怀孕吃钙片要吃到几个月
怀孕吃钙片要吃到几个月
怀孕吃钙片要吃到几个月，孕妇缺钙可在医生的指导下服用钙片补钙，钙片的服用时间要因人而异，缺钙严重的可一直服用到分娩后。下面来看看怀孕吃钙片要吃到几个月。
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病情分析：孕妇服用钙片一般建议服用到怀孕八个月左右就可以了，孕晚期不太建议服用钙片，如果含钙量过多，也会影响到宝宝的，平时也要注意多晒晒太阳，多吃一些含有维生素多的食物，平时不要偏食，也不要厌食，这些都是对宝宝好的。
孕期钙的摄入需求量
1、孕早期：普通摄入 800毫克/天
孕早期是细胞分裂和器官初步发育形成期，孕妈咪钙的需求量与普通成年人需求量相同。
每天喝250毫升鲜牛奶或者酸奶，就可以提供250毫克钙，再加上其它食物中提供的钙以及多晒太阳，一般能够满足机体的每天钙的需求。无需额外补充钙剂。
2、孕中期：增加摄入 1000毫克/天
胎宝宝快速生长期，摄入量增加。每天要喝500毫升牛奶或酸奶，对于不习惯喝奶的孕妈咪，每天可以补充500毫克左右的钙片，再吃一些钙含量丰富的食物，一般可达到。同时进行一些户外运动，享受日光浴，促进身体对钙的吸收。斯利安钙片从怀孕中期一直吃到母乳期结束，母乳的时候也是钙质流失的关键时期，所以可以补钙的，一盒大概100块钱的。
3、孕晚期：进一步增多 1200毫克/天
随着胎宝宝的持续长大，对钙需求量进一步增多。每日喝500毫升牛奶或酸奶，补充500毫克钙片，再吃一些含钙丰富的食物，才能达到需要的钙量。当然不要忘了每天的日照，冬天一般每天不少于1个小时，夏天则为半个小时左右，并且尽量避开上午10点～下午3点这段紫外线最强烈的阳光。
总的来说，在整个孕期当中，孕妇都需要适当的补充钙质，只是不同的孕期阶段所需要的钙量不一样而已，比如孕早期建议每天补充800毫克钙质，随着胎儿的长大，会需要补充更多的钙质，除了从饮食中摄取之外，还需要吃钙片，所以，一般整个孕期都要吃钙片。
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孕妇为什么要吃钙片
1、我们中国人的饮食就是缺钙的饮食
按我们日常的饮食每天摄入的钙大概是500毫克，离每天需要的钙是800毫克还有300毫克的距离。
这个距离没有怀孕时还可以，等怀孕时这个距离就会拉得更大。
2，怀孕后胎儿的骨骼和牙齿开始发育，需要大量的钙
后孕中期和孕晚期需要的钙达到了1000~1200毫克，如果妈妈还是没有补钙，没有喝牛奶的话，很容易引起妈妈各种缺钙的症状：抽筋，晚上睡不好，关节疼痛，腰酸背痛，牙齿酸痛等这些问题可能都和缺钙有一定的关系。
所以补钙那是迫在眉睫，而一天吃一颗（500毫克左右）或者是两颗（200毫克左右）的钙片还是比较方便快捷的。
3、哺乳期孩子的身长的.增长需要的钙都来源于母乳
而哺乳期每天还是需要1000毫克的钙，特别是6个月前孩子从出生时的50厘米长到6个月时的68厘米左右，这些骨骼的发育所以有钙都来源于妈妈的乳汁，而妈妈每天的钙不足，就会从骨骼和牙齿中析出大量的钙。那些说坐月子引起的腰酸背痛，那些说刷牙导致的牙齿酸痛极可能就是因为缺钙而引起的。
建议备孕时就要每天喝200毫升以上的牛奶，而怀孕中期后喝牛奶继续，可以喝到400毫升左右的牛奶，再补300毫克左右的钙片，适当吃坚果，芝麻，虾米等含钙高的食物，经常晒下太阳，做下户外运动可以更好的补钙。
孕妇吃什么补钙好
1、天天喝奶：奶类含钙量高、而且易于消化吸收，是最好的补钙食物；
若每天喝2杯（合计500ml）则可以摄入约550毫克的钙。需要注意的是，最好第1杯是全脂，第2杯选择脱脂奶，以免过多的饱和脂肪酸对脂质代谢产生负面影响。
2、每天吃一些豆制品
豆腐每100克含钙量164毫克，北豆腐含138毫克，南豆腐116毫克；这些都是良好的钙来源。（需要注意的是：内酯豆腐由于含水量太多，干物质比较少，钙的含量只有18毫克，无法与南北豆腐相提并论哦）
3、每天吃半斤绿叶菜
绿叶菜能补钙主要因为两点：①本身的含量高；②含有丰富的维生素K，维生素K是钙的好朋友，它能帮助钙有效地沉积在身体里。
不过绿叶菜补钙，需要注意去除草酸（在沸水中先焯几秒），以免形成不溶性的草酸钙而影响钙的吸收。
4、有乳糖不耐受的朋友，建议喝酸奶或者适当补充钙剂。
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孕妇缺钙钙片要吃多久
服钙片时间要因人而异。 孕妇缺钙可在医生的指导下服用钙片补钙，钙片的服用时间要因人而异，遵医嘱服用。通常会建议孕妇吃钙片到8个月左右减量或停止服用，缺钙严重的可一直服用到分娩后。
孕妇每天什么时候吃钙片最好
一天只要吃一次钙片的孕妇睡前服用吸收最好。因为人体血钙水平在后半夜最低，此时服用钙剂有利于钙吸收，同时还可发挥钙剂镇静作用。 缺钙严重的孕妇，一天需要服用2-3次钙片，最好在饭后1小时服用。因为饭后马上服用，食物中草酸、食物纤维等分解后生成的脂肪酸等，会影响钙的吸收。
孕妇缺钙吃什么钙片好
孕妇应根据自身情况，最好是在专业医师或营养师的指导下挑选钙片。目前市面上主要有如下三类钙片，准妈妈应了解下其特点。
1、无机钙片 常见的有碳酸钙，磷酸氢钙，氯化钙等。 特点：含钙量高，但是水溶性低，要经过胃酸解离成钙离子，才能被吸收，可能会出现胃肠道刺激症状。
2、有机酸钙片 主要有葡萄糖酸钙，乳酸钙和柠檬酸钙等。 特点：钙含量较低，但它比无机钙片水溶性好，对胃肠的刺激相对较小。
3、有机钙片 有机钙片是第三代钙剂，常见的有氨基酸螯合钙，L-苏糖酸钙，甘氨酸钙，L-天门冬氨酸钙等。 特点：含钙量高，又不依赖于胃酸的解离作用，吸收利用充分，是目前比较理想的孕妇补钙制剂。
小猫缺钙，后肢无法站立怎么办！
生活中的猫咪健康是非常重要的，如果猫咪不健康不光是身体不好，还会出现很多需要主人操心的事情，那么猫咪缺钙会出现什么问题？
1、容易骨折
骨折就是缺钙的其中之一，猫咪骨折是很常见的事情，毕竟猫咪总是喜欢跳来跳去的，无论多高，只要自己想上去就会跳上去的，总有会摔下来的时候，如果这时候因为缺钙而导致骨骼疏松的话就会骨折了！
2、腰椎变形
虽然猫咪的全身都是很软的，而且能够做出很多比较高难度的动作，但是如果缺钙会容易让猫咪的腰椎变形，出现下凹的现象，这样子的猫咪走路很不自然，而且还会出现走路站不直，或者是不能久站！
3、风湿
全身风湿是现在很常见的一种病症，更多的还是因为缺钙造成的，猫咪会表现的很难受，整天没有什么脾气，也不喜欢走动，很疲惫的样子！
猫咪吃什么可以补钙？
1、蛋黄
给猫咪喂食蛋黄，因为鸡蛋黄含有的营养价值高，而且也很容易做，不会耗费太大的功夫，每天半个为宜。
2、营养丰富的猫粮
给猫咪喂食全价幼猫粮，富含多种优质动物蛋白，有助于促进猫咪的发育，增强体质，调节胃肠道微生态平衡，促消化助吸收。
3、喂食羊乳螯合钙片
给猫咪喂食羊乳螯合钙片、关节健骨片，有助于全面补充猫咪所需营养，呵护关节，预防骨质疏松。日常只要把钙片混入食物中给猫咪吃就可以了。
吃什么牌的保健品能对身体虚弱好点？
如果不嫌麻烦的话，阿胶（块）是很好的选择，一小块阿胶，和大枣，桂圆，银耳、红糖同煮，每天一碗，补血效果很好的，我妈妈贫血，我就是每天这么给她做的，血色素上的很明显。如果没有时间，湖南九芝堂的驴胶补血颗粒也很不错，服用比较方便。这两种的价格都差不多在五、六十块钱左右，如果买的话可以去药房咨询一下，看看详细的说明书。
至于钙片嘛，现在的品牌实在是太多了，免不了鱼龙混杂，我一直买的都是乐力，它属于螯合钙，吸收是一般钙片的三倍，而且老人服用不会引起便秘等常见的不良反应，胶囊剂，一盒30多块钱。
我推荐的这几种都是经过临床验证的国药准字的药品，会比一般的保健品效果好一些，价格也不会像某些广告药品宣传的那么虚。
希望对你有些帮助喽~~
孕妇每晚吃一粒钙片（纳米螯合钙）白天腿还抽筋,请问能不能加量?谢谢
这个钙没有听说过哎。而且，
纳米
螯合钙
应该是个新品种，
药品
最好不好尝试新品种，因为不稳定。目前，各国
药典
推荐的钙补充剂是
碳酸钙
，是钙的形式中含钙量最高的、而且几十年用下来都没有出现过问题有安全保障。
孕妇应该吃专业
钙片
，像
保灵孕妇钙咀嚼片
，每片含钙量约500毫克，每天晚上睡觉前半小时嚼服，补钙的同时抑制口腔细菌生长（口腔细菌是先天性心脏病的导火索）。刷好牙后嚼服。而且价格合理，一盒也就25块前的样子，可以吃30天。
专业钙片，每天给孕妇的补钙量约500毫克。有
维生素D
3促进钙的吸收。
另外，孕妇吃钙片只是补充了日需钙量的三分之一，其他的三分之二要从
日常饮食
中获取。每天
早饭
吃
一个鸡蛋
、一杯
牛奶
，
主食
以面制品为上（面制品含钙量约是米制品的9倍）；中饭晚饭里要有鱼类、瘦肉类；一周吃1-2次动物内脏。
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