益母草可以泡水喝吗

益母草可以泡水喝吗

益母草可以拿来直接泡水喝，但是益母草最好是晒干的，益母草还可以煎水服用。

益母草是一味对女性来说很好的中草药，它有着非常多的功效，所以经常饮用益母草水对女性的身体有着很大的好处。

益母草泡水喝的功效

益母草水在经前喝一些是可以有效的缓解痛经的，不过益母草的味道非常的苦。

所以在泡水喝的时候可以适量的加入一些红糖来改变口感，也可以根据个人的体质再添加一些药材等。

比如有便秘或者经血鲜红的女性，可以在益母草水中加入一些白芍，有腹泻或者经期有血块的女性可加入一些泽兰等。

益母草泡水喝的危害

益母草是一种中草药，所以必须在医生的指导下服用，不要盲目用药，如果用药不当就会引起副作用的产生，影响健康。

比如经常喝益母草水能够引起子宫兴奋或者是引起子宫收缩等副作用。

其次益母草有调经的作用，月经量多的人不能经常饮用益母草水，过多饮用会导致出血更多的情况发生。

益母草泡水方法

益母草煮水喝是一种非常容易的煮法，首先要做的就是准备适量的优质益母草，然后将其在水中浸泡清洗干净。

之后将益母草切断，再把益母草放到锅里，最后加入清水，水要淹没益母草，最后直接用大火煮开就可以了，煮开以后再把水滤到碗里面，放凉后即可服用。