两个东西大家用得起，那就是红糖与山药，红糖含有氨基酸纤维素等物质，保护皮肤表层强化皮肤组织结构；山药益气养阴，有利于血管张力调节疏通微循环。具体怎么用留言我帮你。#白癜风# #了不起的医生# #清风计划#

大家好，我们生活当中，有很多习惯，都会造成胃部受损，

比如勤俭节约，就算是坏掉的蔬菜水果，也会将坏掉的部分扔掉，留下看上去 还算好的部分继续吃，这种做法是非常不对的。

当食物变质以后，细菌会全方位覆盖在食物当中，生长繁殖根本没有限制，只要有一个位置，哪怕出现一点点发霉，食物的其他部分也都存在细菌霉菌。

如果长时间吃这种食物，对身体造成的影响不仅仅是腹痛，呕吐，恶心，严重时甚至会造成昏迷。

下面这几种食物，如果家里老人还在吃的话，一定要尽快扔掉。

第一，变质的生姜。腐烂后的生姜，会产生黄曲霉素，这种物质进入人体之后，伤害到胃部细胞，对肠胃造成损伤，

再到肝脏等待分解代谢，从而损伤肝脏功能，所以腐烂变质的生姜，最好赶紧扔掉。

第二，超市里的肉馅，速冻饺子，这些饺子当中使用的肉馅，出处以及制作工艺环境 ，都并不清楚，

速冻饺子储存的时间过长，会滋生大量细菌，从而伤害到肠胃系统，

第三，过期酸奶，过期酸奶经常喝的话，会使肠胃功能出现紊乱，甚至会引发胃癌的出现。

第四，长毛的水果。有些人会将发毛的位置削掉，继续吃剩下的部分，

但是这种水果已经被细菌全方位包围，吃过之后，不仅会引起腹泻，消化不良，甚至还会损伤到胃部细胞，增加患有胃癌的几率。

第五，发霉的鸡蛋，鸡蛋也是有保质期的，如果储存时间过长，就会发生变质，如果鸡蛋表面有小黑点，就不要再吃了，会损伤到胃部，增加患有胃部疾病的几率。

对于胃部疾病，除了遵医嘱用药治疗以外，在生活当中也要注重调养。如何调养胃部健康呢？其实也很简单，那就是多喝养胃茶饮，

准备橘皮、大麦、沙棘、大枣、猴头菇、山楂、茯苓、丁香等，多种药食同源的食材搭配在一起，熬煮煎服 ，

丁香性温，调理肠胃，促进血液流通，促进消化系统的流畅，减少口臭。

沙棘开胃助消化，健脾养胃，止咳化痰，活血散瘀。

猴头菇含有猴菇多糖，以及多种氨基酸，保护调理消化系统和修复受损胃黏膜的作用。

嫌科学配比麻烦的朋友，下方有科学配比好的成品茶饮，非常适合经常熬夜加班，饮食不规律的人群以及中老年人所饮用的。今天我们就分享到这里，我们下期再见。