腺苷氨基酸哪里买
帮你提升白蛋白
血液白蛋白下降的原因:
化验过肝功能的朋友都知道,里面有一项重要指标,就是白蛋白(ALB)。肝病时尤其较严重肝病时,血液白蛋白含量会逐步减低,有时还有球蛋白升高、白蛋白与球蛋白比例颠倒。
白蛋白降低多提示肝脏合成能力低下,但水肿、白蛋白合成的原料氨基酸摄入不足、发热感染使白蛋白分解增多、肾病丢失白蛋白等亦可引起白蛋白下降。
纠正白蛋白不足的方式:
1.积极治疗原发病。如果是乙肝病毒引起的,应控制住病毒。如果是酒精性的,一定要戒酒。
2.给肝脏补充合成白蛋白的原料。一般在一日三餐基础上,采取上午、下午、晚上少量加餐的办法。
3.促进肝细胞再生与蛋白合成。研究表明,足量的腺苷、叶酸、氨基酸可以促进细胞分裂与再生。
4.给予足够的能量。研究表明,如果每日进食太少,热卡不足,不仅肝细胞合成出来的白蛋白会明显减少,而且输进去的白蛋白也会迅速转变成葡萄糖分解掉。所以有的患者今天刚输过蛋白,化验也基本正常,但是没过几天就又降下来了,其中的原因之一就是热卡不足,输进去的白蛋白被当成糖迅速分解了。
5.输白蛋白。
缓解脑疲劳的食物
很多白领总是说自己特别的累,总是感觉休息不好,其实这些都是我们脑疲劳的主要特征。如果你感觉最近是比较疲劳的,那么我们在饮食上就要多吃下面的食物了,这样我们才能有效的保证我们的健康的,有效缓解脑疲劳。
1、大枣
据现代医学研究证明,红枣中含有的环磷酸腺苷是人体能量代谢的必需物质,能扩张血管,增加心肌收缩力,改善心肌营养。此外,红枣对于眼病、夜盲症、头发枯干、皮肤粗裂、心情烦躁、记忆力减退以及失眠等症状均有一定疗效。
2、银耳
银耳味甘性平,具有滋阴润肺、益胃生津、补脑强心之食疗效用。银耳入肺、胃、肾三经,能养肺阴、济肾燥、提神益气。中医常用其来滋补调养身体。经分析表明,银耳含蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、硫、磷、铁、镁、钠、钾、维生素、多糖等。药理研究发现、银耳还具有缓解肌肉疲劳、防止放射性损伤、增加机体免疫力等作用。
3、苦瓜
很多人都有这种体会,吃一餐苦瓜就能健脾开胃,增加食欲。中医认为,苦瓜味苦,可除邪热,解劳乏,清心明目。苦瓜之苦味不仅可以清心火,而且它的苦味能刺激人体分泌唾液,促进胃液分泌,恢复脾胃运化之功,增进食欲。
4、葡萄
葡萄营养丰富、味甜可口。据分析,每100克葡萄中约含蛋白质0.4克,脂肪0.6克,碳水化物10.25克(高者可达30克),并含有钙、磷、铁等矿物质和胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素PP等。此外,还含有10多种人体所需的氨基酸。因此,常食葡萄对神经衰弱和过度疲劳均有补益。
5、蜂蜜
蜂蜜能较好地消除脑疲劳。在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。食用蜂蜜能迅速补充体力,消除疲劳,增强对疾病的抵抗力。
白领多吃五种食物 有效缓解脑疲劳,缓解脑疲劳的食物
失眠是一种常见的疾病,严重威胁人类健康。失眠的原因比较复杂,主要是考虑内在因素,比如焦虑,紧张,导致神经过度紧张,出现失眠。再有就是随着年龄增长,睡眠质量下降,还有居住的环境、温度、噪声等,都影响睡眠。对于长期失眠不能缓解的病人,可以适当给予药物治疗。乌灵胶囊具有补肾填精、养心安神的功能,适用于心肾不交所致的失眠、健忘。今天我们就一起来了解一下乌灵胶囊。
乌灵胶囊的主要成分是乌灵菌干粉,是从乌灵参中分离获得的菌种。乌灵参并不是顾名思义的“参”,而是一种比较稀有的真菌,是地下白蚁巢菌圃中的优势菌核。乌灵菌粉内含腺苷、多糖、甾醇类及谷氨酸、γ-氨基丁酸、色氨酸、赖氨酸等19种氨基酸,还含有维生生素和微量元素等多种成分。它也不是一般意义上的中药,《本草纲目》等传统中医药经典著作中都没有相关记载。但历代有民间当作补益药物服用的记录,清光绪版《灌县志》《四川中药志》等记载“乌灵参——性温、味甘,补气固肾、健脾除湿、镇静安神。”
乌灵胶囊的药理作用,是通过改变脑组织对谷氨酸和γ-氨基丁酸(GABA)的通透性,增加摄取量,增强谷氨酸脱羧酶的活性而使γ-氨基丁酸合成增加,并提高其受体结合活性,产生镇静安眠作用;通过下调5-HT2C 受体水平,兴奋多巴胺能和肾上腺素能通路,调控转位因子蛋白(TSPO)介导的线粒体自噬信号通路发挥抗抑郁作用。能够有效维持内质网的内环境稳态进而保护细胞,恢复神经细胞正常功能;拮抗脑内喹啉酸的积累,产生抗衰老和抗老年痴呆作用。
乌灵胶囊具有补肾健脑,养心安神的功效。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力;神经衰弱见上述证候者。乌灵胶囊提高睡眠质量,延长深睡眠时间,缩短入睡时间,促进再入眠,而且睡醒之后,头脑清醒,精神饱满。乌灵胶囊长期服用未见明显毒副作用和依赖性。#我在头条搞创作#