蔬菜种植补钙技巧 蔬菜种植怎么补钙
1、蔬菜补钙时,我们经常冲施硝酸钙、钙镁磷等等,因为钙离子不稳定,在冲施时和磷酸二氢钾、黄腐酸钾等肥料混用时,会有沉淀出现,适合做底肥或者单独冲施。
2、而螯合钙和糖醇钙的共同点是适合叶面喷施和冲施,吸收率比普通的钙肥高。因为钙离子移动性差,从根系吸收的钙元素输送不到果实中。这两种钙肥就能解决土壤中有钙,但植株有缺钙的表现。
3、螯合钙和糖醇钙是将钙离子包裹之后,不与其它元素产生反应,快速地送到植株茎叶和果实之中,供植株来吸收。两者的螯合剂不同,所以使用后的效果作用也有一些差别。
4、螯合钙是用EDTA螯合的钙,就像一个不透风的屋子里装着钙离子,外壳牢固,稳定性很强,不会和外面其它离子结合。都说钙不能和磷酸二氢钾混合喷施,主要还是钙没选对。螯合钙的混配性强,所以,和其它元素叶面肥混用时,不会有沉淀分解,吸收利用率高。
5、糖醇钙中糖醇能携带着钙在植株体内移动,作物可以直接吸收,但是它的稳定性和利用率不如螯合钙。喷施糖醇钙叶面停留的时间长,有利于叶片吸收,和其它肥料混合时,要现配现用。
6、作物在补充钙肥时,钙肥的质量也很重要,糖醇钙和螯合钙的吸收利用率都不错,都有利于作物的品种和产量的提升。螯合钙和糖醇钙都有时,用螯合钙效果好一些,能和其它肥料混配,而且吸收利用率也很高。当然螯合钙的价钱也要高一些,能够买到,可以优先使用螯合钙。
7、另外还有一个问题要注意,很多在使用钙肥时,发现效果不如预期。可能是买到了假肥料,因为螯合钙的价格高,农户也不易分辨。也有一些农户把钙肥当做增产的良药,它只是一种肥料,植株中只要不缺钙,使用再多也没有作用,反而会影响其它元素的吸收。
为什么网上说纳齐螯钙是假的
这个天门冬氨酸钙不属于药品或保健品。他自己产品上写的是食品营养强化剂,这是个啥?我查了他的生产许可和执行标准原来就是个食品添加剂!勉强能算个固体饮料。确实能达到补钙的效果,但不易长期服用,身体有问题还是要及时去医院治疗的。再有价格问题,90克398元真敢卖!我在淘宝上找到同类的天门冬氨酸钙添加剂1公斤只要80元左右。就是说一罐90克的天门冬氨酸钙加包装成本不过10元而已!老年人经过他们各种忽悠花高价买回家所谓的螯合钙居然只是添加剂?!还声称自己有专利,并且做所谓的通电实验证明药店的补钙产品都是假货,儿女怎么劝告都没用。现在的骗子都学聪明了,到处钻法律空子骗无知老人,简直是谋财害命!
中老年钙片什么牌子好?求推荐
中老年钙片新盖中盖比较好,推荐使用。
我国营养学会制定的指南要求人体每日摄入大约800mg的钙元素,钙片是重要的补充手段之一。选择钙片,不要关注花里胡哨的广告,各种各样的噱头,而是要关注其核心问题:钙含量、口感、价格、添加成分:
1、钙质含量
我们需要关注的是钙元素的含量,一般来说,碳酸钙钙质含量高、吸收利用度高;而葡萄糖酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙等钙含量较低。在能耐受的情况下,我们推荐使用碳酸钙的钙质制品,如钙尔奇D、迪巧钙片等。
2、口感
有些钙片需要整粒吞服,掰开服用影响效果——如钙尔奇普通片——那么吞咽困难者不适合使用。某些钙片可以咀嚼服用,则更适合这些人。对于小孩、儿童,口感更佳的葡萄糖酸钙、乳酸钙则有时候不得不作为首选(虽然因为钙含量较低、价格较高,一般不做首选推荐)
3、价格
有些保健品,打着“有机钙”“绿色钙”之类的噱头旗号,把普通的钙片卖成高价。个人认为完全没有必要。
4、添加成分
除此之外,我们还要关注钙片是否含有维生素D,维生素D可以帮助钙质吸收,加强疗效。同时,我们旗帜鲜明的反对任何动物、加壳来源的钙质制品,因为其可能有一定的重金属残留,长期服用,可能带来一定的蓄积。
而新盖中盖钙片在这四个方面都表现的非常好,中老年人很容易吸收,值得购买。
倍尔力螯合钙固体饮料可以经常喝吗?
饮料一般都是以液态形式存在的,固体饮料很多人应该都是第一次听说吧。其实固体饮料也是属于饮料的一种,只是和一般饮料的原料以及制作方式会有所不同而已。固体饮料通常都是以糖、乳和乳制品、蛋或蛋制品等物质作为原料,然后通过适量添加一些辅食和添加剂,就能做成固体饮料。
固体饮料的种类有很多,不同种类也会具有很多不同的效果。固体饮料也是比较具有营养成分的,但是我们知道凡是都有两面性,因此这个用处是体现在适量上的,多喝对身体还是会有伤害的哦。另外由于固体饮料在制造过程中大都添加食用色素和各类添加剂,这些物质都会影响宝宝的生长发育,对孕妇吸收营养也有一定的影响。因此建议孕妇尽量避免喝固体饮料。尤其是咖啡、浓茶等刺激性饮料,这些会影响孕妇对钙、铁的吸收。
那么经常喝饮料会造成哪些有害影响?
1、增加糖尿病和代谢综合征的风险
一般饮料中的糖含量都很高,会使血糖水平急剧上升,而且不能维持长期保持饱腹感。因此,身体会感到饥饿和疲劳,引发恶性循环,增大腰围,增加患2型糖尿病的风险。
每天喝一杯或更多的软饮料会导致女性体重大幅增加,并增加患2型糖尿病的风险。在男性中,每天喝1到2杯这类饮料会增加患2型糖尿病(26%)和代谢综合征的风险。
2、提高儿童肥胖风险
由于孩子们喜欢喝这些含糖饮料,他们更容易变胖。有研究指出,减少软饮料摄入可以显著减少儿童和青少年的肥胖。
3、.增加患心脏病的风险
肥胖、代谢综合症和2型糖尿病,所有这些都是心血管疾病的标志,随着含糖饮料的摄入,有可能会得这些病。
如果从不健康的来源摄取过多的糖,那么吃富含营养和纤维的水果和蔬菜的机会就更少了。这会导致血脂失衡,并导致心脏问题。在一项超过20年的研究中,经常饮用软饮料的男性患心脏病的风险增加了20%。
4、导致蛀牙
苏打水中的糖,当被口腔中的细菌作用时,会变成一种酸。这种酸会削弱牙釉质。在此情况下,儿童和青少年特别容易蛀牙,因为他们的牙釉质不发达。
就算是无糖苏打水也是不行得。这是因为除了糖,苏打水还含有柠檬酸和磷酸作为防腐剂。这有时会使饮料具有很高的酸性。一项研究发现,某种可乐的pH值为2.3。这些酸会磨损牙齿的牙釉质和牙本质,从与牙齿接触的那一刻起,牙釉质和牙本质就会磨损。
5、导致骨质疏松和骨折
磷酸是一种添加到可乐中的食品添加剂,它既能给可乐带来浓烈的味道,又能抑制富含糖的环境中微生物的生长。血液中过多的磷酸盐会干扰对骨骼健康至关重要的钙代谢。咖啡因也会干扰矿物质的吸收。
根据一项研究,每天喝可乐会导致骨质疏松症,增加老年妇女骨折的风险,这可能是由于钙和磷酸盐比例失衡造成的。小骨骼,较少进行体力活动的人和荷尔蒙的变化使女性处于更高的风险之中。
6、会引起肾癌
在一项对465名慢性肾病患者和467名健康人的研究中发现,每天喝2杯可乐,不喝非可乐饮料,会使患肾脏疾病的风险增加2倍。这是因为可乐中的磷酸会引起尿路紊乱、肾结石和慢性肾脏疾病。
7、可引起非酒精性脂肪肝
软饮料中常用的甜味剂是由玉米淀粉制成的高果糖玉米糖浆(HFCS)。与葡萄糖不同,葡萄糖可以被身体的细胞分解,果糖只能由肝脏处理。当过量食用时,它会引起非酒精性脂肪肝,这种情况也与高胆固醇和高血压有关。
8、增加癌症风险
饮料中添加的颜色和防腐剂会给身体带来更多的麻烦。
孕妇每晚吃一粒钙片(纳米螯合钙)白天腿还抽筋,请问能不能加量?谢谢
这个钙没有听说过哎。而且,
纳米
螯合钙
应该是个新品种,
药品
最好不好尝试新品种,因为不稳定。目前,各国
药典
推荐的钙补充剂是
碳酸钙
,是钙的形式中含钙量最高的、而且几十年用下来都没有出现过问题有安全保障。
孕妇应该吃专业
钙片
,像
保灵孕妇钙咀嚼片
,每片含钙量约500毫克,每天晚上睡觉前半小时嚼服,补钙的同时抑制口腔细菌生长(口腔细菌是先天性心脏病的导火索)。刷好牙后嚼服。而且价格合理,一盒也就25块前的样子,可以吃30天。
专业钙片,每天给孕妇的补钙量约500毫克。有
维生素D
3促进钙的吸收。
另外,孕妇吃钙片只是补充了日需钙量的三分之一,其他的三分之二要从
日常饮食
中获取。每天
早饭
吃
一个鸡蛋
、一杯
牛奶
,
主食
以面制品为上(面制品含钙量约是米制品的9倍);中饭晚饭里要有鱼类、瘦肉类;一周吃1-2次动物内脏。
钙片有哪几种?哪种好?
一、乳钙
顾名思义,乳钙是从奶里来的,母乳中的钙肯定是最好,但只有婴儿能吃得到。成人补充乳钙主要从各种钙制品中获得,最常见的当属牛奶了。其中全脂鲜牛奶最好,里面含有丰富的脂溶性维生素A、D、E、K等,还能促进钙的吸收,而脱脂牛奶因为脱去了脂类,导致了维生素A、D丢失,失去了很多营养价值,但是很多老人有高血脂症的话,还是选择脱脂牛奶吧,维生素D可以另外补充。牛奶类的衍生品,如酸奶、乳酪、巧克力等,都是补钙的好食物,但因为热量过高、添加糖类等因素,对于年纪偏大的人来说并不太好。
现在还有很少的厂商出了乳钙提取物,这种胶囊比较省事,一般是给婴儿吃的,可以挤到嘴巴里。细心的读者可以去网上找一下。但也得注意山寨虚假乳钙,就是把牛奶浓缩物和碳酸钙混起来,也美其名曰“乳钙”,其实就是牛乳+碳酸钙,还真是有不少这样混淆概念的厂家。
另外,需要注意的是,市面上还有一类“高钙奶”,这种奶额外添加的钙大多不是乳钙,而是钙的其他盐类,如碳酸钙等,吸收率较低。所以,有这份闲钱,还不如多买点纯牛奶喝。
二、碳酸钙
其实碳酸钙也是日常保健品里和药品里常用的一种钙制剂,大名鼎鼎的“钙尔奇D”就是碳酸钙加维生素D,因为碳酸钙对胃有一定刺激性,吃了以后老觉得有点消化不良似的。但是碳酸钙的吸收率还是挺高的,所以大部分的药品制剂都是以它为原材料。
前面也说了,很多高钙奶里添加的就是这个碳酸钙,原料来源比较简单(石头就是碳酸钙,遍地都是),成本比较低,所以这些保健品和食品厂喜欢用它做添加剂(乳钙多贵啊,傻子才会用它做高钙添加剂)。
三、氨基酸螯合钙
氨基酸螯合钙也是一种很好的钙,比较知名的药物是美国的“乐力”,它较碳酸钙的优势可能就是胃肠道不适感稍微少一点。现在国内很多厂家都在研发推销氨基酸钙(你百度一下就发现虚假夸张推广特别多,说吸收率95%以上,我们所看到的文献里其吸收率并不是非常高),品种也特别多,至于质量怎么样,谁也不知道。
四、乳酸钙
乳酸钙在儿童补钙制品里比较多,最著名的是一个叫“金箍棒”的牌子,广告打得也特别猛,优点是比较容易溶解到水里,所以婴幼儿童比较容易接受。吸收率呢,偏低,但鱼与熊掌不能兼得。
五、葡萄糖酸钙
优点是口感好,容易溶解到水里,口服液居多。其他的,不多说了。