农用左旋氨基酸

关于甘氨酸丙酰左旋肉碱盐酸盐(GPLC)在运动补剂中的作用与效果

1.它是什么？

甘氨酸丙酰-L-肉碱HCl（缩写为GPLC）是丙酰-L-肉碱在分子水平上与氨基酸甘氨酸键合的一种形式。丙酰左旋肉碱是氨基酸左旋肉碱的衍生物，用于代谢和运输储存的身体脂肪以用作能量。甘氨酸分子的添加增加了丙酰左旋肉碱的生物利用度，并且还可以作为有效的一氧化氮促进剂，从而产生广泛的益处。

2.它有什么作用？

GPLC作为左旋肉碱的一种有效形式（普通左旋肉碱为无效形式，小肠中微生物对左旋肉碱的过度代谢，外源性补充口服左旋肉碱已被证明是无效的）

GPLC 通过将脂肪酸从脂肪细胞运送到肌肉细胞的线粒体中，帮助身体从储存的体脂肪中产生能量，在那里脂肪酸可以被代谢并用于产生能量。这个过程被称为脂肪代谢。增加使用储存的身体脂肪作为能量将导致储存的身体脂肪减少。

GPLC 还可以提高血液中一氧化氮的水平，从而导致血流量增加以及向工作肌肉输送的氧气和营养物质增加。因此，当补充 GPLC 时，用户可能会体验到血管扩张和肌肉泵感的增加。因此，GPLC 能够在训练期间提高性能。它还被证明可以通过增加肌肉的氧合和消除乳酸和其他代谢废物来减少无氧运动后肌肉损伤的标志物，从而增加锻炼后的肌肉恢复。

结合合理的饮食和锻炼方案，GLPC 可以帮助提高脂肪代谢、增加血流量和肌肉泵感、提高力量和促进恢复。

3.什么时候服用？

为了充分利用 GPLC 的优势，最好在运动前30-45 分钟服用。它可以单独服用，也可以与任何其他锻炼前补充剂一起服用。

4.工作需要多长时间？

GPLC 进入血液后立即开始工作，通常是在食用后 15-30 分钟。用户可以期望在锻炼过程中体验到肌肉泵的增加和血管分布的增加。在此时间范围内，用户还可能会体验到精神警觉性、注意力和精神集中度的提高。持续使用并结合合理的饮食和锻炼制度，用户可以在使用的前 2 周内体验 GPLC 的全面性能增强效果。

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关于甘氨酸丙酰左旋肉碱盐酸盐(GPLC)在运动补剂中的作用与效果