葡萄糖氨基酸(海思科：复方氨基酸葡萄糖电解质注射液独家通过仿制药一致性评价)

无论其来源如何，也不管其主要来自于血浆或者是肌肉，在耐力运动期间身体所需要的三磷酸腺苷的95%到98%都是由葡萄糖和脂肪酸的氧化共同提供的。而其余的2%到5％则来自于氨基酸。 ???

还是有很多人喜欢挂氨基酸，甚至还有高考前挂氨基酸，但是其实普通人挂氨基酸完全没有必要，氨基酸也是智商税，而且氨基酸很容易出现胃肠道副作用。

在卫生所、诊所，很多医生都喜欢给病人挂氨基酸跟葡萄糖，因此很多病人都觉得氨基酸跟葡萄糖很补，是一个“补药”。
但事实上并不是如此。

胃肠功能正常的人根本不需要额外补充氨基酸。

氨基酸应该用于胃肠道有问题无法肠内营养的病人。

因为临床上最常见的氨基酸都是5%浓度的，就算是500ml18AA5%浓度的氨基酸，一瓶也只有25g氨基酸，还没有3两肉高。

而且市面上还有很多氨基酸营养品，这也是智商税，我们吃的肉蛋奶里面都含有大量的蛋白质。
蛋白质会被分解为氨基酸被人体吸收。

因此单纯口服氨基酸完全没有必要，吃肉蛋奶就好了。

包括口服胶原蛋白也是如此，不管怎么样它都是蛋白质，蛋白质不可能被人体吸收，最终都会分解为氨基酸，因此吃胶原蛋白跟其他蛋白质效果都是一样的。

而且之前我还见到高考前整个班一起挂氨基酸，我都不知道这些人是怎么想的，还都是未来的大学生。
正常人挂氨基酸完全没有用处的，作为医生看完就感觉很讽刺。

正宗的智商税，而且还很相信。

而且氨基酸是有很多副作用的，我们科每年的药物不良反应有一半以上都是氨基酸的。
氨基酸很多人都会出现明显的胃肠道反应，严重的不良反应是静脉炎、肌酸激酶升高、肝损害、高钾血症、过敏性休克、死亡。

而且很多学生挂氨基酸的说法为了更好的学习，给大脑供能，这就更傻了。
众所周知，氨基酸是最后参与供能的物质。

直接供能物质是葡萄糖，当葡萄糖不够了，身体会先动用脂肪，最后才轮到氨基酸。
因此挂氨基酸对于普通人真的是没啥用。

还是多吃点肉吧，味道又好，效果也好，还便宜。
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