用氨基酸数目自动分析
【蛋白质也有分好坏?好的蛋白质可从这7个途径摄入,值得收藏】
蛋白质也有优劣之分吗?
区分蛋白质的优劣主要看两个方面,一个是看蛋白质中氨基酸组成跟人体接近程度,另一个是看蛋白质在身体中的消化和吸收率。优质蛋白质被称为完全蛋白,其中含有的氨基酸利用率极高,能符合身体对蛋白质的需求,易被身体吸收和利用。人们所说的半完全蛋白是指含有的必需氨基酸种类很齐全,但数量不足,各种氨基酸的比率也不适合人体。
不完全蛋白也就是劣质蛋白,含有的必需氨基酸种类少,数量也不充足,比率更不适当,根本不能维持最基本的生命,也不能促进生长发育。劣质的蛋白质根本不能被身体吸收和利用,反而会增加肝脏和肾脏负担。牛奶中含有的乳清蛋白和鸡蛋中含有的卵白蛋白是优质蛋白质。大麦和小麦中含有的麦胶蛋白是半完全蛋白。肉皮中含有的胶原蛋白、豌豆中含有的豆球蛋白,还有玉米的玉米胶蛋白是劣质蛋白。
好的蛋白质通过哪些方式摄入?
1、鸡蛋
鸡蛋中的氨基酸比例和人体几乎接近,而且维生素以及矿物质也非常丰富,因此一天吃1~2个鸡蛋即可,必须吃全蛋。
2、牛奶
牛奶中营养价值丰富,能为身体补充优质蛋白质以及维生素,易被身体消化和吸收。其必需氨基酸比例和人体接近,饮用起来方便,每天可以喝300克牛奶。
3、鱼肉
鱼肉中含有丰富矿物质、优质蛋白质以及维生素,还有人体所必需的脂肪酸,能降低高血脂。其中含有的赖氨酸和亮氨酸都是优质的蛋白质。还有一个好处是鱼肉肉软细嫩,跟畜肉和禽肉相比易消化。
4、虾肉
虾肉中含有维生素、优质蛋白质以及矿物质,同时也含有不饱和脂肪酸和丰富的镁离子,能有效调节心脏活动,每天虾肉摄入量在40~75克。
5、鸡肉
鸡肉中含有易被身体消化的氨基酸,而且也含有矿物质和维生素,特别是鸡胸肉中的蛋白质含量高,能促进身体发育,特别适合健身增肌的人。
6、瘦牛肉
瘦牛肉中含有的蛋白质达到20%以上,氨基酸组成跟人体几乎接近,比例均衡,吸收率和利用率极高。跟猪肉和羊肉相比,牛肉中的脂肪含量很低。
7、瘦猪肉
瘦猪肉中的必须氨基酸组成跟人体接近,而且也含有大量矿物质以及水溶性维生素,每天可以摄入40~75克。
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多肽结构设计
多肽的结构分析方法-专肽生物制作
由氨基酸组成的多肽数目惊人,情况十分复杂,由100个氨基酸聚合成线形分子,可能形成20100种多肽。仅由Gly、Val、Leu三种氨基酸就可组成六种三肽。因此,多肽结构的确定,尤其是长链多肽结构的确定是一个相当重要也相当复杂的工作。纯的、单一的多肽是保证肽结构确证的前提条件。杭州专肽生物可对多肽提供1-5种检测报告。
(一) 多肽的结构分析方法——质谱
质谱-专肽生物制作
经典的多肽测序方法包括N末端序列测定的化学方法,如 Edman法、C末端酶解方法及C末端化学降解法等,这些方法都存在一定缺陷。例如作为多肽和蛋白质序列测定标准方法的N末端氨基酸苯异硫氰酸酯( phenylisothiocyanate,PITC)分析法(即 Edman法,又称PTH法),测序速度较慢(每天50个氨基酸残基);样品用量较大(nmol级或几十pmol级);对样品纯度要求很高;对修饰氨基酸残基往往会产生错误识别,而对N末端保护的肽链则无法测序。C末端化学降解测序法则由于无法找到PITC这样理想的化学探针,仍面临着很大的困难。在这种背景下,质谱( mass spectrometry,MS)由于具有较高的灵敏度、准确性、易操作性而备受关MS用于多肽序列测定时,灵敏度及准确性随分子量增大而明显降低,所以采用MS进行多肽序列分析比蛋白质简单,许多研究均是以多肽作为分析对象。近年来随着电喷雾电离质谱( electrospray ionisation,ES)及基质辅助激光解吸质谱( matrix assisted laser desorption/ Ionization,MALD)等质谱软电离技术的发展与完善,使极性大分子多肽的分析成为可能,检测限可达fmol级,可测定的分子量范围则高达100kDa。目前MALD已成为测定生物大分子尤其是蛋白质、多肽分子量和一级结构的有效工具。
(二)多肽的结构分析方法——核磁共振
核磁共振
由于信号的纯数字化、重叠范围过宽(由于相对分子质量太大)和信号弱等,核磁共振( nuclear magnetic resonance,NMR)图谱在多肽的分析中应用较少,随着二维、三维以及维NMR的应用,分子生物学、计算机处理技术的发展,NMR才逐渐成为多肽分析的主要方法之一。NMR可用于确定氨基酸序列及定量混合物中的各组分含量等,但应用于多分析中仍有许多问题需要解决,例如,如何使分子量大的多肽有特定的形状面便于定量与定性分析,如何缩短数据处理的时间等,这些问题均有不少学者在进行研究,NMR在分析含少于30个氨基酸的多肽时比较有效
最近的超高场超导磁铁的建造已将NMR研究的分子质量范围扩展到100kD以上如此大的蛋白质分子,其NMR谱常遇到谱带增宽的问题, Wuthrich等研究的横向池豫优化光谱法( transversal relaxation optimized spectroscop, TRDSY为此提供了解决方法
(三)多肽的结构分析方法——红外光谱
红外光谱
红外光谱是鉴定有机化合物结构的重要方法,具有样品用量小和不需要高纯晶体等特点。用红外光谱法研究多肽等的结构、构象,能反映与正常生理条件(水溶液、温度、酸碱性等)相似情况下的生物大分子的结构变化信息,这是用其它方法难以做到的。
用傅里叶变换红外光谱方法研究蛋白质和多肽二级结构,主要是对红外光谱中的酰胺I谱带(氘代后,称酰胺I谱带)进行分析,酰胺I谱带为α螺旋,β折叠、无规则卷曲和转角等不同结构振动峰的加合带,彼此重叠,在1620~42500px-1范围内通常为一个不易分辨的宽谱带。目前常应用去卷积微分等数学方法,对加合带中处于不同波数的各个吸收峰进行分辨,最后经谱带拟合,获得各个吸收峰的定量信息。
红外光谱可用于监测酰胺质子的交换速率,暴露于表面的质子比处于中心的质子H/D交换要快得多。内部伸缩区或参与二级结构形成的酰胺质子交换速率为中等。它可以提供多肽或蛋白质的所有氨基酸残基的信息。
(四)多肽的结构分析方法——紫外光谱
紫外光谱
在研究生物大分子的溶液构象时,紫外可见吸收光谱是十分重要的方法。它对测定样品没有特殊要求,只需处于溶液状态即可,因此紫外光谱在探索生物大分子结构与功能的关系方面可获得有意义的信息。蛋白质在紫外光范围内(250~300mm)的光吸收主要是由于芳香族氨基酸Trp及Tyr,其次是Phe和His的电子激发引起的。
(五)多肽的结构分析方法——圆二色谱
圆二色谱
多肽多为手性分子,实验室主要采用圆二色谱( circular Dichroism spectra,CD)研究分子的立体结构、反应动力学及在溶液中的构象变化等。CD谱具有UV分析相同的精密度但比UV的灵敏度高,而且在UV谱中的重叠的峰在CD谱中也有可能分开。CD的测定通常是分子椭圆度[θ]的测定,它表示该物质由于分子的光学不对称性而对左、右圆偏振光有不同程度的吸收。根据 Cotton效应,[θ值只在吸收峰有较大的值,并且与吸收峰波长位置相对应,而多肽的紫外吸收光谱主要有两个吸收峰,在280m处的吸收峰由芳香族侧链引起(主要是Tyr、Tp、Phe),但在波长约低于230mm时,不但有其他氨基酸侧链的电子跃迁,还有肽链骨架本身电子位移的跃迁所引起的吸收,因而通过对这一区域的CD研究可以分析多肽主链的构象。
(六)多肽的结构分析方法——X射线晶体学
X射线晶体学
X射线晶体学方法是迄今为止研究蛋白质结构最有效的方法,所能达到的精度是任何其他方法所不能比拟的。其缺点是蛋白质/多肽的晶体难以培养,晶体结构测定的周期较长。X射线衍射技术能够精确测定原子在晶体中的空间位置;中子衍射和电子衍射技术则用于弥补X射线衍射技术的不足。生物大分子单晶体的中子衍射技术用于测定生物大分子中氢原子的位置;纤维状生物大分子的X射线衍射技术用于测定这类大分子的一些周期性结构,如螺旋结构等;电子显微镜技术能够测定生物大分子的大小、形状及亚基排列的二维图像;它与光学衍射和滤波技术结合而成的三维重构技术能够直接显示生物大分子低分辨率的三维结构。
除上述方法之外,场解析质谱、生物鉴定法、放射性同位素标记法及兔疫学方法等都已应用于多肽类物质的结构鉴定、分析检测之中。
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多肽的结构分析方法,多肽结构设计
慢性肾脏病如果得不到适当的治疗,病情发展到一定阶段时,大部分的肾组织将被破坏而丧失功能。机体排泄废料特别是排泄蛋白质代谢产物的任务只能依靠少数残存的健康肾单位来完成。这些肾单位起初还能依靠超负荷运行勉强为之,但随着时间推移,特别是一些病人不注意保护已受损伤的肾脏,仍然按常态饮食,甚至摄取过量的蛋白质食物,滥服药物,就会使残存的健康的超载肾单位之功能迅速恶化,氨质代谢产物排不出去,在体内积营造成尿毒症,从而引起一系列危及生命的症候。在目前,终末期的尿毒症患者除了进行透析或作肾移植外别无其它选择;而这些治疗都需要较优越的医疗和经济条件,多数病人一时还办不到。因此,保护慢性肾脏病患者的肾功能,使其能够较长期的稳定,推迟尿毒症的出现。除了积极治疗某些原发病外,下列几点措施适用于所有慢性肾功能不全的患者。
1,饮食上,为了减轻残存健康肾组织的工作负担,病人的蛋白质摄入量必须和肾脏的排泄能力相适应。因此,蛋白质的进食量应当根据肾功能减退的程度,做相应的减少。例如当血肌酐为2~5mg%时,蛋白质的进食量以每日每公斤体重0.6克为宜。有大量蛋白尿者,每丢失1克尿蛋白,可以额外补充1.5克蛋白质。当血肌酐大于5mg%时,蛋白质的摄入量应该进一步减少,以不超过每日20克为宜。但是单纯限制蛋白质摄入,病人的体质会下降,效果并不好。因此,在减少总量的前提下还必须补充营养价值高的蛋白质,也就是减少植物蛋白质的数量,增加某世动物蛋白质的摄入,例如牛奶、鸡蛋,瘦肉等。因为这些蛋白质中所含的必需氨基酸数量齐全,利用率高,可以满足机体必需的营养。为了使蛋白质得到最大限度地利用,不让它转化为能量消耗掉,在采用低蛋白饮食的同时,还必须给予足够的热量。每日每公斤体重至少需35卡的热量,主要由糖供给,可吃水果、蔗糖制品、巧克力、果酱、蜂蜜等。脂肪也能提供部分热量,植物油可不加限制。近年的研究还表明。慢性肾功能不全时存在磷的排泄障碍,而磷的贮留可促使肾功能进一步减退,造成病情恶化,因此,应避免摄入含磷丰富的食品,例如蛋黄、肉松、动物内脏、乳制品,骨髓等。为减少食物中的含磷量,食用鱼、肉、土豆时可先用水煮,去汤后再进一步烹调。
????????由于粮食中含有不少植物蛋白质,因此建议食用纯淀粉食品为麦淀粉、玉米淀粉、土豆粉、木薯粉等,以代替普通的米、面等主食。例如,每日进食30克蛋白质的病例其一天的食物内容可安排为;玉米淀粉5~6两,大米2两,牛奶半磅,鸡蛋1只,瘦肉0.5两,蔬菜、油脂、糖不限量。这样的饮食不但效果好也比较容易为病人接受。在肾功能不全时,尿液内含的废料少,只有使每日尿量保持在2500毫升才能将机体当日产生的氮质代谢产物排出。如果不存在水肿,且有多尿,应该保证足够的饮水量,做到定时饮水。食盐量随病情而定,如有高血压、水肿者,宜用低盐饮食。如果多尿,则要测量每日尿内丢失钠的含量,根据丢失量补充摄入量。
2,保持血压恒定、正常,慢性肾脏病特别是肾小球疾病患者往往合并有高血压。高血压是促使肾功能恶化的重要因素,因此不论原发病是什么,都应该使血压维持在140/90mmHg以下。常用的降压药为巯甲丙脯酸,其优点是不会减少肾血流量,也可用硝苯吡啶,同时给利尿降压药。不论用什么降压药,都必须使血压长期稳定,尽量减少波动。因此,患者要坚持长期服用。而甲丙脯酸还可以减少肾内肾素的产生,减缓-肾小球硬化的进程。
3,避免滥用肾毒性药物
许多药物通过肾脏排泄,在排泄过程中可能造成肾脏损害,例如庆大霉素、卡那霉素等。在肾功能受损时这种毒性更容易产生。因此_凡是可能产生肾毒性的药物均应尽量避免,必须使用时也应按照肾功能损害程度适当调整剂量。事实上,目前对慢性肾功能不金还没有特效的药物,治疗的最佳效果只是使已受损害的肾脏保持稳定,不再继续恶化。因此,不宜轻率地使用未经科学验证的药物或处方。不时可见一些病员因服用某些“验方”,反而促使病情恶化。
?4,防止继发感染、高热、腹泻等合并症
许多原来病情稳定的患者在继发感冒,胃肠炎、尿路感染等情况下出现发热,腹泻,或食欲不振等症状,病情急转直下,出现典型的尿毒症表现。这是由于肾功能原来不正常,代偿能力很差,发热、食欲不振等病情均将增加机体本身的消耗,产生过量的氨质代谢产物及酸性废料;再加上脱水,肾内血流量减少,更加重了排泄困难。毒性产物大量堆积,加上酸中毒,导致严重症状的出现。因此,慢性肾功能不全的病人要重视预防感冒,避免受凉、食物中毒,消化不良等情况的发生。如果出现,需要立即去医院治疗,及时补液,纠正水电解质紊乱及酸中毒。治疗得当,病情仍可能逆转,如拖延不治,则会导致严重的后果。
我是中医教授何学红,大家有肾病问题的,欢迎在评论区留言给我。
#肾病患者如何保护自己的肾#