食物A第一限制氨基酸 氨基酸(怎样从食物中合理摄入氨基酸？)

一条坏消息，一条好消息。俄罗斯禁止部分商品出口，搅动“粮食危机”狂潮，正让全球3.23亿人面临食物短缺的风险，罪魁祸首是美国及西方盟友。好消息来自中国的小米企业，国产首次打破国外技术垄断，小米12S Ultra搭载两款自研芯片，续航更强！

第一条消息。俄罗斯禁止部分商品出口，世界粮价如又迎噩耗！俄罗斯为稳定住农产品的价格，加大对国内的畜牧业和加工业的支持力度。从下半年开始，将暂时限制氨基酸饲料和大米的出口。这一禁令将会对全球粮食价格带来一定的波动。

目前，一场“粮食危机”开始在国际蔓延，各个粮食生产大国纷纷出台限制措施，俄罗斯作为粮食生产大国，在全球粮食供应链中占有极其重要的地位。6月30日WTO会上，FAO拿出一组数据，称全球粮食价格在过去两年内上涨了65%。

值得一提的是，近日，G7集团发出号召，承诺今年拿出50亿美元协助全球粮食安全。七国集团领导人提到，粮食危机正让全球3.23亿人面临食物短缺的风险。世界人民的眼睛是雪亮的，怪谁呢！

第二条消息。国产首次打破国外技术垄断，小米12S Ultra搭载两款自研芯片，续航更强！

小米董事长兼CEO雷军7月1日在个人微博透露，小米澎湃P1快充芯片加澎湃G1电池管理芯片，实现了电池管理全链路技术的自研，搭载这两颗芯片的小米12S Ultra“续航非常强”。短短几句话可以看出雷军的自信！要知道，这自信是用实力作底气的，雷军放言，未来5年研发投入将超1000亿元，让世界看到小米更多厉害的技术落地。

小米之前一直被吐槽没技术，现在通过这几年的研发投入，不得不说确实拿出了不少东西。尤其是自研芯片，几乎每年都有新品问世。现在又推出了电源管理芯片icon澎湃G1，优势在于毫秒级监控电池安全，同时延长手机续航。

小米12S Ultra将同时搭载澎湃P1和澎湃G1，实现充电芯片全自研闭环，至此打破了美国Ti垄断。目前来看，新技术率先用在机皇身上，预计很快就会在中低端手机上用到。此次小米带来了首款自研电源管理芯片澎湃G1。可以说这是继澎湃P1后，小米自研电源管理芯片澎湃G1，小米12S Ultra完成充电芯片全自研闭环。小米12S Ultra，搭载这两颗自研芯片，毫秒级实时监控电池安全，大幅提升续航预测精准度，最重要的是，有效增强续航时长。

众所周知，旗舰机散热是所有手机大厂一个方向。小米这次为了驯服这条火龙，采用了最新的叶脉冷泵散热技术。叶脉冷泵散热技术据说比VC导热性能提升了100%。有拿到媒体机的博主表示小米12S Ultra搭载骁龙8+真的不烫了。真实表现怎么样，要真机上手体验才能知道，拭目以待吧！#小米12S#

饮食可以改变性格
　　
　　遇事处变不惊，果断英明是一位成功经理人的必备素质。要获得这些素质，经理人可能需要付出不少的心血与时间。那么，如何在短时间内得到立竿见影的效果？医学专家研究发现，不少食物可以改变人的性格。

　　性格不够稳定的人：应该多吃一些含钙、磷较多的食物，如大豆、牛奶、油菜、橘子、鸡肉等。

　　遇事易于发怒的人：这种人多因缺乏钙和维生素B，遇到不顺心的事，极易激动，甚至暴跳如雷。除应多吃含钙的食物外，还要多吃含维生素B1、B2的食物，如各种豆类、小米、大米、桂圆等。

　　做事虎头蛇尾的人：这种人通常缺乏维生素A和C，应多吃一些含维生素A丰富的猪、牛、鸡鸭蛋以及含维生素C丰富的食物如辣椒、红枣毛豆、豇豆等。同时，还要多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

　　遇事依赖性强的人：这种人平时总是胆小怕事，畏手畏脚，一味依赖他人。其原因往往是由于血液中缺乏某些物质，因此，平时多吃些碱性食物和含钙丰富的食物，可取得满意的效果。

　　此外，还有些食物可导致或加重抑郁、疲乏、烦躁、头痛、健忘、失眠、焦虑等，以至产生轻生等危险念头，必须引起注意。例如：糖类食物：不论单吃或从其它甜食中摄取，摄入量太大会升高血糖，使人无精打采、胡思乱想和情绪低落。巧克力吃多了，也会使人抑郁和昏昏欲睡，便会发生一些意想不到的事，所以吃高糖食物不可超量，抑郁症患者更要严格限制。

　　另外， 一些蛋白质食物中含有的氨基酸如果摄入不平衡，也能使人情绪失调。如酰胺大量存在于牛肉、葡萄糖、啤酒等食物中，若摄入量过多，便会扰乱体内物质平衡，使人情绪低落。常吃和爱吃这类食物的人，一定要注意适量。