天门冬氨酸钙螯合钙 天门冬氨酸钙螯合钙儿童可以吃吗

老年人补钙吃什么牌子的钙片好

老年人缺钙容易引起骨质疏松症、骨质退行性增生等，补钙可以吃以下几种含钙高的食物：

1、牛奶

半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。别的奶类制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的钙来源。

2、海带和虾皮

海带和虾皮是高钙海产品，每天吃上25克，就可以补钙300毫克。并且还能够降低血脂，预防动脉硬化。

海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌，都是不错的美食。虾皮中含钙量更高，25克虾皮就含有500毫克的钙，所以，用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择。

3、豆制品

大豆是高蛋白食物，含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克，150克豆腐含钙就高达500毫克，别的豆制品也是补钙的良品。但要注意豆腐不可与某些蔬菜同吃，比如菠菜。菠菜中含有草酸，可以和钙相结合生成草酸钙结合物，从而妨碍人体对钙的吸收。

4、动物骨头

动物骨头里80%以上都是钙，但是不溶于水，难以吸收，因此在制作成食物时可以事先敲碎，加醋后用文火慢煮。吃时去掉浮油，放些青菜即可做成一道美味鲜汤。鱼骨也能补钙，但要注意选择合适的做法。干炸鱼、焖酥鱼都能使鱼骨酥软，更方便钙质吸收，而且可以直接食用。

5、蔬菜

蔬菜中也有许多高钙的品种。雪里蕻100克含钙230毫克；小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克钙含量也在150毫克左右。

6、补钙产品

市场上的补钙产品适合于依靠食物摄入不能满足钙需求的老年人，优点是操作简单，并且容易控制补充量。可以适量补充天门冬氨酸钙，这类补钙产品能充分溶解、服用后容易吸收、利用、是钙营养强化剂。

“钙易达氨基酸螯合钙”与其他产品在原理上有什么区别？

“钙易达氨基酸螯合钙”应该说是目前市场补钙效果最好的保健产品， 它最大的优势就是“靶向补钙，直接把钙补到骨.头里，生物利用率高，无需维生素D参与，可直接被肠道吸收，而且是分子钙，在体内不像其它离子钙 会在胃里产生化学反应产生草酸钙，而产生结石或排泄不畅。”而其它补 钙产品像碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙都必须借助维生素D的作用才能被人 本利用，吸收率低，在体内会有沉积，产生化学反应，容易产生结石等症 状，而且过量的维身维D也会对人体产生毒副作用。

新一代钙源（第三代钙源）天门冬氨酸钙/纳米螯合钙都说好，那么到底好在哪里？

天门冬氨酸钙不要维生素D3参与，通过人体小肠粘膜可以直接达到95%安全吸收

天门冬氨酸钙是食品添加剂的一种吗

天门冬氨酸钙是食品添加剂的一种。

天门冬氨酸在医药，食品和化工等方面有着广泛的用途。在食品工业方面，是一种良好的营养增补剂，添加于各种清凉饮料；也是甜味素的主要原料。

天门冬氨酸钙，具有完全溶于水，吸收率高、生物利用率高和安全性高等特点，将天门冬氨酸与钙进行纳米破碎和分子鳌合，制成的新一代营养补充剂可看作是第四代补钙产品。

采用优质新型钙源，去除重金属，纯天然，进入血液后变成一个释放的“流动钙库”，兼具补钙和抗疲劳等多重功效，双重进补，效果显著。

扩展资料：

钙是人体生命之源，在人的各个生长发育阶段都有着重要的生理作用，是保证健康长寿必不可少的重要元素。人体所需钙营养素主要通过食物来获取，日常饮食外的钙补充，可以弥补人们膳食营养的不足，达致理想健康状态。

天门冬氨酸钙，具有完全溶于水，吸收率高、生物利用率高和安全性高等特点，通过采用纳米、生物及鳌合技术，将天门冬氨酸与钙进行纳米破碎和分子鳌合（通过天门冬氨酸蟹钳分子键将钙离子钳住），制成的新一代营养补充剂可看作是第四代补钙产品。

L-天门冬氨酸钙作为钙源也按我国《食品营养强化剂使用卫生标准》(由三亚百泰参与制定的执行标准GB29226-2012)有关规定执行。

可稳定地通过胃部进入小肠，缓慢地释放出钙离子为人体吸收，其分子结构类似于天然食物中二肽蛋白钙，最易被肠道吸收，经上海市卫生防疫站测定L-天门冬氨酸钙的吸收率高达90%-100%。含钙量为12.5%-13.8%。

参考资料来源：百度百科-天门冬氨酸

参考资料来源：凤凰网-天门冬氨酸钙提出第四代钙品新理念