？

你们想要什么生活小科普或者美妆护肤安利，留言告诉通哥，说不定下周通哥就会满足你哦！