什么是支链氨基酸(MTS支链氨基酸测评，专业贴)

什么是支链氨基酸

MTS支链氨基酸测评，专业贴！

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补剂测评——补剂课堂的重要内容，我们会从科学角度分析补剂的成分、作用，从而给健身爱好者一个客观的答案。

本次测评的是：MTS NUTRITION的BCAA饮

测评：MTS BCAA饮

2015-7-4

概述：1、成分；2、作用；3、总结

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成分

MTS的创始人Marc Lobliner是BCAA饮料的发明者，正是因为他，我们才能在市场上看到层出不穷的氨基酸饮料，而这款BCAA饮，涵盖了充足量的支链氨基酸（经典比例2：1：1）、牛磺酸、弧基丁胺。

从充血到恢复配方，都有囊括，确实是比较经典的产品，至少每份6克支链是比较中规中矩的。

作用

以下由十人团队测试，历时3天，结论经供参考！

1、对于一款支链氨基酸饮，练前、练中喝都是很适合的，这款产品的口味比较甜，但是不会令人反胃，又掩盖住了BCAA原本的苦味，确实是中等偏上的口味；8/10

2、因为添加了弧基丁胺，对于充血有比较好的作用，练前喝，在锻炼中能够带来更好的充血效果；8/10

3、耐力也有一定提升，部分成员认为对于有氧更有作用。对于大强度后的恢复似乎亦有一定的效果；7/10

4、牛磺酸这个配方在我们看来作用并不大，尽管我们一直强调牛磺酸=恢复，但实际上研究中牛磺酸的作用可能并不大；5/10

5、增肌、减脂的作用短期之内无法测试，所以不提供数据。

总结

总结来看，每瓶30份/90份的用量，每份6克支链氨基酸，属于中规中矩的量，同时在搭配的配方上，弧基丁胺是一个亮点。

所以，我们最后给出的推荐成绩是：70分（产品价值）+5分（产品亮点）=75分（推荐尝试）

评分规则：作用的平均分（产品价值）+附加分（亮点、赠品等，每项5分）。50分以下：不推荐；50-60分：一般；60-70分：可以尝试；70-80分：推荐尝试；

80-90分：一定尝试；

90-100分：接近完美！

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