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新一代钙源（第三代钙源）天门冬氨酸钙/纳米螯合钙都说好，那么到底好在哪里？

天门冬氨酸钙不要维生素D3参与，通过人体小肠粘膜可以直接达到95%安全吸收

食品级氨基酸螯合钙补钙效果好吗

全易得钙以L-天门冬氨酸钙为主要原料，采用现代生物技术精制而成。全易得钙纳米螯合、双重技术、易溶解、易吸收（95%吸收）、服用安全方便、无副作用。适合各类人群。

老年人补钙吃什么牌子的钙片好

老年人缺钙容易引起骨质疏松症、骨质退行性增生等，补钙可以吃以下几种含钙高的食物：

1、牛奶

半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。别的奶类制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的钙来源。

2、海带和虾皮

海带和虾皮是高钙海产品，每天吃上25克，就可以补钙300毫克。并且还能够降低血脂，预防动脉硬化。

海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌，都是不错的美食。虾皮中含钙量更高，25克虾皮就含有500毫克的钙，所以，用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择。

3、豆制品

大豆是高蛋白食物，含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克，150克豆腐含钙就高达500毫克，别的豆制品也是补钙的良品。但要注意豆腐不可与某些蔬菜同吃，比如菠菜。菠菜中含有草酸，可以和钙相结合生成草酸钙结合物，从而妨碍人体对钙的吸收。

4、动物骨头

动物骨头里80%以上都是钙，但是不溶于水，难以吸收，因此在制作成食物时可以事先敲碎，加醋后用文火慢煮。吃时去掉浮油，放些青菜即可做成一道美味鲜汤。鱼骨也能补钙，但要注意选择合适的做法。干炸鱼、焖酥鱼都能使鱼骨酥软，更方便钙质吸收，而且可以直接食用。

5、蔬菜

蔬菜中也有许多高钙的品种。雪里蕻100克含钙230毫克；小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克钙含量也在150毫克左右。

6、补钙产品

市场上的补钙产品适合于依靠食物摄入不能满足钙需求的老年人，优点是操作简单，并且容易控制补充量。可以适量补充天门冬氨酸钙，这类补钙产品能充分溶解、服用后容易吸收、利用、是钙营养强化剂。

倍尔力螯合钙固体饮料可以经常喝吗？

饮料一般都是以液态形式存在的，固体饮料很多人应该都是第一次听说吧。其实固体饮料也是属于饮料的一种，只是和一般饮料的原料以及制作方式会有所不同而已。固体饮料通常都是以糖、乳和乳制品、蛋或蛋制品等物质作为原料，然后通过适量添加一些辅食和添加剂，就能做成固体饮料。

固体饮料的种类有很多，不同种类也会具有很多不同的效果。固体饮料也是比较具有营养成分的，但是我们知道凡是都有两面性，因此这个用处是体现在适量上的，多喝对身体还是会有伤害的哦。另外由于固体饮料在制造过程中大都添加食用色素和各类添加剂，这些物质都会影响宝宝的生长发育，对孕妇吸收营养也有一定的影响。因此建议孕妇尽量避免喝固体饮料。尤其是咖啡、浓茶等刺激性饮料，这些会影响孕妇对钙、铁的吸收。

那么经常喝饮料会造成哪些有害影响？

1、增加糖尿病和代谢综合征的风险

一般饮料中的糖含量都很高，会使血糖水平急剧上升，而且不能维持长期保持饱腹感。因此，身体会感到饥饿和疲劳，引发恶性循环，增大腰围，增加患2型糖尿病的风险。

每天喝一杯或更多的软饮料会导致女性体重大幅增加，并增加患2型糖尿病的风险。在男性中，每天喝1到2杯这类饮料会增加患2型糖尿病(26%)和代谢综合征的风险。

2、提高儿童肥胖风险

由于孩子们喜欢喝这些含糖饮料，他们更容易变胖。有研究指出，减少软饮料摄入可以显著减少儿童和青少年的肥胖。

3、.增加患心脏病的风险

肥胖、代谢综合症和2型糖尿病，所有这些都是心血管疾病的标志，随着含糖饮料的摄入，有可能会得这些病。

如果从不健康的来源摄取过多的糖，那么吃富含营养和纤维的水果和蔬菜的机会就更少了。这会导致血脂失衡，并导致心脏问题。在一项超过20年的研究中，经常饮用软饮料的男性患心脏病的风险增加了20%。

4、导致蛀牙

苏打水中的糖，当被口腔中的细菌作用时，会变成一种酸。这种酸会削弱牙釉质。在此情况下，儿童和青少年特别容易蛀牙，因为他们的牙釉质不发达。

就算是无糖苏打水也是不行得。这是因为除了糖，苏打水还含有柠檬酸和磷酸作为防腐剂。这有时会使饮料具有很高的酸性。一项研究发现，某种可乐的pH值为2.3。这些酸会磨损牙齿的牙釉质和牙本质，从与牙齿接触的那一刻起，牙釉质和牙本质就会磨损。

5、导致骨质疏松和骨折

磷酸是一种添加到可乐中的食品添加剂，它既能给可乐带来浓烈的味道，又能抑制富含糖的环境中微生物的生长。血液中过多的磷酸盐会干扰对骨骼健康至关重要的钙代谢。咖啡因也会干扰矿物质的吸收。

根据一项研究，每天喝可乐会导致骨质疏松症，增加老年妇女骨折的风险，这可能是由于钙和磷酸盐比例失衡造成的。小骨骼，较少进行体力活动的人和荷尔蒙的变化使女性处于更高的风险之中。

6、会引起肾癌

在一项对465名慢性肾病患者和467名健康人的研究中发现，每天喝2杯可乐，不喝非可乐饮料，会使患肾脏疾病的风险增加2倍。这是因为可乐中的磷酸会引起尿路紊乱、肾结石和慢性肾脏疾病。

7、可引起非酒精性脂肪肝

软饮料中常用的甜味剂是由玉米淀粉制成的高果糖玉米糖浆(HFCS)。与葡萄糖不同，葡萄糖可以被身体的细胞分解，果糖只能由肝脏处理。当过量食用时，它会引起非酒精性脂肪肝，这种情况也与高胆固醇和高血压有关。

8、增加癌症风险

饮料中添加的颜色和防腐剂会给身体带来更多的麻烦。