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七夕节快来啦，超级开心！
可是女孩子的心思你别猜，但是我可以告诉你，她们心里想什么，大部分女生除了想找一个如意郎君之外，更多的是希望自己长得貌美如花。
夸赞女孩子都说跟花一样美，情人节当天是花店最热闹的时候，一支玫瑰花可以卖到十几块钱，想要9999朵玫瑰的浪漫，何其容易呢。#人气好物大赏##生活好物大赏##为家乡农货代言#
送花是一次性的，只能看不能吃，很浪费实用性不高，怎么样可以让女孩子真正的温良贤德，秀外慧中，建议她多读点书，还有经常买水果她吃。
女人是水做的，严格来说，女人是水果做的。经常吃水果的女孩子水灵灵像刘亦菲，特别是要吃猕猴桃。
猕猴桃富含维生素C及P、钾、Ca、镁、Fe等多种矿物质和18种氨基酸，被誉为“维C之王”、“果中之王”。
特别是微量元素中的含钙量为果中之首，果实中的钙可直接被人体吸收，是中老年人良好的补钙剂，营养价值丰富。
浦江是世界公认的猕猴桃最佳种植区，这里的红心猕猴桃有别于绿心猕猴桃的酸甜口感，红心猕猴桃几乎没有酸味，成熟后颗颗香甜如蜜。
不管是自己吃，还是送给心爱的那个ta，猕猴桃都是最佳的选择，现摘现发，坏果包赔，甜如初恋，8月下旬的红心猕猴桃正当时，一过9月猕猴桃就过季了，所以想吃的朋友要赶紧啦！
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【坏果包赔】四川蒲江红心猕猴桃12/20/24/30粒
牡仙小秘：糙米有助消化作用，薏米养颜效果！
大米是每日必不可少的主食。不同类型的大米具有不同的作用，例如黑米用于滋补肾脏，糯米用于排毒，糙米用于消化等。
黑米
黑米营养丰富，含有蛋白质，脂肪，B族维生素，钙，磷，铁，锌等多种物质，其营养价值高于普通大米。它可以显着增加人体血红蛋白和血红蛋白的含量，有益于心血管系统的健康，有益于儿童骨骼和大脑的发育，并可以促进妇女和病后虚弱的人的康复，因此它是理想的营养保健食品。
糯米
糯米也叫江米。由于它的糯米香浓粘稠，常被用来制作风味小吃，并受到大家的喜爱。糯米含有营养物质，例如蛋白质，脂肪，碳水化合物，钙，磷，铁，维生素b2和大量淀粉。
粳米滋补
用于制作大米的普通大米也称为粳米或精米。它具有半透明的椭圆形或椭圆形的形状，水稻产量高。米粒溶胀小但粘度高。作为日常食用米，粳米含有淀粉，蛋白质，脂肪，维生素B1，烟酸，维生素C，钙，铁等必需的营养素，可以提供人体所需的营养素和卡路里。
在中国，使用粳米煮粥来维持健康和延长寿命已有2000年的历史。粳米粥的顶层可以补充水分并填充精华，对滋养人体的阴肾精华有很大的帮助。最适合患者，孕妇和老人。 。粳米具有健脾胃，补气养阴，补液，消烦止渴，健肠通便的作用。它可用于症状，如脾胃虚弱，多食，营养不良和患病后虚弱。餐饮。
糙米有助于消化
所谓的糙米是“浅黄色米”，其中在碾磨过程中除去了果壳，以保留胚芽和内皮。糙米中的蛋白质，脂肪和维生素含量要高于白米。
米糠层中的粗纤维分子有助于胃肠蠕动，对胃肠疾病（例如胃病，便秘和痔疮）有效。糙米比精制白米更有营养。它可以降低胆固醇，减少心脏病发作和中风的机会。糙米适合一般人群，但由于糙米的味道较浓且质地紧实，因此需要花费更多的时间进行烹饪。顾万里建议在烹饪之前先洗净，然后在冷水中浸泡过夜，然后将其与浸泡水中的压力锅一起煮半小时以上。 。
小米养胃
小米也被称为靓米，玉米和小米。它富含蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素b2，烟酸，钙，磷，铁和其他营养素。由于小米容易被人体消化吸收，因此营养专家将其称为“健康大米”。
小米有活血健脾，补肾益气，清热不足，利尿，治多饮效果是要治疗脾胃虚弱，身体虚弱，精血受损，产后浪费，食欲不振良好的营养康复产品。谷万里指出，由于小米的性状稍冷，气滞，体质虚弱，尿清的人不宜过多食用。
养颜的是薏米
薏米又称薏仁米、苡米。薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本植物之王”。 薏米米营养丰富，含有各种氨基酸，如意苡仁油，意苡仁脂，固醇，氨基酸，精氨酸，维生素b1，碳水化合物等营养素。具有利尿利湿，健脾，减轻腹泻，清热解毒的优点。
中医认为，薏米甘淡，性质略冷，可进入脾，胃和肺的经络，对脾虚，腹泻，肌肉酸痛和关节痛具有治疗和预防作用。
牡仙小秘：糙米有助消化作用，薏米养颜效果！
新概念：
胜肽：
当我们在身体层面或是大脑层面产生某种情绪感受时，我们的下丘脑会马上生成一种化学物质，这种化学物质就叫胜肽。
胜肽，是一种氨基酸，现在有很多护肤品强调自己是胜肽产品，可以从细胞最根本处改善皮肤。
金句：
1、我们的每一个思想都带有一定的能量，偏偏我们的习惯就是胡思乱想。
2、如果你不断重复做某件事，从生理学角度来说，某些神经细胞之间就会建立起长期且固定的联系，比方说，如果你每天生气，感到挫折，每天都很悲惨、痛苦，那么，你就是每天都在重复地为那张神经网络接线和整合。这就变成了你的一个情绪模式。
3、很多父母管教小孩，督促小孩要守规矩、用功念书，有多少是掺杂了怕小孩出去丢自己脸的成分，或是希望、期待孩子能为他们的ego带来光荣，甚或是将自己对未来无名、未知的恐惧投射在孩子身上，加重他们的负担。
4、任何时候，管好自己的事最重要。
5、天下有三种事：我的事，他人的事和老天的事。
6、无论你多么爱他，多余的担心，就是最差的礼物，不如给他祝福吧！
7、我看见我在寻求被背叛和被欺骗的痛苦感受，我全心地接纳这种感受，并且放下对它的需要。
8、我们每个人每天都在挑剔很多东西，吃的、穿的、用的，还有自己的亲人朋友……可是我们从来不挑剔自己脑袋里面的思想，它说什么我们就相信什么？
9、事实最大，已经发生的事情是不能改变的。如果你不接受他，就好像拿头在撞一面墙壁，希望能把它撞开。无济于事，徒劳无功！
我们人会受苦的最大原因，就是抗拒事实。
10、压抑多年的情绪，就像是黑暗的能量。唯有带着爱的觉知之光，才能消融它们。
11、没有什么事情可以造成我心理上的痛苦。痛苦是来自你对事情的解释。痛苦是你创造出来的，是你对事情的解释造成了痛苦。
12、静坐冥想是培养觉察和包容能力最好的方法，一开始五分钟也可以，慢慢地把时间拉长。这是迈向真我的不二法门，最基本的蹲马步功夫。
13、让我们心理上受苦的，不是事情本身，而是我们对事件的想法，以及围绕着这个事件所编造的“故事”。
14、你会在生活的点点滴滴中，逐渐看到让你喜悦的东西，它们是无所不在的。一朵迎风招展的小花，一个婴儿的微笑，一片阳光下闪亮的树叶，一句朋友随口的赞美，这些都是无声的问候，喜悦的祝福。
15、当你真心想要一样东西的时候，你身上散发出来的就是会吸引那样东西的那种振动频率，然后全宇宙就会联合起来帮助你得到你想要的东西。
16、观想你已经得到你想要的东西的最佳时刻是在早晨将醒未醒之际、晚上将睡未睡之时，因为那个时候你与你的潜意识最接近。
故事：
日本小学生做的米饭实验
在一所小学的教室里有三碗米饭，每天上学的时候，同学们对第一碗米饭说：“我爱你，你好好吃哦！”第二碗米饭完全没有得到任何关注。第三碗米饭得到的评语是：“你丑死了，没人要理你！”
一个月后，第一碗米饭变成黄色，发出酒香味；第二碗米饭变黑变臭，还长出霉菌，见证了无人理睬的悲哀；第三碗米饭稍好一点，变黑发臭，但是因为至少还有人理睬，所以情况不如第二碗那么糟。
于是，我想到了我们人类，如果一个人充满了快乐、正面的思想，那么好的人事物都会和他起共鸣，而且会被他吸引过来。同样如果一个人老带着悲观、愤世嫉俗的思想频率，就难怪常有倒霉的事发生在他身上了！
看到这个实验后，想到家里正好有几盆绿萝，于是决定拿来试一试：
对叶子不太旺盛的绿萝说：“你很漂亮，我爱你。”
对另一盆旺盛的绿萝说：“你丑死了。没人喜欢你”。
期待半个月后的结果
联想发散：
“我们这层身体的障碍，怎么样才能去除呢？”若菱问。
老人无奈地摇摇头：“孩子，去除不了，就像我们永远没有办法去除黑暗一样。所有造成我们与真我隔绝的东西都像黑暗一样，我们所能做的，就是拿觉知之光去照亮它们。
曾经在博多?舍费尔的《财务自由之路》里看到这样一个故事：
一孩子在森林里遇见两个园丁，一园丁管理的花园杂草丛生，另一园丁的花园却是繁华盛开，一幅勃勃生机的景象。好奇的孩子想知道原因，就去询问那一位管理特别好的园丁，从中他知道了原来方法很简单，就是找到比杂草生长速度更快的花卉和植物，只有这样才能将杂草除净。?
?园丁还告诉孩子：“驱除黑暗最好的方法是用灯光充满它，我们无法与黑暗抗争。”????
其实，很多我们惧怕的东西都会牵制着我们，如果我们不能正确的去面对，就会陷入更坏的境地，所以用积极、勇敢的去面对他们吧！?
恍然大悟：
看完书后，发现我们生活中的很多事情，都是因为我们的认知出现了错误，当我们凡事都问问自己的内心时，可能就不会有那么多的不如意了：比如和老公的问题、和孩子的问题，甚至和同事或领导的关系。
D38+7组58号叶子+《遇见未知的自己》#书写人生成长会#
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