叶酸加复方氨基酸(叶酸可以治疗高血压？还能有效预防脑卒中？是真的吗？)

叶酸的功效，您知道多少
叶酸是人体细胞生长和繁殖所必需的一种维生素，体内不能合成，只能从食物中摄取。如绿叶蔬菜、豆制品、动物肝脏、瘦肉、蛋类等。
临床医生广泛用于叶酸缺乏所引起的贫血，也是孕妇的营养补充剂，另外合理补充叶酸也有助于降低心脑血管疾病的发生风险。本人根据2020.11.17发表的《中国临床合理补充叶酸多学科专家共识》罗列一下。
1. 叶酸与贫血
叶酸是红细胞合成的必需成分，叶酸缺乏必然会引起贫血，叶酸治疗贫血这是大家所熟知的，用5—10mg/一天三次。
2.叶酸在备孕和孕产期人群中应用
叶酸参与氨基酸和核酸代谢，对细胞的增殖、组织分化和机体生长均有重要作用。孕期母体生理变化和胎儿生长发育等对叶酸需要量增加，另外超过50%新生儿神经管缺陷病例与妊娠初期叶酸不足有关。所以补充叶酸可显著降低神经管缺陷的发生率。建议可能妊娠或孕前至少3个月开始，口服叶酸0.4—0.8mg/d,直至妊娠满3个月。
3.叶酸与同型半胱氨酸（简称Hcy）
Hcy增高是心脑血管疾病风险因素之一，也可以是独立因素。叶酸的缺乏会引起Hcy增高，当然Hcy增高因素很多，如：代谢酶基因变异，维生素B2、维生素B6、维生素B12缺乏，肾功能不全等。所以补充叶酸可以降低Hcy，特别是伴有高Hcy的高血压患者，我国有专门的复方制剂，如马来酸依拉普利叶酸片等。 常用量0.4—0.8mg/天。
4.叶酸与脑卒中
由于高Hcy血症是脑卒中明确的因素，所以降低Hcy能很好预防脑卒中的发生。可每天给予0.8mg,联合维生素B6，维生素B12治疗。
5.叶酸与认知障碍
Hcy增高不仅是心脑血管疾病的危险因素，还是阿尔茨海默症和血管性痴呆的独立危险因素，所以降低Hcy也可以降低认知障碍的发生，0.8mg/天。
6.叶酸与精神行为异常（ASD）
ASD的病因和发病机制尚不清楚，目前认为是基因和环境共同作用的结果。专家研究ASD患者存在不同程度的叶酸代谢异常，每日补充叶酸可以预防ASD的发生率。
7.叶酸与抑郁症
研究表明抑郁症患者在应用抗抑郁病尤其是5-羟色胺再摄取抑制剂的基础上合理补充叶酸可提高治疗的反应性，建议0.5—2.5mg/天。
8.叶酸与慢性肾脏病
建议给予叶酸偏低或缺乏的伴高血压的慢性肾脏病患者使用叶酸0.8mg/天，可延缓病情的发展。
9.叶酸与风湿免疫性疾病
甲氨蝶呤广泛应用于风湿免疫性疾病的治疗，建议给予服用甲氨蝶呤的患者应补充叶酸5—10mg/周。
人体叶酸缺乏可能带来不同程度的健康风险，中国人群对补充叶酸仍存在一些认识上的误区和不足。国内外对叶酸的研究比较多，但大众甚至包括一些医生对叶酸的认识也缺乏判断标准和治疗统一规范，希望通过本文大家对叶酸的认识有所帮助和加深了解。

详解“开胃长高药”赖氨酸维b12颗粒作用
?
赖氨酸维b12颗粒是什么？
属于是一种复方制剂，拆开来看：里面有赖氨酸、维生素b12及肌醇，其中赖氨酸是必需氨基酸之一，能够促进蛋白质的合成和代谢，有促进人体生长发育及智力发育的作用；肌醇能促进肝中脂肪代谢；维生素b12参与体内甲基四氢叶酸转变为四氢叶酸的过程，如果出现缺乏会导致贫血。
?
具体作用分为以下三点：
1、能够明显促进儿童神经系统生长和发育，营养神经末梢、改善神经系统异常放电者。
2、能够对消化系统起到一定的调理和增强作用，促进食欲，消除异食癖，对胃肠道的正常蠕动和促进食物消化、吸收有良好的作用。
3、抗贫血、增强体质，增加抗病能力的功效。
?
味道甜甜的，像饮料，很多孩子不会抗拒，甚至主动要求喝。不同年龄服用的剂量也不同，比如1到5岁的儿童是一次口服五克，一天使用一到两次；6到12岁的儿童是一次口服十克；如果是13岁以上的儿童是一次口服10克到20克，一天使用两到三次。
?
有家长问，孩子可以直接在食物中摄取维生素b12跟赖氨酸吗？
可以的。补充维生素B12吃的食物有肉类、动物的内脏，鱼类、蛋类等。而在日常饮食中，富含蛋白质的食物都含有赖氨酸，如肉类、蛋奶，鱼虾、贝类、乳制品、豆类、坚果、薯类、糙米等。
?
注意：当食物不能满足孩子生长需要时，可适当补充赖氨酸维b12颗粒。但是赖氨酸维B12是处方药，不能给孩子长期服用。