氨基酸的英文名称
牛磺酸的作用对于喵喵来说超乎你的想象,等同于狗对赖氨酸的重要性以后写狗狗的时候也会着重介绍。
首先我们来了解下什么是 牛磺酸 ,牛磺酸属于氨基酸的一种,是一种含硫的非蛋白氨基酸,溶于水不溶于乙醚,乙醇等有机溶剂。牛磺酸名称的由来最早由牛黄中分离出来所以这样有了牛磺酸这个名字。英文名Taurine化学公式C2H7NO?S。
牛磺酸对猫的重要性分别在于 猫的视力 猫的心脏 猫的活力 猫的毛发等。。。
现在的家猫和作者小时候的家猫又有所不同,为什么要说这个后面会体现。首先,自然环境中的猫是可以正常得到天然牛磺酸的。因为猫再野外是有捕猎能力的鸽子 麻雀等小型鸟类,还有小型的陆地动物昆虫,黄鼠狼不行的。。。。。。一把猫只会被黄鼠狼捕获,黄鼠狼的智商很高速度很快切会用计谋。。。。。。。额。。跑题了哈。野外的小动物体内自带牛磺酸,肉内有少量牛磺酸内脏 脑等器官内有丰富的牛磺酸【且小动物含有60-70%的水分后面一篇会说到这个也很重要】。
那么刚才说到20-30年前的家猫和现在不同,主要不同在什么地方,环境 分别是生活环境 和食物来源环境。作者生活在上海,作者小时候家里有养猫住的是石库门当时候大多是平房当然小高层和电梯房有,但并不多,当时环境普遍是1-3层的房子。现在路上很少看到老鼠了吧,当年很多,为什么说这个,当时饲养猫咪主要作用抓老鼠猫的捕鼠能力大家都很清楚就不多说了,当时的家猫其实大多处于一个半野生状态,第二当时候并还没流行猫粮这东西不论是膨化粮还是冻干粮,当时养猫都会使用猫饭比如米饭里加上吃剩的骨头鱼之类。猫的行动是自由的并不局限于家里所以还是有着捕食的作用也有【偷到的作用】比如挂着的咸肉 咸鱼 咸鸭胗之类的。这样牛磺酸的摄入其实还是不错的。
但是如今我们居住的大多是高楼或者别墅,猫的饲养也基本只放在家中。猫的活动范围也只在家中很少带出门吧。这样他们基本就没有捕猎这件事去做,吃什么全靠我们这些主人。那么您给猫咪吃对了吗。猫粮,主要还是膨化粮我们拿普通的膨化粮来说只是给猫吃饱而已,仅此而已、当然中高端的膨化粮会加入猫咪需要的营养成分比如全价猫粮,全价是一个标准,一般涵盖除了3个月以下幼猫外的其他各阶段的猫咪。相对来说膨化粮相对于科学配比的猫饭,和科学配比的生骨肉【还有冻干生骨肉】来说是相对比较差的选择。好处是价格时候,投喂方便。当时出现膨化粮的原因也主要是因为方便生产运输。
猫咪缺失牛磺酸会导致眼睛暗淡 慢慢的失去夜视功能 长期缺失也会出现失明。还会导致心脏无力等心脏问题。还会缺乏活力行动缓慢,气短,嗜睡,毛发无光泽 粗糙等问题。想想这是一件多可怕的事情,猫的夜视是被我们所熟知的但是想象下你家猫咪夜晚无灯光状态到处乱撞这很有可能会受伤,更别说失明这件事了。以上说的这些还会让我们联想到什么,对,很多小伙伴想到了同样会导致猫咪是生存时间。所以我们吃膨化粮的时候可以给他来点动物肝脏或者肉类 鱼类 贝壳类。陆地动物肉类牛磺酸其实并不高牛肉会高一点贝类和海鱼会丰富一点。最方便的方法是改成冻干生骨肉。或者在膨化粮中加入冻干。
顺嘴说一下,我们现在的环境下国产田园猫在野外的寿命大约3年,我们进口的猫类生存技能缺失等可能只有1年左右的生存甚至更短所以如果我们收下猫猫的话尽量不要野外放生。对你来说他可能是你喜欢的。对长期家养的猫咪来说你可能是它的全部。所以爱它请善待它。
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BCAA是什么补剂
BCAA中文名叫支链氨基酸,跟其他氨基酸的不同之处在于其分子结构在直链碳骨架上具有一个支链,在人体必需氨基酸里面就包括缬氨酸、亮氨酸和异亮氨酸三种,其作用有加快肌肉修复、防止肌肉流失、加快脂肪燃烧、缓解疲劳、提供能量、抗氧化等。必需氨基酸包括这三种支链氨基酸用于构成完全蛋白,是构成身体细胞组织的重要原材料。
必需氨基酸有八种(儿童需要九种),每一种都不可缺少,正如英文字母,缺少一个字母,将可以少掉大量的单词。人体只要缺少一种必需氨基酸将会导致缺少很多种蛋白质,生命就无法维持,可见必需氨基酸的重要性!这就要求我们的饮食必需八种必需氨基酸全到位。哪些食物可以全面提供这八种必需氨基酸呢?其实很广泛,包括种子类植物(如谷类、豆类),动物的肉、内脏等等。
人体必需的营养素除了水、蛋白质(即必需氨基酸),还需要碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素和膳食纤维,如何获得这些营养素呢?早在5000多年前,《黄帝内经》已告诉我们:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气。”人每天的饮食应充分兼顾五谷、五果、五畜、五菜,适当配比,这样才可以全面均衡的获得各种营养素。
由于当前受环境等因素影响,一些食物或许并不能很好的满足人体的营养需求,但如果能够全面搭配好,仍然好过只挑选部分食物。某些营养素可能正需要特别强化,比如必需氨基酸、水溶性维生素以及部分矿物质等。BCAA作为必需氨基酸的一部分,它可以来自大豆蛋白、乳清蛋白、酪蛋白等优质蛋白,可以是天然的食物,也可以是补充剂,对于大多数人来讲,全面补充无论从方便性、补充效果、安全性以及成本等方面来衡量总是优于专门补充BCAA,尤其是蛋白质,全面补充必需氨基酸是最合适不过的。
总之,应充分结合自己的饮食结构,比如有些人由于需要限制能量的摄入从而减少了谷类和动物性食物的食用量,此时在营养强化方面就需要补充优质蛋白及维生素;有些人少吃蔬菜,就需要强化膳食纤维和矿物质的补充;少吃水果则需要强化维生素的补充;水溶性的维生素B族和维生素C因其容易流失,所以建议人人天天补充,等等,该补充什么应结合个人情况,而全面均衡补充则适合于每一个人。
BCAA是什么?该如何补充?,BCAA是什么补剂
很多英语单词也可以用“词源”的方式来有效记忆。比如“ammonia”这个词,先上发音:[??m??ni?],意思是氨、氨气、氨水。它的词源其实源自埃及的主神【阿蒙神-Ammon】,咱们不管它怎么从小神变成主神的,你只要知道它跟古希腊神话中的宙斯和古罗马神话中的朱庇特是一个级别就行了。
后来呢,人们在利比亚的一座阿蒙神殿附近发现了一种矿物质。古罗马人将其命名为 sal ammoniac(salt of ammon),就是“阿蒙神之盐”。又过了一段时间,化学家从“阿蒙神之盐”中提取出一种新气体,就把这种气体命名为了【ammonia】即:氨气。
所以,你知道了阿蒙神【ammon】,然后后面直接【+ia】,【ammonia】不就出来了么?信不信,以后打屎都忘不了!
咱们再引申出一个你日常生活中可能更常见的词:因为又经科学后来的发展呢,科学家又发现了【amine(胺)[?’mi?n];注意这个词开头的[?]的发音很多老外有向小[?] 靠拢的意味,这种现象在我下面的发音课里有大量的涉及】,由此产生了一个词跟【amino】,所以这个你在很多进口产品包装上都能看到的那个单词出现了:【aminoacid (氨基酸)发音为[??mi?n????s?d] 】。OK,到此结束!一条龙学下来是不是也很过瘾?!
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