螯合乳酸钙 螯合钙是什么样的

倍尔力螯合钙固体饮料可以经常喝吗？

饮料一般都是以液态形式存在的，固体饮料很多人应该都是第一次听说吧。其实固体饮料也是属于饮料的一种，只是和一般饮料的原料以及制作方式会有所不同而已。固体饮料通常都是以糖、乳和乳制品、蛋或蛋制品等物质作为原料，然后通过适量添加一些辅食和添加剂，就能做成固体饮料。

固体饮料的种类有很多，不同种类也会具有很多不同的效果。固体饮料也是比较具有营养成分的，但是我们知道凡是都有两面性，因此这个用处是体现在适量上的，多喝对身体还是会有伤害的哦。另外由于固体饮料在制造过程中大都添加食用色素和各类添加剂，这些物质都会影响宝宝的生长发育，对孕妇吸收营养也有一定的影响。因此建议孕妇尽量避免喝固体饮料。尤其是咖啡、浓茶等刺激性饮料，这些会影响孕妇对钙、铁的吸收。

那么经常喝饮料会造成哪些有害影响？

1、增加糖尿病和代谢综合征的风险

一般饮料中的糖含量都很高，会使血糖水平急剧上升，而且不能维持长期保持饱腹感。因此，身体会感到饥饿和疲劳，引发恶性循环，增大腰围，增加患2型糖尿病的风险。

每天喝一杯或更多的软饮料会导致女性体重大幅增加，并增加患2型糖尿病的风险。在男性中，每天喝1到2杯这类饮料会增加患2型糖尿病(26%)和代谢综合征的风险。

2、提高儿童肥胖风险

由于孩子们喜欢喝这些含糖饮料，他们更容易变胖。有研究指出，减少软饮料摄入可以显著减少儿童和青少年的肥胖。

3、.增加患心脏病的风险

肥胖、代谢综合症和2型糖尿病，所有这些都是心血管疾病的标志，随着含糖饮料的摄入，有可能会得这些病。

如果从不健康的来源摄取过多的糖，那么吃富含营养和纤维的水果和蔬菜的机会就更少了。这会导致血脂失衡，并导致心脏问题。在一项超过20年的研究中，经常饮用软饮料的男性患心脏病的风险增加了20%。

4、导致蛀牙

苏打水中的糖，当被口腔中的细菌作用时，会变成一种酸。这种酸会削弱牙釉质。在此情况下，儿童和青少年特别容易蛀牙，因为他们的牙釉质不发达。

就算是无糖苏打水也是不行得。这是因为除了糖，苏打水还含有柠檬酸和磷酸作为防腐剂。这有时会使饮料具有很高的酸性。一项研究发现，某种可乐的pH值为2.3。这些酸会磨损牙齿的牙釉质和牙本质，从与牙齿接触的那一刻起，牙釉质和牙本质就会磨损。

5、导致骨质疏松和骨折

磷酸是一种添加到可乐中的食品添加剂，它既能给可乐带来浓烈的味道，又能抑制富含糖的环境中微生物的生长。血液中过多的磷酸盐会干扰对骨骼健康至关重要的钙代谢。咖啡因也会干扰矿物质的吸收。

根据一项研究，每天喝可乐会导致骨质疏松症，增加老年妇女骨折的风险，这可能是由于钙和磷酸盐比例失衡造成的。小骨骼，较少进行体力活动的人和荷尔蒙的变化使女性处于更高的风险之中。

6、会引起肾癌

在一项对465名慢性肾病患者和467名健康人的研究中发现，每天喝2杯可乐，不喝非可乐饮料，会使患肾脏疾病的风险增加2倍。这是因为可乐中的磷酸会引起尿路紊乱、肾结石和慢性肾脏疾病。

7、可引起非酒精性脂肪肝

软饮料中常用的甜味剂是由玉米淀粉制成的高果糖玉米糖浆(HFCS)。与葡萄糖不同，葡萄糖可以被身体的细胞分解，果糖只能由肝脏处理。当过量食用时，它会引起非酒精性脂肪肝，这种情况也与高胆固醇和高血压有关。

8、增加癌症风险

饮料中添加的颜色和防腐剂会给身体带来更多的麻烦。

碳酸钙跟乳酸钙哪一种更容易被人体所吸收？

乳酸钙属于螯合的生物钙，能够充分溶解吸收无残留与沉积，可以放心使用。碳酸钙是无机钙，钙源不能被人体完全吸收，容易产生沉积。
乳酸钙含钙13%，价格高，但溶解和吸收率较好；碳酸钙含钙40%，价格便宜，但溶解和吸收率较差。

乳酸钙有哪些缺点？

（1）乳酸钙。是我国传统的钙补充剂之一，可溶于热水。它的缺点是钙含量偏低，其元素钙的含量为13%。长期服用乳酸钙还可能会使体内乳酸含量增高，使老年人易发生危险。

（2）葡萄糖酸钙。它是应用较多的钙补剂之一。其特点是水溶性较好，pH值为6～7，对胃肠道的刺激小。但含钙量很低，为9%，制成片剂后含量更低，要想达到每日补充钙800～1000mg，需服用的药片达几十片之多，这是人们难于接受的。

（3）枸橼酸钙。含钙量为21.1%，水溶性好，生物利用也较好，其吸收不依赖胃酸，有泡腾片，更适合老年人服用。

（4）L—苏糖酸钙。是以维生素C为原料与碳酸钙反应后经氧化而制成的药剂，可溶于水。水溶液呈中性，溶液中的钙离子主要以螯合态的方式存在，含钙量为13%。

（5）酪蛋白钙肽。是一种新型含钙物质，水溶性好，在小肠中解离出钙离子，有利于钙的吸收。

（6）骨粉。主要成分是多羟磷酸钙，又称羟磷灰石，难溶于水，在胃酸作用下可解离成钙离子。它是由家畜动物的骨骼磨粉制成的，由于重金属尤其是铅容易沉积在骨骼中，因此服后人体也会受重金属污染，因此它并不是一种好的钙的来源。

（7）其他有机钙。氨基酸钙与蛋白螯合钙在我国已开始应用。

宝宝吃什么牌子的乳酸钙比较好呢

其实我觉得碳酸钙更加好，像迪巧的碳酸钙就不错，适合三岁之内的孩子，身体容易吸收，平时多带孩子出去通通新鲜空气，晒晒太阳，一样可以促进钙吸收，不知道你家孩子多大了，要是没有吃饭的孩子，补钙就行了，也可以只吃鱼肝油，不要同时去补，并不是补钙太多就是好事。

第1名：迪巧小儿碳酸钙D3颗粒　

第2名：神豆铠尔欣婴幼儿乳钙软胶囊

第3名：盖中盖补钙　

第4名：钙加D钙片

第5名：美国Childlife钙镁锌婴幼儿液体钙

第6名：朵望新西兰进口乳钙软胶囊　

第7名：恩贝施婴儿钙软胶囊/乳钙儿童婴幼儿钙/补钙液体钙宝宝钙

第8名：法国汉臣氏儿童初乳螯合钙　

第9名：安利纽崔莱补钙片　

榜单中的产品都是大热的婴儿补钙产品，有国产的也有进口的。一般来说，婴幼儿只需要补充维生素D，不需要补钙，但是如果宝宝营养膳食不均衡、奶量和活动量不足，可以适当补充微量营养剂和小儿用钙。给宝宝选择补钙产品，也不要盲目按照排行榜来，最好了解一下产品的钙源，选择更加天然的钙质，也更利于宝宝吸收。

碳酸钙、乳酸钙和鳌合钙有何区别？哪种更易吸收？

乳酸钙主要是小儿、妊娠和哺乳期妇女的钙盐补充~~很容易吸收，但钙含量有点低~~~乳酸钙，含钙13％；葡萄糖酸钙，含钙9％

螯合钙小肠吸收~没有钙沉淀，不容易便秘~~价格实惠~老少咸宜~~

碳酸钙，很容易便秘~~不过适当的补充维D可以帮助吸收~~~

氨基酸螯合钙，碳酸钙，乳酸钙的有啥区别，那个效果好？

1.碳酸钙属于无机盐类，消化吸收率低，成本低，生产工艺简单。属于第一代补钙产品。

2.乳酸钙属于有机物，消化吸收率高，生产工艺复杂，生产成本高。属于第二代补钙产品。

3.氨基酸鳌合钙属于有机物，是把金属元素和氨基酸通过特殊工艺和条件发生反应，形成金属鳌合物或者是络合物，使人在吸收氨基酸同时把金属元素同步吸收，大大提高了利用率（几乎百分百），所以，效果更好。属于第三代补钙产品。