含硫的氨基酸包括
牛磺酸的作用对于喵喵来说超乎你的想象,等同于狗对赖氨酸的重要性以后写狗狗的时候也会着重介绍。
首先我们来了解下什么是 牛磺酸 ,牛磺酸属于氨基酸的一种,是一种含硫的非蛋白氨基酸,溶于水不溶于乙醚,乙醇等有机溶剂。牛磺酸名称的由来最早由牛黄中分离出来所以这样有了牛磺酸这个名字。英文名Taurine化学公式C2H7NO?S。
牛磺酸对猫的重要性分别在于 猫的视力 猫的心脏 猫的活力 猫的毛发等。。。
现在的家猫和作者小时候的家猫又有所不同,为什么要说这个后面会体现。首先,自然环境中的猫是可以正常得到天然牛磺酸的。因为猫再野外是有捕猎能力的鸽子 麻雀等小型鸟类,还有小型的陆地动物昆虫,黄鼠狼不行的。。。。。。一把猫只会被黄鼠狼捕获,黄鼠狼的智商很高速度很快切会用计谋。。。。。。。额。。跑题了哈。野外的小动物体内自带牛磺酸,肉内有少量牛磺酸内脏 脑等器官内有丰富的牛磺酸【且小动物含有60-70%的水分后面一篇会说到这个也很重要】。
那么刚才说到20-30年前的家猫和现在不同,主要不同在什么地方,环境 分别是生活环境 和食物来源环境。作者生活在上海,作者小时候家里有养猫住的是石库门当时候大多是平房当然小高层和电梯房有,但并不多,当时环境普遍是1-3层的房子。现在路上很少看到老鼠了吧,当年很多,为什么说这个,当时饲养猫咪主要作用抓老鼠猫的捕鼠能力大家都很清楚就不多说了,当时的家猫其实大多处于一个半野生状态,第二当时候并还没流行猫粮这东西不论是膨化粮还是冻干粮,当时养猫都会使用猫饭比如米饭里加上吃剩的骨头鱼之类。猫的行动是自由的并不局限于家里所以还是有着捕食的作用也有【偷到的作用】比如挂着的咸肉 咸鱼 咸鸭胗之类的。这样牛磺酸的摄入其实还是不错的。
但是如今我们居住的大多是高楼或者别墅,猫的饲养也基本只放在家中。猫的活动范围也只在家中很少带出门吧。这样他们基本就没有捕猎这件事去做,吃什么全靠我们这些主人。那么您给猫咪吃对了吗。猫粮,主要还是膨化粮我们拿普通的膨化粮来说只是给猫吃饱而已,仅此而已、当然中高端的膨化粮会加入猫咪需要的营养成分比如全价猫粮,全价是一个标准,一般涵盖除了3个月以下幼猫外的其他各阶段的猫咪。相对来说膨化粮相对于科学配比的猫饭,和科学配比的生骨肉【还有冻干生骨肉】来说是相对比较差的选择。好处是价格时候,投喂方便。当时出现膨化粮的原因也主要是因为方便生产运输。
猫咪缺失牛磺酸会导致眼睛暗淡 慢慢的失去夜视功能 长期缺失也会出现失明。还会导致心脏无力等心脏问题。还会缺乏活力行动缓慢,气短,嗜睡,毛发无光泽 粗糙等问题。想想这是一件多可怕的事情,猫的夜视是被我们所熟知的但是想象下你家猫咪夜晚无灯光状态到处乱撞这很有可能会受伤,更别说失明这件事了。以上说的这些还会让我们联想到什么,对,很多小伙伴想到了同样会导致猫咪是生存时间。所以我们吃膨化粮的时候可以给他来点动物肝脏或者肉类 鱼类 贝壳类。陆地动物肉类牛磺酸其实并不高牛肉会高一点贝类和海鱼会丰富一点。最方便的方法是改成冻干生骨肉。或者在膨化粮中加入冻干。
顺嘴说一下,我们现在的环境下国产田园猫在野外的寿命大约3年,我们进口的猫类生存技能缺失等可能只有1年左右的生存甚至更短所以如果我们收下猫猫的话尽量不要野外放生。对你来说他可能是你喜欢的。对长期家养的猫咪来说你可能是它的全部。所以爱它请善待它。
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维生素b12含有金属
中国注册营养师 曹 展
B族维生素是一个大家庭,要说其中最特别的,当属维生素B12,它是唯一一种含有金属元素的维生素。维生素B12含有金属钴,因此又被称作钴胺素。

19世纪50年代,英国科学家报道了一种恶性贫血病,患者饱受贫血和高死亡率的折磨。此后几十年间,科学家们始终无法找到这种贫血的病因。直到1926年,哈佛大学三名科学家发现,大量食用动物肝脏,能够彻底治愈这种贫血;此后医生们临床上开始使用浓缩的肝提取物治疗贫血,挽救了许多生命。1948年,美国和英国的两组学者各自从肝脏中成功分离出一种红色晶体,才解开了动物肝脏能够治愈贫血病的谜团。这种物质最终被命名为维生素B12,其红色正是来自金属钴的颜色。
维生素B12在人体内主要作为辅酶参与各种生化反应。维生素B12与叶酸有着密切联系,两者互相激活,或互相配合,共同在DNA的合成和含硫氨基酸的代谢当中起到重要作用。维生素B12是维护神经鞘所必需的因子,而神经鞘是包在神经纤维外面的重要保护层,故而维生素B12常被认为是营养神经的维生素,它也参与脂肪酸和某些氨基酸的降解。
维生素B12的典型缺乏症是恶性贫血。由于叶酸的活化需要维生素B12的参与,维生素B12不足时,叶酸无法活化,导致DNA合成减慢,红细胞不能正常分裂成熟。给予大量叶酸可以纠正恶性贫血症状,但会掩盖维生素B12不足引起的神经纤维变性问题。老年人缺乏维生素B12可导致神经传导功能下降,记忆力减退,空间认知下降等问题,严重时会导致不可逆的神经损害,甚至瘫痪。虽然维生素B12非常重要,但人体对它的需求并不高,每天的需求量仅以微克计。只要每天能够摄入均衡且足够的食物,一般不会出现缺乏。
维生素B12主要来源是动物性食物,包括肉类、动物内脏、鱼、贝类、蛋等。乳制品含量相对较少,而植物性食物基本上不含有维生素B12。因此素食者通常是维生素B12缺乏的高危人群,应当注意额外补充。
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维B12,唯一含金属的维生素,维生素b12含有金属
不止一个跑者不止一次问我,为何坚持运动了还掉头发。
[捂脸]数据显示,中国大概有2.5亿人脱发,这意味着平均每6个人就有1个人脱发。
抛开遗传脱发不提,压力、不规律的作息和错误的饮食这三大因素是脱发的主要原因。
头发生长最关键的三个原材料是蛋氨酸、精氨酸和谷氨酰酸。
[比心]蛋氨酸是一种含硫的氨基酸,对于头发的生长非常关键,尤其是配合维生素B的补充。
[比心]精氨酸产生的氮氧化物可以打开细胞的钾通道,从而增加发根的血液供应,刺激头发生长。
[比心]谷氨酰胺是体内最常见的氨基酸,会随着年龄增加或承受较大压力的时候减少,而恰恰在这个时候,身体对于谷氨酰胺的需求也会增加。
这三种氨基酸都是头发生长的原材料,如果摄入不够,头发可能就会脱落的比长出来的多,这就掉头发了。
生活中优质蛋白的食物,比如瘦肉、蛋、奶、豆类也都会有这三种氨基酸。但很多朋友每天也许没有条件保证通过食物补充足够的蛋白质和其中的氨基酸,大家可以通过补充必需氨基酸的补剂来补充。
坚持运动,科学饮食,健康不茫然。[给力]
加油,所有人![加油]