氨基酸以口服为主(肾友饮食的 “五低一高”)

最近，网友就胶原蛋白掀起了一阵热议，不仅是网友，一些明星们也表示了不同的意见！

有些人认为口服胶原蛋白可以“冻龄”。也有些人认为口服胶原蛋白会诱发脂肪瘤。

医学表明，胶原蛋白是大分子的蛋白质，口服的胶原蛋白通过消化系统会发生水解消化，蛋白质就变成了氨基酸。这是达不到美容的功效的。

那些认为口服胶原蛋白有效果的，专家认为你就是自己在安慰自己而已。成年人每天正常摄入鱼、肉等含有蛋白质的食物就可以达到人体每天日常的营养所需，不要被这市面上口服胶原蛋白的宣传所蒙蔽。

另外，人体合成胶原蛋白的一种重要维生素是维生素C，每日可以服用维生素C而更好的达到合成胶原蛋白的效果！尽量选择进口无添加的纯天然维生素C。顺便和杠精说一句，我们不卖维C，也不推荐任何品牌的维C，自己去寻找！

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胸腺是人体重要的免疫器官，主要由淋巴组织构成，是免疫细胞发育分化和成熟的场所，胸腺肽是一种由胸腺产生的蛋白质和多肽类激素，临床上使用的胸腺肽主要提取自动物胸腺，属于生物制剂，具有调节和增强人体免疫功能的作用，可促进淋巴细胞成熟，维持免疫平衡，增强免疫细胞对抗原的反应，提高机体抵抗疾病的能力，可用于治疗胸腺发育不全、慢性皮肤黏膜真菌病、运动失调性毛细血管扩张症等T细胞缺陷病，系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎等自身免疫性疾病，病毒性肝炎、带状疱疹、病毒性角膜炎等病毒性疾病，并可用于肿瘤的辅助治疗，减轻癌症放化疗所致的免疫抑制，抑制癌细胞转移，延长生存期。

目前在临床上，口服胸腺肽只是一种辅助用药，其临床疗效并没有被人体临床试验充分证实。胸腺肽是一种蛋白质多肽类药物，口服后可被胃酸和碱性小肠液分解成一堆氨基酸，故只是补充了原料，需要机体将这些氨基酸重新组装成新的蛋白质，才能发挥疗效，经过这一系列过程，药物疗效会大打折扣。胸腺肽通常制成肠溶制剂，以防药物被胃酸灭活，而是直接到达肠道溶解释放，但还是有一部分会被小肠液分解成氨基酸，这与口服胰岛素无效同理。

人血白蛋白是人体血浆的正常成分，临床上使用的人血白蛋白属于血液制品，是由正常人的血浆经过低温分离并经乙肝病毒灭活后制成，具有广泛的生理活性，能够使血浆维持正常胶体渗透压，转运药物和多种营养物质，抑制氧化应激反应，清除氧自由基，为组织器官提供营养，抑制血小板聚集和血液凝固，在临床上可用于失血创伤或烧伤引起的休克、新生儿高胆红素血症、营养介入、肝肾综合征、脑水肿、抢救危重症患者。

很多人存在这样的误区：低蛋白血症就是营养不良，需要补充人血白蛋白来，加强营养，使身体恢复活力，其实不然，当身体出现炎症反应时，血管通透性增加，血液中的白蛋白外移进入组织，分解增加，从而导致低蛋白血症，因此，低蛋白血症是反映机体炎症程度的指标，而不是营养指标，人血白蛋白只能在体内氮代谢发生障碍时，用于补充内源性氮源，而对于氮代谢正常的人群，使用人血白蛋白与吃普通高蛋白食物没有差别。此外，对于血浆白蛋白正常的人群，补充外源性人血蛋白质不仅会抑制蛋白质合成，还会促进白蛋白分解，并有可能引起血管超负荷，导致肺水肿。

人血白蛋白在体内需要分解为氨基酸后才能被利用，而且白蛋白有很长的半衰期（约15-20天），输注后很难快速被利用，发挥营养补充作用，同时白蛋白分解得到的氨基酸中缺乏色氨酸，无法重新组装成机体所需要的其他蛋白质，因此，总体来说，人血白蛋白用于营养补充的利用率很低，对于营养不良的患者，人体白蛋白的营养价值远不及平衡氨基酸，要想获得充足的营养，不仅需要蛋白质，还要联合葡萄糖和脂肪乳等合理的营养搭配。当出现严重腹泻合并肠道营养不耐受、短肽类肠营养剂无效、血浆白蛋白低于20g/L等情况时，才考虑使用人血白蛋白进行营养介入治疗。#谣零零计划# #健康明星计划#