13662氨基酸态氮
#科学真相#这些年来人们不断担心这款鲜味十足的调味品是否对身体有害,例如掉头发,视力减退,缺锌等。备受喜爱的味精真的不能用吗?
抛开剂量谈毒性都是耍流氓。味精的主要成分是谷氨酸钠盐,摄入进入人体后可转化为谷氨酸,谷氨酰胺和酪氨酸。这些氨基酸是人体蛋白质的重要组成单元之一,在生活中非常常见。
数据显示人体每天每天从食物里吃进去的谷氨酸大概在 10~20 克,而其中来自调味料中的谷氨酸含量还不到 10%。对于体重60公斤的成年来说,每天摄入的谷氨酸钠盐不宜超过 1.8克,其体积大约是啤酒瓶盖的三分之一,这早已远远超过我们做饭时需要的量了。
除此之外,有些人担心味精很咸,钠含量可能超标。但事实上,1 克味精(谷氨酸钠)中仅含有钠 136 毫克,而 1 克的盐则有钠 393 毫克。
组成味精的主要元素都是生活中常见食物调味品中含有,味精所包含的剂量也不足以伤害身体。因此,不要再担心你做饭离不开的味精是健康杀手啦。
李锦记酱油与海天酱油哪个好
每次到超市买酱油
看到琳琅满目的品种
“选择困难症”就发作
不知道该选哪一种
↓↓
涵盖生抽、老抽、国产酱油
进口酱油、儿童酱油……
再面对那么的品牌
又该怎么选择呢
下面
小编要给你一组数据
是120款酱油,涉及48个品牌的
试验结果
▼
10月12日,江苏省消保委发布酱油产品比较试验报告。120款酱油中,29个样品不符合国家相应标准。
1
29个样品不合格
4款甚至不该叫“酱油”
120个样品有:
30个进口酱油,90个国产酱油。其中,112个酿造酱油,8个配制酱油。
酱油,根据工艺分为酿造酱油和配制酱油:
酿造酱油是原料经微生物发酵而成;配制酱油,则以酿造酱油为主,加入了调味液、食品添加剂等。生抽、老抽则是广东地区的俗称。一般来说,生抽拌菜,老抽红烧。
这款白酱油品质指标
不符合酱油强制性标准
↓↓
试验结果:
29个样品不符合国标,主要集中在标签标识、营养成分标注和品质指标方面。
此次比较试验的检测方,远东正大检验集团高级工程师刘爱萍介绍,衡量一款酱油的品质,主要看氨基酸态氮含量。“基本上每一款酱油配料表上都会标注氨基酸态氮含量,范围一般在0.4-1.3g/100mL。含量越高,通常酱油的质量等级也相应越高,滋味越鲜美。”
也就是说,酱油鲜不鲜,能不能提味,全看这个指标。
此次比较试验中,4款“酱油”氨基酸态氮含量不达标,甚至已经不能称之为“酱油”了:
宿迁市泗洪县华美调味品厂生产的商标为蟹园的红烧老抽,氨基酸态氮含量仅为0.01g/100ml,全氮为0.07g/100ml。
刘爱萍表示,这不仅达不到我国酿造酱油的最低标准要求,甚至可以说就不能称为酱油。
2
海天酱油、李锦记酱油
也不符合要求
还有部分酱油虚标营养成分,有欺骗消费者的嫌疑。
经比较试验,23款酱油实测营养成分数据,与产品标识明示的营养成分表数据不符,其中,就包括B.B.、蟹园、李锦记、味美思等知名品牌。
具体情况↓↓
- 从徐州市天龙食品综合市场购买的,商标为李锦记的锦珍生抽:
它的标签营养成分显示钠含量:942mg/15m,换算一下,就是6280mg/100ml。但实测值钠含量8748.75mg/100ml,已经超过了限值!
专家表示,这对于有低盐需求的消费者来说,购买了这款酱油,可能就被骗了。
此外,一款海天生抽酱油也因为标签标识问题,不符合国家相关标准。
3
儿童酱油
实测和普通酱油差不多
很多家长会出于让孩子少吃盐、少吃鲜的缘故,特地购买儿童酱油。儿童酱油这能达到家长的期望吗?记者了解到,目前我国并没有儿童酱油的相关产品标准。
这款儿童酱油钠含量
比普通酱油都高
↓↓
5款儿童酱油的样品3款添加了增鲜剂;检测营养元素后发现,5个样品的营养元素差异也比较大。
具体情况↓↓
由佛山市海天(高明)调味食品有限公司生产的妈爱宝宝酿造酱油,除了强化铁营养外,其他指标与普通酱油没有太大差异。
由恩光食品(厦门)有限公司生产的儿童酱油(B.B.牌),指标总体与普通酱油也没有太大差异。
由加加食品集团股份有限公司生产的“加加”牌儿童酱油,比普通酱油钠含量还要高。
4
进口酱油价格贵
但品质和价格不成正比
以特级酱油为例:
- 单价最高的为“上海智咏贸易有限公司(代理)”,名称为“黑豆酱油360”,折合500ml价格为727.27元。
- “开平味事达调味品有限公司”生产,品牌为“味事达”名称为“味极鲜特级酱油”的特级酱油,价格只有5.24元/500ml。
这么贵有道理吗?
刘爱萍表示,进口酱油的品质指标并不能与其价格成正比。比如,新加坡广祥泰私人有限公司生产的商标为廣祥泰的鸡饭老抽,其氨基酸态氮和全氮含量,都达不到我国酱油标准的最低要求。
【专家提醒】
消费者不能盲目根据价格来判断酱油品质的高低。还应该根据自身的需求和偏好来进行选择,关注配料表和营养成分。
来源:现代快报/ZAKER南京,记者:徐岑,综合新华社微信
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海天、李锦记都有问题!120款酱油送检,有的不该叫“酱油”!,李锦记酱油与海天酱油哪个好
《穷人孩子早当家,我的苦难童年》
从我能记事起,母亲就体弱多病,其实就是一种常见病,却治了几十年,就是因为农村赤脚医生的一句“贫血”害了母亲。
在八十年代的四川农村,人们生了病首先是找村里的赤脚医生看,母亲不知从哪个“歪″医生那里得知,她是患了贫血,从此以后母亲就拼命补血,凡是带有补性的都买来吃,后来还要输大量的氨基酸,白蛋白,代血浆之类的。
在八十年代我们村一个医生就盖起了楼房,父亲常常说他家的楼房有一半是我们家出钱给盖的,八十年代的万元户就是非常有钱的了,父亲说母亲那些年治病的钱加起来是上万了。
父亲算得上中国第一代农民工,改革一开放,父亲就外出务工,最开始在“136钻井队”打工,后来又在湖北襄樊工地上干,每月父亲就会给家里寄钱,比起那些他的同龄人在农村“面朝黄土,背朝天”地种地却只能解决温饱要好多了。
尽管父亲每月向家里寄钱,但是由于母亲几乎天天要输这些滋补品,家里境况一天不如一天,我们日子过的非常拮据,同龄人有漂亮的花裙子,漂亮的网鞋穿,而我却穿着一双一大一小补丁重重的解放鞋,下课后一个人躲在无人的角落里。
每个学期我几乎都欠学费,因为我在村小读书,老师是我们一个队的,母亲就先欠着,有一次新学期因为欠学费,老师就没发新书给我,看着同学们都高高兴兴的翻着新书,而我却没有,我的眼泪就不由自主地往下流……
弟弟在乡小读书,因为老师不熟,所以弟弟的学费就先交,我的就欠着,弟弟那时很调皮,常常逃学,有几次被四婶发现躲在地里的玉米杆堆成的“垛”那里睡大觉,母亲的心思整天都为自己的病发愁,也不管,为了节省理头发的钱,母亲就自己给弟弟理,母亲的手艺又不行,理的“惨不忍睹”。
我们村里的一个有钱家里的姑娘和弟弟一个班,见了弟弟的发型总嘲笑弟弟是“傅癫子”,因为“傅癫子”是我们村一个衣衫褴褛的一个精神病人,想想她骂的有多痛!
第二个学期,母亲干脆就不让弟弟上学了,说他调皮,反正不是读书的料,刚上一年级的弟弟就成了一个失学儿童!不幸中的万幸是后来学校又让这些失学儿童重返校园,免了一个学期的学费,后来弟弟努力学习,念初中时还当了班长,96年中考时,因为那一年我家祸不单行,母亲作了手术,我在浙江患了布加综合征,弟弟因为照顾母亲耽误了学习,仅仅以一分之差就可以上高中的,毕业后弟弟在家呆了两个月就去重庆打工了……
有人问为什么一个常见病要治这么多年,而不去医院治呢?记得我很小的时候奶奶曾经带着母亲去广安医院看了一次,没看出过所以然,父亲也带母亲去了一次也说没看出什么,后来母亲一味听信歪医生的认为自己贫血,不愿接受除了补药之外的任何药物,再后来我们大些了也劝说她去医院,到了医院她不愿接受任何检查,只要求医生给她补血,医生说她根本不贫血,谁劝她检查她跟谁急,我们都无可奈何……
直到96年,母亲出血了,她才肯上医院了,结果医院一检查就是一子宫肌瘤,有红薯那么大一个瘤子了,但是万幸中是良性,于是住院作了手术。
按理说手术后什么事也没有了,可母亲还是认为自己贫血,回来依旧输白蛋白,氨基酸,本来手术时就输了血的,母亲说还要输几个血才能补起来,去医院医生根本不给她输,说她根本不贫血,母亲就求医生,而且给红包医生,医生无奈就给她又输了,再后来医生也不敢了,她就找外面的人给她输,前前后后又输了十几个血。
后来仍旧吃补品,输补药,身体机能一天不如一天,任何人劝她都不听啊!96年那一年真是我痛苦的一年,母亲每天晚上哭啊!说她身体补不起来了,吃东西不消化了,不愿吃食物,没办法我就给她买奶粉,那一年,姐姐出嫁了,弟弟和父亲都打工去了,家里就我和她两个病人,写到这里我写不下去了,也不知那些年我是如何过来的!