吃氨基酸可以减肥吗 减脂可以喝氨基酸吗

喝氨基酸饮料能减肥吗

你好，可以的，但是补充氨基酸的同时，一定要配合合理的运动，尤其以有氧运动为好。每天在运动前30分钟补充氨基酸，然后进行至少30分钟的有氧运动，才能够有效促进燃脂。

喝氨基酸会胖吗??

喝氨基酸不会发胖。因为服用氨基酸不会使身体的热量增加。而发胖的主要原因是摄取的热量大于身体消耗的热量，这些剩余的热量转化为脂肪贮存在体内，形成肥胖。而氨基酸不会使身体增加热量，因此服用氨基酸不是肥胖的根源。

楼上的朋友可能是因为孩子饮食习惯不太好造成的，比如：爱吃甜食、冷饮、大鱼大肉及油炸食品造成的。经常喝可乐等高热量饮料或经常吃麦当劳等油炸快餐等都容易引起肥胖。成年人如果爱喝酒也容易引起肥胖，因为酒精中的热量很高，而喝酒后一般不会大量运动将这些能量消耗下去，因此日积月累就产生啤酒肚了。

据说，睡前吃复合氨基酸，能减肥？

呵呵，不知道你听谁说的，吃那东西只能让你越来越胖，而且是非常的胖！补充一句，氨基酸本来就是补药！例假的时候可以吃！

吃氨基酸会增肥吗？

你好，合理利用氨基酸不但不会增肥，还可以减肥的呢。　

睡眠减肥，可以让你轻轻松松在甜美的梦乡中就瘦下来哦，不必节食，不必运动..哇，很诱人哦，通过睡觉美容瘦身，可以说是不劳而获哦。

在睡前服用大量的复合氨基酸，可以使成人体内分泌成长激素，而大量的成长激素能大量消耗体内脂肪。让你一觉醒来发现镜子里的自己竟然变成了一个瘦美人…

氨基酸可以美容或减肥吗?

只喝是没有效果的。饮用后锻炼才能使脂肪容易“燃烧”。氨基酸饮料被誉为减肥饮料。而何谓氨基酸呢？氨基酸是蛋白质的一种构成成分。构成人体肌肉的蛋白质是由氨基酸集中形成的，运动前饮用氨基酸饮料，身体不易疲劳，可以尽情锻炼。因此有助于热量的消耗和脂肪的大量减少，所以只饮用是不能解决问题的。

每天吃氨基酸片可以减肥吗？

氨基酸)不可以减肥。肥胖是营养过剩的表现，与热量的摄入过多、消耗减少密切相关。热量的来源是每天食物中的碳水化合物、脂肪、蛋白质(氨基酸)。如果单一过量地供给蛋白质(氨基酸)，其蛋白质过多本身就会产生有害影响。在正常情况下，人体不能储存蛋白质(氨基酸)，所以必须将过多的蛋白质脱氨分解，氮则由尿排出体外，这一过程需要大量的水，从而加重了肾脏负担。