氨基酸通过消化

什么年龄段喝什么奶粉

很多妈妈由于母乳不足，或者孩子在断奶期时，都会想着给孩子添加奶粉，以免营养跟不上。但是在喝奶这条路上，小家伙们往往并不是非配合，甚至还有抗拒奶粉的情况出现。

那么为了不影响孩子长身体，又能够弥补母乳不足，让孩子在该断奶的年龄断奶，我们如何顺利让孩子接受奶粉、喝到好奶粉呢？

一、母乳不足或断奶期，该换就换！

世界卫生组织建议“纯母乳喂养直到6个月。继续母乳喂养至2岁或更长时间，同时要补充其他适当的食物。”但是，生活中总有各种因素影响到妈妈们的抉择。比如当一些妈妈，因为精神压力大或者体质方面的原因，导致母乳不足。或者是因为工作等其他原因时间上不允许，而不得不给孩子断奶。

这个时候也不用太过于纠结，该换就换！虽然其间不免会遇到一些困难。妈妈们尤其需要关注的是，你选择的母乳替代品中营养是否均衡？是不是好吸收？这会直接影响到宝宝成长黄金期的发育状况。毕竟，这个阶段的成长发育可是会影响到孩子一生的。

二、给了奶粉，就是不喝，该咋办？

不接受奶瓶：宝宝一直以来都是母乳喂养，宝宝已经习惯了妈妈乳头的味道和口感，挑剔的小家伙一时难以接受。

对策：

1、先让宝宝适应奶瓶。

2、断奶初期，由妈妈以外的家人用奶瓶喂宝宝。

3、用合适的奶嘴。

不喜欢奶粉的味道：把母乳挤在奶瓶里给宝宝吃，如果他接受了，就是不喜欢奶粉的味道。

对策：

1、先用奶粉替代最不重要的一餐母乳，逐步替代；每隔一段时间减少一餐母乳。

2、可以换一个接近母乳味道的牌子试试，或者把奶粉稍微调得凉一些或热一些。

三、选适合孩子的奶粉很重要！

1、按奶粉类别选择

目前市面上较为常见的配方奶主要为牛奶、羊奶，其中羊奶还分为山羊奶与绵羊奶。牛奶粉、羊奶粉、绵羊奶粉都含有丰富的营养素，如优质蛋白、钙、维生素A、维生素B2等，而在吸收率方面，羊奶粉优势更大，羊奶粉在胃内消化需要20分钟，牛奶粉需要2-3小时，对于一些胃肠道功能不好的孩子，建议选择羊奶粉。

其中尤其值得一提的是绵羊奶，它拥有比山羊奶和牛奶更高的天然营养。绵羊奶的天然乳钙含量是牛奶的1.5倍，天然叶酸、维生素B12含量是山羊奶的5倍和11倍，氨基酸和乳铁蛋白的含量也高于牛奶和山羊奶；对比三种奶粉，绵羊奶的天然营养价值更高，吸收性也更好。但由于绵羊奶的产量较低，价格可能略高于牛奶粉和山羊奶粉，家长们可视情况进行决定。

2、按奶粉颜色选

中国婴幼儿奶粉国家标准规定：奶粉的颜色应该呈乳黄或乳白色，并且颜色均匀，味道清淡不浓郁。颜色稍有偏黄、偏白，例如鹅黄色、淡黄色，都属于正常范围，但过黄或者过白，就需要警惕是配方问题还是工艺问题。其实，很多人不知道的是奶粉的颜色里也藏着奶粉品质的小秘密。我们用市面上妈妈们最常选择的两种奶粉做比较，可以看到一个是明显的乳黄色，一个是纯白色。而进步一步了解，则知道蓝河绵羊奶粉之所以呈现出乳黄色的质地，主要是因为他们的奶源来自散养绵羊，自由放牧食草，所以产的绵羊奶中天然含有更多维生素、共轭亚油酸（骨骼生长因子）以及β胡萝卜素。而这些，尤其是β胡萝素会使得奶粉看起来是乳黄色。同样的，如果是来自圈养的羊，可以看到奶粉质地为白色。

3、按身体状况选

a.牛奶蛋白过敏的宝宝，消化道黏膜尚未发育成熟，消化液分泌缺乏，肠壁通透性高，容易对外来蛋白质产生过敏反应，α-S1酪蛋白被公认为是牛奶中最主要的过敏原，而这一成分在绵羊奶中含量很低，相对来说绵羊奶不易过敏。

b.吃了不长肉的宝宝，可能是营养成分没有被身体吸收。小宝宝各项身体机能还没发育完全，尤其是肠胃功能，所以要给他们选择绵羊奶等易消化、好吸收的奶粉，绵羊奶较小的脂肪球更利于小宝宝对脂类的消化代谢，天然含有的A2同类蛋白，更接近母乳的蛋白质，能降低对人体消化系统的干扰，和更好的被消化吸收，有利于婴幼儿的生长发育；再则是绵羊奶天然含有更多中短链脂肪酸，可以促进营养素的吸收，协助消化作用、帮助维持血糖浓度，还能保护小宝宝不受有害微生物的侵害。#宝宝吸收力的秘密#

4、按奶源地选

奶源是品质的根本，这句话是妈妈们心里的共识；目前新西兰、澳大利亚、爱尔兰、荷兰是公认的四大优质奶源地。监管严格、高蛋白、牧场广阔是这些著名产区共同的特点，但四大奶源地中的新西兰，不仅有着得天独厚的牧场条件，与严格的监管机制；还有着独一无二的地理条件与纯净的自然资源，因此新西兰也成为世界最大的乳制品出口国，出口总量也稳居全球第一，比如前文提到的蓝河绵羊奶正是新西兰原罐进口。

四、宝宝是否适应所选的奶粉？

1、第一次喝奶粉或换奶粉时，先将一点配方粉涂在婴儿嘴边，观察皮肤是否变红。

若皮肤无改变，可给孩子喂些配方粉（小勺、奶瓶均可），进一步观察是否出现皮疹、呕吐、腹泻等，若无任何不适，可选择配方粉。

2、如果宝宝每次摄入的奶量正常并且都能吃完，每天大便一次，没有出现呕吐等不良症状，说明选用的奶粉适合宝宝。

如果宝宝每次摄入量过低，大便次数增多，出现腹泻等不良症状，说明宝宝不适应选用的奶粉，应及时更换。

五、奶粉喝到几岁？

如果有条件的话，可以让宝宝喝配方奶粉到6岁，其中婴幼儿配方奶粉至少到3岁。这是为了让他们摄入的营养更均衡。尤其是现在的小孩子，开始自主吃东西之后，容易挑食偏食，导致营养不均衡，而配方奶粉就是很重要的补充。要根据宝宝的具体情况来定。

只要宝宝喜欢喝就可以一直喝，不用想着早早给宝宝戒奶粉，但要选择适合年龄段需求的奶粉。

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