a是什么氨基酸
#减肥# #健身# #清风健身说# #亮仔答疑# Q:什么是左旋肉碱?
A:左旋肉碱,L-Carnitine是一种类氨基酸,于1905年由两位俄国科学家在肉浓缩液中发现--拉丁文中的“carnis”就是“肉”的意思”,Carnitine一词来源于此。左旋还有个别名叫做VitminBt。
Q:左旋肉碱有什么功能?
A:
1??最为人熟知的功能是脂肪代谢功能。左旋肉碱是一个“运输工”--把脂肪酸运输到线粒体里,作为燃料使用。多一点点左旋,相当于多几个运输工。
2??对运动人群来说,有一定证据显示,在训练前摄入左旋肉碱可以提高肌肉含氧量,减少肌肉损失和减少疲劳感。
Q:左旋肉碱可以从食物中摄取吗?
A:可以,主要在红肉中,植物中很少。事实上,人体75%的肉碱要从食物中摄取。内源性左旋由两种必需氨基酸合成:赖氨酸和甲硫氨酸。但是人体骨骼肌无法合成左旋肉碱,必须从血浆中获得。
Q:为什么要额外补充左旋肉碱?
A:左旋肉碱属于Conditionally Essential Nutrients(条件必需营养素)的一种。即:人体本身产生这种营养素,但在特殊情况下可能会出现短缺,比如素食人群(不摄取红肉),高龄人群,长期高强度运动人群(身体代谢功率高,营养素周转周期短)。
药学知识一知识点汇总
1、蛋白质中的平均含氮量为16%,氨基酸是组成蛋白质的基本单位,L-a -氨基酸
2、非极性氨基酸:丙氨酸、缬氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、蛋氨酸、脯氨酸、色氨酸8种。
3、极性氨基酸:甘氨酸、丝氨酸、酪氨酸、半胱氨酸、天冬酰胺、谷氨酰胺、苏氨酸7种。
4、酸性氨酸:天冬氨酸和谷氨酸。
5、碱性氨酸:赖氨酸、精氨酸、组氨酸。
6、蛋白质一级结构:氨基酸的排列顺序。化学键为肽键。
7、蛋白质的二级结构:肽链的局部空间结构,化学键为氢键。
8、蛋白质的三级结构:整条肽链中全部氨基酸残基的相对空间位置,稳定靠次级键的疏水作用、离子键、氢键、van derWaals 等。
9、蛋白质的四级结构:亚基与亚基之间呈特定的三维空间,化学稳定性为疏水作用。
10、蛋白质的两性电离
11、蛋白质的胶体性质:1-100nm胶体之间,维持稳定因素为水化膜和同种电荷。
12、蛋白质的变性:物理和化学(如加热、强酸、强碱、有机溶剂、重金属离子及生物碱等)的作用下。
沉淀蛋白质的方法:盐析法和丙酮法
13、蛋白质的紫外吸收:色氨酸和酪氨酸在280nm波长处有特征性吸收峰,可做定量测定。
药学知识点-蛋白质,药学知识一知识点汇总
【辣木食药用价值】之三十六:辣木叶中的营养(Nutrient Content of Moringa oleifera Leaves):
根据众多分析和研究,无论新鲜或干辣木叶,均营养丰富。它含有大约 20 种的氨基酸,46 种抗氧化剂,36 种抗炎化合物和超过 90 种的养分;当中包括:镁,铁,钾,钙,叶酸,维生素 A,B,B1,B2,B3,B6,C,E 以及大量矿物质,微量元素和植物营养素。此外,它还提供优质蛋白质和膳食纤维。辣木叶所含的蛋白氨基酸(proteinaminoacid)份量也合乎世界卫生组织(World Health Organization)的标准。