第三代氨基酸螯合钙 第三代氨基酸螯合钙有哪些

补钙一定要补维生素D吗？

是的，一定要补充：

在补充钙质的时候，也需要补充身体里面的维生素D，因为这种营养成分属于帮助钙质吸收的一种助推成分，如果人体缺乏大量的维生素D，可能也会导致缺钙的出现。维生素D最为重要的一种左右就是增加人体肠道对于钙成分以及磷的吸收，如果人的身体中缺乏大量的维生素D，那么即使补钙也会严重的影响身体对于钙的快速吸收。

补充维生素D的时候，最好能够补充一些钙质。同时有可能会影响钙在人的身体组织里面的沉积，并且还会影响钙的利用。如果钙质吸收情况并不是很理想的话，利用因素又不是特别的充足，那么很可能就会加重体内维生素D缺乏的情况，从而还会引起出现佝偻病的症状，在平时一定要注意补充维生素D，也应该防范钙流失的情况。

一般正常的情况下，都会建议在补充维生素D或者是补充钙质的时候，两者同时进行，因为这样的话，不仅可以帮助钙质良好的沉淀与吸收，还可以使维生素D被更好的利用，平时要警惕缺钙情况的出现。

TIPS:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

新一代钙源（第三代钙源）天门冬氨酸钙/纳米螯合钙都说好，那么到底好在哪里？

天门冬氨酸钙不要维生素D3参与，通过人体小肠粘膜可以直接达到95%安全吸收

氨基酸螯合钙，碳酸钙，乳酸钙的有啥区别，那个效果好？

1.碳酸钙属于无机盐类，消化吸收率低，成本低，生产工艺简单。属于第一代补钙产品。

2.乳酸钙属于有机物，消化吸收率高，生产工艺复杂，生产成本高。属于第二代补钙产品。

3.氨基酸鳌合钙属于有机物，是把金属元素和氨基酸通过特殊工艺和条件发生反应，形成金属鳌合物或者是络合物，使人在吸收氨基酸同时把金属元素同步吸收，大大提高了利用率（几乎百分百），所以，效果更好。属于第三代补钙产品。

钙贝康是第三代的钙吗？他和葡萄糖酸钙、碳酸钙这些比哪个好？

目前市面上钙剂可分为三大类，各有其不同特点，适合不同人群选用。

第一代钙，无机钙类：

以碳酸钙、氧化钙(活性钙)、氯化钙、磷酸氢钙为主要功效成分。

碳酸钙及其制剂 

碳酸钙为列入药典的钙剂，普遍认可的钙制剂。它是药用钙盐含钙量高达40%的一种，不溶于水，是目前剂型多、应用广的补钙剂。由于要消耗大量的胃酸，有时会引起恶心，便秘等不良反应，碳酸钙与胃酸反应后还会释放出 CO2气体，引起呃逆。 

活性钙制剂

该类制剂是由天然贝壳经高温煅烧、电解制得，有的辅以中药。活性钙含钙量低、吸收率低、碱性强，易引起胃肠道刺激。目前主要用于骨质疏松症的预防，主要品种有片剂、咀嚼片、冲剂、胶囊，虽然剂型不少，但大多数含有重金属，尤其是铅，长期服用对身体不利，故其使用可能会越来越少。 

第二代有机钙类

主要有葡萄糖酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙、醋酸钙。 

乳酸钙、葡萄糖酸钙

此两种钙剂的钙含量低，口服效果不理想，以它们单独为原料的制剂越来越少。目前多用其注射剂，或与其他钙盐一起制成复方制剂使用。 

第三代有机钙

氨基酸钙是一种新的钙源，就其化学分子构成而言亦属有机钙。 

氨基酸螯合钙

氨基酸螯合物的形成便于钙剂吸收和利用，它被吸收入血液中后，并不是立即解离成钙离子和氨基酸，而是以螯合物的形式持续解离成钙离子供机体利用，从而避免了血清中钙离子浓度过高带来的肾排钙离子增加或高钙血症，保证了钙元素的充分吸收和利用。同时其制剂含有多种人体必须的微量元素，对钙在肠道内的吸收和利用有协同作用，故有良好的吸收率和生物利用率。市场上天门冬氨酸钙化学结构稳定，水溶性好，人体吸收率高，不仅解决了钙元素的吸收问题，同时还补充了氨基酸。属于现今钙营养强化剂中新一代产品。

最适合孕妇孕晚期吃的钙片

孕晚期补钙吃什么钙片好

1、无机钙片。常见的有碳酸钙，磷酸氢钙，氯化钙和氧化钙等。无机钙片含钙量高，但是水溶性低，进入体内后，要经过胃酸解离成钙离子，才能被人体吸收利用。有些服用此类钙片的孕妇可能会出现胃肠道刺激症状。

2、有机酸钙片。主要有葡萄糖酸钙，乳酸钙和柠檬酸钙等。大多数有机酸钙片有效钙含量较低，但它比无机钙片水溶性好，对孕妇胃肠的刺激相对较小。

3、有机钙片是第三代钙剂，常见的有氨基酸螯合钙，L-苏糖酸钙，甘氨酸钙，L-天门冬氨酸钙等。氨基酸螯合钙片既有含钙量高的优点，又不依赖于胃酸的解离作用，吸收利用充分，是目前比较理想的孕妇补钙制剂。

孕期缺钙的症状有哪些呢?

孕期缺钙症状1：小腿抽筋

一般在怀孕5个月时就可出现，往往在夜间容易发生。但是，有些孕妇虽然体内缺钙，却没有表现为小腿抽筋，容易忽视补钙。

孕期缺钙症状2：牙齿松动

钙是构成人体骨骼和牙齿硬组织的主要元素，缺钙能造成牙齿珐琅质发育异常，抗龋能力降低，硬组织结构疏松，如果孕妈咪感觉牙齿松动，可能是缺钙了。

孕期缺钙症状3：妊娠期高血压综合征

缺钙与妊娠期高血压疾病的发生的有一定的关系，如果你被妊娠期高血压困扰，也许你该警惕起来了。

孕期缺钙症状4：关节、骨盆疼痛

如果钙摄取不足，为了保证血液中的钙浓度维持在正常范围内，在激素的作用下，孕妇骨骼中的钙会大量释放出来，从而引起关节、骨盆疼痛等。