最宝贵的氨基酸
#随手拍春天# 南京朋友托我从我的家乡给他挑选的农货,今天快递了。
信阳毛尖又叫豫毛峰,属绿茶类,是中国的十大名茶之一。咱光山县也是信阳毛尖的一个原产地。信阳毛尖以明前茶(清明)最为珍贵,它是用种植在远离工业区的山坡上不打药喝露水长大的鲜叶,经过挑选、阴晾、杀青、揉条和烘焙等一系列手工或间杂机工工艺做成的,只取一叶一芯,当天採摘当天加工,保证新鲜。拈一撮新茶叶置于杯中,冲上开水,霎那间清香扑鼻,泡一会啜一口,醇香回甘,清凉惬意,是夏天祛暑去燥的必备佳品。
再说豆油筋,也叫豆皮,据记载在光山有600年的制作历史,是光山县政府推出的地方农产品十大宝之一。农村做豆腐师傅在烧火煮浆开锅后,拿适长的竹竿放在浆锅中,看到油衣凝固后连棍取出置架上晾干,一般一锅豆浆里只提起十根左右,取多了影响豆腐品质,因为少所以珍贵。豆油筋蛋白质和氨基酸含量比豆腐还高,易吸收,好消化,是纯天然的好食材。光山的地方名菜豆油筋瘦肉卷蜚声中外,特別好吃,用豆油筋打汤、卷热油条和青菜一起炒,都是经典的吃法。
南京的朋友,请你收到东西之后不必言谢。您认可青睐光山的农产品,是我们光山人的荣誉,更是对光山农产品走出光山为光山脱贫攻坚贡献了一份力量,谢谢您!
我爱光山,我爱家乡,欢迎朋友们值此春暖花开、气侯宜人之机来光山旅游,师兄愿意免费给你们当向导呢,有需要了解农产品的朋友请私信鹅。@字节跳动扶贫 @头条三农 @头条农友会 @山货上头条 @山里DOU是好风光 @阿兮随笔
松茸菌的功效
又到了松茸上市的季节,给大家介绍一下。
《舌尖上的中国》曾经介绍

松茸又称松菌,是长在赤松、铁杉等一些树根下的外生菌根。

松茸堪称食材中的黄金。图/Tomomarusan
松茸,生长在高海拔的原始森林中,它对生长环境要求极为苛刻,它只能生长在没有任何污染和人为干预的原始森林中。
松茸怎么吃?教给你
在高原地带,松茸这样的菌类给予人们丰富的营养,不光可以与蔬菜相媲美,而且胜过肉类。它富含的维生素C是水果、蔬菜的几倍至几十倍;维生素B1含量比一般植物性食品高;维生素B2的含量则比肉类高。所以它是当地居民的挚爱。

松茸含有18种氨基酸、14种人体必需微量元素、49种活性营养物质、不饱和脂肪酸、维生素、糖蛋白、丰富的膳食纤维和多种活性酶。而且,松茸含有全世界独一无二的抗癌物质——松茸醇,是世界上最珍贵的天然药用菌类。
松茸被誉为”菌中之王”,自古以来,松茸一直被奉为”国宴珍品”。现代医学表明,松茸的营养价值和药用价值都是极高的,松茸具有提高免疫力、滋阴补肾、抗癌抗肿瘤、治疗糖尿病及心血管疾病、抗衰老养颜、促肠胃保肝脏等多种功效,因此又在全球范围内被广泛用于研发药品、保健品和化妆品。

关于如何挑选松茸,这里要科普一下,松茸的鲜品才是最有营养价值的喔!鲜品包括鲜松茸和冰鲜松茸。鲜松茸指刚采集下来的松茸,冰鲜松茸指各种经过保鲜加工后和冷冻工艺处理过的鲜松茸。而且,松茸越大,品质越好。

编审:邓秀均
责编:相冰玉
“菌中之王”松茸,你了解多少?,松茸菌的功效
最近见了位对历史和文化颇有见地的长者,聊的兴起的时候,老爷子突然问我,“你是搞餐饮的,你觉得最能代表中国美食的是什么?”
我脱口而出,“韭菜,铁锅和酱油”。
老爷子听到了让他意外的答案,见我又是不假思索的回答,便来了兴趣,继续追问为什么。
这个问题我虽然从未思考过,但平时的研究和认知的积累,其实早已把这三位刻进了我的脑子里。
韭菜是我们这片大陆的原住民,有文字的记载里,在周朝就跟我们华夏儿女有了深刻的联系。
铁锅,是推动中国从饮食文化到美食文化进步的最大推手。
而酱油,则是我们“驯服”霉菌的代表作,也是奠定我们味觉价值观的基础。
我们现在熟悉的食材很多,但原产于咱们这片东方大陆的,属实不多。
耳熟能详的胡萝卜,番茄,土豆,洋葱,胡椒,花生,玉米,甚至北方人的主食小麦,都是历史长河里,通过人类的迁徙,慢慢来到东方的。
但韭菜,是实打实的本地人。
举个有意思的例子,在全国各地吃带馅儿的食物,无论是饺子,包子或者馅饼,韭菜鸡蛋馅儿算是绝对是全国统一的经典素馅儿。
韭这个字,其实更有意思,这是一个典型的象形字,由“一,二,三”组成。
一为根,二为枝,三为叶。
韭菜因为多年生,只要根在,来年春天还会长出来,所以还叫“久菜”。
曾经是古代贵族皇室专属,印象中是宋朝才被大面积推广种植的。
历史上的宋朝,是一个科技和文化都非常繁盛的时期,宋朝冶金技术的发展,推动了饮食文化向美食文化的进步。
因为这个时候,铁锅出现了……
铁锅出现之前,炊具以陶制器皿为主,受制于炊具的限制,烹饪手法大多为煮,介于煮与炒的“烹”是陶制炊具的极限。
而且铁锅的到来,让煎,炒,炸,这三个中餐经典手法,逐渐登上了历史舞台。
铁锅相对于陶锅,耐热性强,温度传输快,安全性高。
铁锅出现,带来的最大变化,是烹饪温度的提升,让大部分高于150度才能挥发的香味,以真面目来面世,从而让人们吃到了更香的食物。
铁锅表面的粗糙,能挂住更多油脂。
配合油脂的使用,提升香味,降低了糊味出现的几率。
现在流行起来的不粘锅,因为挂不住油,食材与锅直接接触,少了油的缓冲,温度升高过快,所以做菜反而不香,而且爱糊。
最后才被提及的酱油,我认为是仅次于四大发明的另一壮举。
霉菌与人类共同生存,大部分的时间里,他们以“敌人”的身份,站在人类的对立面。
抢夺食材资源,破坏食材营养,腐败食材,都是霉菌的恶行。
但中国人最先找到了与霉菌的相处之道,大豆蛋白质和脂肪含量丰富,营养价值高,但食用体验差。
在一度被人类抛弃后,霉菌给了大豆另一个辉煌人生。
大豆蛋白在霉菌分泌的蛋白酶作用下,分解为氨基酸,与发酵时抑制有害菌的盐相结合,呈味氨基酸和他们的钠盐,带来了珍贵的鲜味。
大豆脂肪在与霉菌的作用中,产出了醇香,和神秘莫测的酱香。
酱油“酱,醇,鲜,甜,咸”的本味,比“酸,苦,辛,咸,甘”的古代五味,更让人喜爱。
而他鲜香的味道组合,更是影响了我们中华儿女几千年的味觉价值观。
听了我的解释,老爷子邀请我晚上在他家吃饭,特意做了道韭菜炒鸡蛋,还加了点酱油。
可能是牛吹大了点,那天的那道菜,那味道总觉得怪怪的……