氨基酸几岁喝最好(宝宝多大可以喝牛奶？来看看，这3个常见问题，你犯过吗？)

宝宝多大可以喝点牛奶

昨天晚上，在小区群里，跟宝妈聊起宝宝喝牛奶的事儿。有个邻居说自己母乳少，现在孩子8个月了喂奶粉。上个星期，孩子奶奶说要给给孩子试试牛奶，就从超市里买的最贵的牛奶，回家放锅里煮开了，凉凉再给宝宝喝。可还没喝两天，宝宝就拉肚子了，去医院看了医生，医生说是孩子现在喝牛奶太早了！

1.那宝宝多大才可以喝牛奶呢？

答案是：1岁以后，可以尝试给孩子喝

可能，很多宝妈母乳不足，孩子吃奶吃不到1岁，就给吃奶粉了。有的孩子是1岁多断奶，才开始喝的配方奶粉，这时候很多家长就会考虑给孩子喝牛奶。可以说，孩子1岁以后，喝牛奶，时间算是刚刚好吧。

但是，因为牛奶里的蛋白质含量很高，而且大多以大分子蛋白为主。对于宝宝娇嫩的肠胃来说，是非常难消化的，而且还很容易增加肠胃和肾脏负担，容易导致宝宝脾虚、贫血。所以，建议宝宝要1岁以后，可以更晚再让宝宝喝牛奶。

2.给宝宝喝的牛奶，一定要加热吗？

答案是：最好加热，但不用煮开。

宝宝肠胃功能发育不成熟，喝凉的牛奶，很容易胀气、拉肚子。而且，宝宝先天脾常不足，凉牛奶容易让宝宝的脾胃更虚弱。另外，在宝宝喝的牛奶里，最好放点肽菇末，有助于宝宝的肠胃吸收，而且还能强健脾胃，增强身体抵抗力。

3.宝宝不喜欢喝牛奶，可以跟稀饭、米汤混着吃吗？

答案是：不建议。

有的家长觉得，吃到肚子里，都是混一块儿的，就把牛奶跟其他食物混一块儿，给宝宝吃；有的宝宝因为不爱喝牛奶，所以宝妈会把牛奶混在果汁里、稀饭里、米汤里，让宝宝喝。其实，这样不仅会影响食物原本的味道，还不利于营养吸收。

因为空腹喝牛奶，肠胃会把牛奶分解成糖分，而不是氨基酸，牛奶的营养就浪费掉了。最好的做法是，先让宝宝吃饭，吃完饭半小时以后再喝牛奶，这样能更大的发挥牛奶的营养价值。

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