螯合钙含量 螯合钙是什么钙

百善坊的螯合钙咋样？

钙是生物必需的元素。对人体而言，无论肌肉、神经、体液和骨骼中，都有用Ca2+结合的蛋白质。钙是人类骨、齿的主要无机成分，也是神经传递、肌肉收缩、血液凝结、激素释放和乳汁分泌等所必需的元素。

钙约占人体质量的1.4%，参与新陈代谢，每天必须补充钙；人体中钙含量不足或过剩都会影响生长发育和健康，如果缺钙就会引发一些并发症。

1、儿童：夜惊、夜啼、烦躁、盗汗、厌食、方颅、佝偻病、骨骼发育不良、免疫力低下、易感染。

2、青少年：腿软、抽筋、体育成绩不佳、疲倦乏力、烦躁、精力不集中、偏食、厌食、蛀牙、牙齿发育不良、易感冒、易过敏。

3、青壮年：经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背痛、易感冒、过敏。

4、孕产妇：小腿痉挛、腰酸背痛、关节痛、浮肿、妊娠高血压等。

5、中老年：腰酸背痛、小腿痉挛、骨质疏松和骨质增生、骨质软化、各类骨折、高血压、心脑血管病、糖尿病、结石、肿瘤等。

1、在日常饮食中，我们要多食用含钙量较高的食物：牛奶、豆类、蔬菜、海产品。

2、要注意饮食的合理搭配。补钙同时也要补充磷、蛋白质、微量元素、维生素，特别是维生素D3。

3、要养成规律的运动习惯，多晒太阳。运动可以促进骨骼生长，多晒太阳可以促进维生素D3的合成。

在保健品补钙的各个钙的品种中，螯合钙是吸收效率非常高的一种。

螯合钙和普通钙的区别在哪里

你好！

螯合钙和普通钙的区别在于：

螯合钙：超细粉末，流动性好，均匀无结块，在水中快速溶解后具有本品固有的鲜味。更容易吸收，不容易结石。氨基酸螯合钙补钙效果快速明显，每1000mg的钙相当于5升牛奶的补钙量。其特点是能有效地提高人体骨密度，具有稳定的钙源结构。

普通盖：钙源溶解性差、吸收率低、副作用大、产生结石等问题。

希望能帮助到你， 谢谢。

中年人补钙吃哪种保健品好？

1.牛奶－牛奶中的钙含量大概是100克牛奶中含104毫克钙，这个含量已经很高，而且牛奶中钙的形式也最易被人体吸收，所以提倡喝牛奶来补钙

2.乐力－是复方氨基酸螯合钙，从吸收来看，其吸收比一般的钙要高两到三倍，一般的钙的吸收率是30%左右，乐力中的钙的吸收可达到90%以上，从对胃肠影响来看，氨基酸螯合钙在胃肠道是完全溶解，不消耗胃酸不产生沉淀，对胃肠无不良影响，一般的钙要消耗胃酸来溶解，并且在肠道的碱性环境下会生成不溶性的氢氧化物沉淀，引起肠道功能紊乱，进一步还会影响其他营养元素的吸收，发生便秘或腹泻的情况，从安全性来看，氨基酸螯合钙在血液中是根据血钙浓度来缓慢释放出钙离子的，不会引起高钙血症的发生，而一般的钙在服用后半小时后有可能会出现短暂的高钙血症的发生，从配方来看，只有乐力的配方是针对骨骼营养全面配方的，而市面上的钙大多只是单一补钙和D，要不就是维生素和矿物质都和在一起补充，没有一个主要的针对性；从品质来说，乐力的品质是超过了美国FDA标准，品质更精纯，并且乐力无抗原，不会引起过敏。