纳米螯合钙 纳米螯合钙是什么

食品添加剂螯合钙可以直接食用吗？

可以，螯合钙产品一般都是粉状的，由于颗粒度非常小（2-80纳米），是易溶于水的，所以可以把1克左右的螯合钙，冲兑到200-300ml的饮用水中，待完全溶解时可以直接饮用。

如果不适应螯合钙的口感味道，还可以把螯合钙添加到鲜榨果汁饮品当中，这样就能遮盖住螯合钙产品的味道，增加螯合钙到3克左右，兑入到200-300ml左右的果汁中饮用。也可以兑入糖水、蜂蜜、酸奶等当中进行使用。

孕妇每晚吃一粒钙片（纳米螯合钙）白天腿还抽筋,请问能不能加量?谢谢

这个钙没有听说过哎。而且，

纳米

螯合钙

应该是个新品种，

药品

最好不好尝试新品种，因为不稳定。目前，各国

药典

推荐的钙补充剂是

碳酸钙

，是钙的形式中含钙量最高的、而且几十年用下来都没有出现过问题有安全保障。

孕妇应该吃专业

钙片

，像

保灵孕妇钙咀嚼片

，每片含钙量约500毫克，每天晚上睡觉前半小时嚼服，补钙的同时抑制口腔细菌生长（口腔细菌是先天性心脏病的导火索）。刷好牙后嚼服。而且价格合理，一盒也就25块前的样子，可以吃30天。

专业钙片，每天给孕妇的补钙量约500毫克。有

维生素D

3促进钙的吸收。

另外，孕妇吃钙片只是补充了日需钙量的三分之一，其他的三分之二要从

日常饮食

中获取。每天

早饭

吃

一个鸡蛋

、一杯

牛奶

，

主食

以面制品为上（面制品含钙量约是米制品的9倍）；中饭晚饭里要有鱼类、瘦肉类；一周吃1-2次动物内脏。

螯合钙和普通钙的区别在哪里

你好！

螯合钙和普通钙的区别在于：

螯合钙：超细粉末，流动性好，均匀无结块，在水中快速溶解后具有本品固有的鲜味。更容易吸收，不容易结石。氨基酸螯合钙补钙效果快速明显，每1000mg的钙相当于5升牛奶的补钙量。其特点是能有效地提高人体骨密度，具有稳定的钙源结构。

普通盖：钙源溶解性差、吸收率低、副作用大、产生结石等问题。

希望能帮助到你， 谢谢。

中老年人钙片选择方法

钙的种类：

第一种：无机钙，主要有：碳酸钙、氯化钙、磷酸钙等

无机钙：吸收率低，钙源不能被人体完全吸收，容易产生沉积，服用多有可能会引起肾结石！

钙片种类，钙片主要有哪些分类。

第二种：有机钙主要有：乳酸钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙等 )

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有机钙：无任何毒副作用，吸收率高，溶解的过程中不需要胃酸的参与，合适所有人服用，对小孩、孕妇、老年人或有胃病的人就更加合适！有机钙属于天然的生物钙，能够充分溶解吸收，无残留与沉积，服用安全放心。

第三种：原子钙、离子钙、纳米钙、螯合钙 )

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现在流行说颗粒小的钙是吸收最好。广州医学院骨科主任赵洪普说：“目前市面上保健品宣传纳米钙、螯合钙，称钙越小越容易吸收，这也是一种误导。人体对钙的吸收利用率和钙的颗粒大小无关”。钙的吸收与维生素D有很大关系。

第四种：乳钙

乳钙是从天然牛乳、羊乳中提取的天然钙。乳钙是乳清无机盐浓缩物，营养价值高，容易消化吸收，吸收率高，对肠胃没有刺激，不会造成任何毒副作用，是非母乳钙中吸收率最高的天然钙源。乳钙一般分为牛乳钙和羊乳钙。牛初乳占乳钙市场的90%以上，羊乳钙因原料稀少、工艺复杂，成本相对牛初乳更高，品种也非常少。

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关于珊瑚钙，貌似它是与碳酸钙相似的碳基型态的物质，但是更容易被人体吸收。

很多人都认为，珊瑚钙里的钙也属于碳酸钙，因此跟一般以碳酸钙为主要成分的补充品没什　两样，实际上却不然。珊瑚钙和普通碳酸钙补充品只有一个类似的地方，那就是两者都是

碳基型态的物质

。除此之外，珊瑚钙有一些特点是普通碳酸钙所比不上的：

×珊瑚钙进入消化道之后，其中钙、镁和多种矿物质很快就会转换成离子化的型态，很容易被人体吸收。

×珊瑚钙的结构多孔而疏松，即使磨成细微粉末状的珊瑚钙也保有这种特性，因此进入人体消化道之后，接触胃酸的面积要远高于一般碳酸钙，所以更容易溶解而被肠道吸收利用。 3

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×珊瑚钙除了钙、镁等常量矿物质之外，还含有数十种微量元素，而且所有成分都是有机型态的矿物质（经过珊瑚虫的天然螯合），并非一般无机的化学元素，因此人体对珊瑚钙里的钙质吸收率要远高于普通碳酸钙。

钙片按照吸收率排名最好的是氨基酸螯合钙，其次是柠檬酸钙、葡萄糖酸钙，最差的就是碳酸钙。

新一代钙源（第三代钙源）天门冬氨酸钙/纳米螯合钙都说好，那么到底好在哪里？

天门冬氨酸钙不要维生素D3参与，通过人体小肠粘膜可以直接达到95%安全吸收