承德氨基酸粉
▲说说北京密云区的石峨御皇李子
石峨御皇李子原产于北京密云区东邵渠镇石峨村。石峨御皇李子作为密云区的特产已久负盛名。据传说,清康熙帝去承德避暑山庄,途经石峨村偶尝这种李子,其味甘甜、清香、可口,特封为皇室贡品,由此石峨李子被称为“御皇李”,并因此而闻名于世。
据《北京果树志》记载,密云在在400多年前就有种植李子的历史,距今四百余年的明朝万历年间编纂的《顺天府志》就记载过李子品种有御皇、牛心红等。这一品种是我国古老的优良李子品种之一。果皮果肉皆黄色,肉质细脆,纤维少,汁液多,味酸甜,具浓香,品质上等。密云区东邵渠镇的石峨村,已有几百年的栽培历史。
密云区石峨村的土壤特别适宜李子生长,其出产的李子含糖量偏高、皮薄、肉厚、汁多、离核、味甘甜,吃起来清香可口,而且营养丰富,含有17种人体所需的氨基酸等。
古代的文人雅士也对李子情有独钟。西晋的文学家、思想家傅玄在《李赋》中这样描绘:“潜实内结,丰彩外盈,翠质朱变,形随运成。清角奏而微酸起,大宫动而和甘生。”其实,春天李子花盛开之时,石峨村也是郊游观赏的好去处;在夏天李子成熟的季节,还可以来这里郊游采摘。
承德安康医院:运动是抑郁的“良药”
来源:承德安康医院
提示:
抑郁症是一种与心理障碍有关的精神性疾病,患者在积极配合临床治疗的同时,应重视运动辅助疗法,可以帮助患者尽早摆脱抑郁的阴影。运动对抑郁症患者来说大有裨益,有些研究发现运动可以减轻抑郁症状,尽管此看法还需要更多的试验去证明。
一、运动可以改善抑郁症状
第一,身体方面,开始改变体型使身体感觉到更好看,他们的控制感会进一步的增强,从而使抑郁症减轻。
第二,心理方面,运动使人的意志增强,也有助于抵抗抑郁症。
第三,跑步等剧烈的有氧活动,可以使产生特定的一些生化的改变,使人愉快轻松,锻炼使人产生愉悦感,是由于一种物质叫内酚酞的物质作用,而这是体内自身合成的一个天然止痛剂,可以影响人的疼痛、情绪以及感觉等信息的架构。那么抑郁患者体内酚酞合成减少,而锻炼可以促进内酚酞的合成,所以锻炼可以改善抑郁。锻炼以后还可以给人一种轻松和自己做主的感觉,有益于克服抑郁症患者共有的孤独感,有助于缓解应激和紧张,有助于提高自我评价和信心。
但是,锻炼必须要有一定的强度,持续足够的时间、足够的频率才能达到一定的效果
适。
二、运动的方式有哪些?
运动的方式:
(1)跑步。科学研究证实,跑步时大脑分泌的内啡肽是一种似于吗啡功能的生化物质,是天然的止痛剂,并能给人以欣快感、对 减轻心理压力具有独特的作用。选择跑步时间在傍晚为宜,速度每分钟120步,每周至少3次,每次持续15分钟。
无法弯曲。
(2) 散步。宜在优美安静的环境中进行,能改善心肺功能,提高摄氧效果,建议每天步行1500m,并力争在15分钟内走完。以后逐渐加大距离,直到45分钟走完4500m。散步早晚进行均可,但以 “晨走”效果更佳,因为清晨散步,会加快”唤起”新陈代谢功能,进而有效缓解抑郁症状。
(3) 跳绳。跳绳是我们治疗抑郁症推荐的辅助运动疗法之一,简单易行,一学就会,适宜在气温较低的季节作为健身运动,一般在天气不好的时候,不便于跑步的情况下,都可以选择跳绳项目, 而且对女性尤为适宜。从运动量来说,持续跳绳10分钟,与慢跑30分钟或跳健身舞 20分钟相差无几,可谓耗时少、耗能大的有氧运动。一次跳半小时, 就相当于慢跑90分钟的运动量,已是标准的有氧健身运动。跳绳能增加身体的协调性,由于在跳绳过程中头部的位置在上下快速移动,有效加强前庭功能,能产生良好的心理感受,提高自信心。
(4) 健身舞。无论是健身操还是健身舞,都可以作为有氧运动项目。女性选择此类项目,还可以起到健美作用。跳健身舞或者健美操,属于有节律的运动,能有效地消除神经 系统病理性兴奋灶,有益于改善睡眠,克服神经衰弱引发的注意力 不集中。选择此类项目,可以每天都参加,也可以每周至少做3次, 每次持续20 ~ 40分钟。这样在动感的音乐声中,能改善心肺功能,提高摄氧效果,使躯体得到尽情地舒展。(5) 瑜伽。瑜伽练习者体内氨基酸GABA的水平更高。GABA 对大脑功能和中枢神经系统正常运转起到关键作用,因而有助改善内心平静状态。而GABA水平过低会导致抑郁症及其他焦虑等不良 情绪。。专家已经呼吁,将瑜伽纳人抑郁症等心理疾病的治疗方案中。它将会是治疗抑郁症的新型绿色健康治疗方法。
承德安康医院:运动是抑郁的“良药”
啤啤兽起源
以各种各样怪兽,卡通形象出现的精酿啤酒和精酿啤酒屋,是近几年来在北美,南太平洋地区发展最快速的精酿啤酒之一。啤酒也追求的是和酒标一样的奇异,啤啤兽创始人结合了国外的卡通怪兽文化和精酿啤酒文化,以及国内的仰韶遗址文化,以啤啤兽(pipi monster)为名字,创作了20多个怪兽的形象,他们好像来自于几千年前的仰韶地区,又好像来自于几百万年前的宇宙空间,长着大大的眼睛,他们喜欢很多有趣的东西,疯狂的啤酒,聪明的脑洞,宇宙的神秘,艺术的夸张,奇异的水果,历史的久远,但是他们更喜欢啤酒花和麦芽的味道,
东方啤啤兽精酿啤酒公司是由东方多位志同道合,有志于从事和推广精酿啤酒的人士组成,有酿酒专家,有品酒大师,聘请毕业于德国慕尼黑啤酒学院毕业的德国酿酒师汉森.?穆勒到国内来酿造这几款有个性的啤酒,并完整传承了德国酿酒工艺,致力于将怪兽文化和精酿啤酒完美结合。并使之发扬光大。
发酵期酿足28天,使啤酒中风味物质尽数产生,严格按照德国啤酒纯度法规定的原料酿造,精选原材料:
1.大麦芽,采用澳洲生长得大麦,颗粒饱满,麦香味浓,
2.小麦芽,采用国内北方产区的小麦发芽而成,增加泡持性和酯类香味
3.啤酒花:选用捷克的萨兹啤酒花,是世界上香花的典型代表,给啤酒赋予了更多的酒花香,
4.酵母:酵母是一款啤酒的灵魂,酵母的香味决定了啤酒的香味,啤啤兽选用了德国巴伐利亚正宗的酵母菌种,可以发酵出水果香,香蕉香味及多种复合香味,传承了几百年,在菌种届属于金字塔尖的地位,
5.水,水是啤酒的血液,水的好坏直接影响了啤酒的香味,啤啤兽酿造用水采用了有几百年历史的承德避暑山庄山脉的地下水,甘甜无污染,也好像有了帝王灵气,让啤啤兽的口感更加的大气,可口,入口绵软,醇厚,泡沫持久挂杯,
啤啤兽生产厂位于承德避暑山庄的山脚下,这里依山傍水,这里因为有皇家避暑山庄,几百年来得到了最好的环境保护,这里的空气格外新鲜,酿造水源为山间流淌了几十万年的山泉地下水,工厂引进德国斯坦尼克的全套啤酒酿造设备,保证了啤酒酿造的工艺,卫生,一线产能、一流酿造,打造一流品牌。
啤啤兽总共有20个兽系列的啤酒,第一期推出8大爆款啤酒,
啤啤兽——德式小麦白啤酒,
百香兽——百香果口味小麦啤酒,
龙井兽——龙井茶味小麦啤酒
蓝莓兽——蓝莓味啤酒
冰冰兽——冰淇淋口味的啤酒
月光兽——花生牛奶世涛黑啤酒
哈哈兽——大麦拉格啤酒,
啤花兽——IPA,
啤啤兽德式小麦白啤酒,带有天然的热带水果香味,喝完满口的水果香,后口带甜,属于不可多得的一款好啤酒,啤啤兽每天的饮品就是这款啤酒,成为啤啤兽系列啤酒中的明星啤酒。
无论是多人聚餐还是独自小酌,无论是烧烤涮肉还是海鲜自助,啤啤兽小麦白啤都是非常不错的佐餐之选。
月光兽,氮气型牛奶咖啡啤酒,酒体棕黑浑浊,泡沫持久丰富,有着醇厚焦香麦芽混合着啤酒花的香气,并且闻着有浓浓的花生牛奶丝滑味道,入口苦咖啡香味明显,让怪兽选择了夜间的饥渴时刻,一饮而尽,是烧烤店,夜间饮酒的绝佳选择。
灌装采用氮气来隔离空气,更好的保护了啤酒的味道。
百香兽-百香果味精酿啤酒
百香果又称鸡蛋果、西番莲,是热带藤果,味道酸酸甜甜,具有绿色环保水果的美誉!据说它是有一百种水果的香味,所以取名百香果。除了酸甜可口之外,它的营养价值还很高。百香果富含人体所需的十七种氨基酸,多种维生素和类胡萝卜素以及各种微量元素。可溶固形物15-16%,甜酸适中。
百香兽是一款用百香果肉混合麦芽啤酒花酿造而成的一款散发着香气的小麦啤酒,百香果啤酒像百香果一样的营养健康,它细腻的口感,清爽的酒液,尝一口仿佛就能感受到百香果和麦香混合的浪漫香气。
龙井兽-龙井小麦白啤酒
龙井茶叶浓郁新鲜,后端可以品尝出小麦麦香,收口清爽,干净,口感有小麦饱满的醇厚感,选用上好的明前龙井茶与传统经典啤酒花一起,采用高温煮沸、低温干投萃取的工艺,酿造出这款最具江南风情的啤酒,发酵期间再使用茶叶进行干投冷泡,将龙井的清香味充分融入酒体当中。龙井小麦啤酒得天独厚的茶香、与生俱来的麦芽芬芳,互相渗透糅合,打开后就能闻到淡淡的龙井茶香,茶味沁人心脾,浅橙色的酒体,带有丰富而细腻的泡沫,散发出淡淡的茶香味还带有些许的小麦香,酒香温润醇厚,交相辉映,恰到好处。细嗅香郁,品之味醇,入喉回甘,唇齿留香。
啤花兽-ipa,ipa是India Pale Ale 的缩写,翻译为印度淡色艾尔啤酒,
IPA啤酒,柔顺苦味口感来自于多种啤酒花的平衡,又充满了高浓度麦芽香味,啤酒花含有上百种微量成分,含量最高是苦味的单宁、酒花精油,都含有类似的香味:橘子皮香、松脂香、花香、蜂蜜味、干果味等等,这些是啤酒花自然带来的天然香味,酒花怪在啤酒花丛林里预谋了未来的破坏,不要被它的香味所迷惑,