21种氨基酸是非必需氨基酸吗
慢性肾衰竭患者在药物治疗的同时必须注意忌口，严格控制蛋白质进量，具体如下，建议收藏！
应选择必需氨基酸含量高的优质低蛋白食物，如猪、牛、羊精瘦肉以及河鱼、鸡蛋白、牛奶等，忌海鲜、螃蟹类发物。
禁食植物蛋白含量高的大豆及其制品，如豆腐、豆干等，控制大米、面粉、含植物蛋白多的粮食，一天约4～5两，如时有饥饿感可用土豆、南瓜、山芋、藕或麦淀粉等充饥，以利降低尿素氮、肌酐。
其他根据电解质的检测，有高钾者要忌香蕉、橘子、西瓜、菠萝、花生、红枣、菠菜、榨菜等含钾量高的食物；
高磷者要忌鱿鱼、虾、蟹、蘑菇、香菇、鱼子等；
伴有水肿者要控制盐及水的摄入。
但也不要因噎废食把饮食控制太严，荤菜不敢吃，整日以蔬菜为主，最终引起贫血、营养不良的后果。#高建东讲肾病##健康2022##健康真知计划#
八种必需氨基酸十二种非必需
氨基酸是组成蛋白质的基本单位，而我们知道，蛋白质的生理功能可以简单分为3个：维持细胞组织的生长更新和修补；氧化供能；参与多种重要的生理活动。可是都这么重要了，在人和自然界中我们常接触的才有20多种，那我们应该怎么认识和好好利用他们呢？
其中有9种称为非必需氨基酸：意思是他们在人体内可以自己合成，能满足我们人体的需要，所以一般情况不用我们认为干涉。
还有9种必需氨基酸：它们在人体内合成的慢或者是不能够在人体内合成，从而不能满足人体的各方面需要，必须通过食物供给。
（下回讲解吃哪些食物好，含蛋白质多少，以及如何搭配，帮助我们更好的了解自己的身体。）
氨基酸常见20多种，哪9种是非必需的哪9种是必须的，你身体知道吗,八种必需氨基酸十二种非必需
你了解碳水化合物吗，让我们一块来学习吧
碳水化合物（又称为糖类，包括葡萄糖、果糖、麦芽糖、淀粉等）
● 蛋白质（分为必需氨基酸和非必需氨基酸）
● 脂类（分为脂肪和类脂，脂肪又叫甘油三酯，分为必需脂肪酸和非必需脂肪酸；类脂包括磷脂、胆固醇、胆固醇脂、糖脂）
● 维生素（分为脂溶性维生素和水溶性维生素）
● 矿物质（分为常量元素和微量元素）
● 膳食纤维（分为可溶性膳食纤维和不可溶性膳食纤维）
● 水
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