食品级氨基酸粉(还不知道牙膏如何选？不如试试极简生活氨基酸牙膏)

首先咱们回顾一下选择DHA的标准

市面上DHA分为鱼油和藻油的，保健品和食品级的。宝宝DHA要选择海藻油SC类食品级的，保健品一般适用于中老年人辅助改善记忆力

选择每粒DHA纯度要在35％以上（纯度是指产品里面含有多少藻油DHA从里面所提纯的纯DHA再多少单位）

选择不含有EPA，EPA长期摄入会影响宝宝生长发育，导致性早熟，影响睡眠，（EPA多见于鱼肝油和鱼油提取的DHA中）

尽量选择含量里面添加亚麻籽油的DHA，亚麻籽当中含有丰富的蛋白质和脂肪，其中蛋白质中的氨基酸种类齐全，营养价值非常高，并且可以提高DHA进入人体的转化性

相比较鱼油，藻油DHA更容易被人体吸收及代谢，生物利用率高，也更安全、稳定，无海洋污染，因此以高分胜出，成为小宝宝更为健康和理想的DHA选择

但是，市场上藻油DHA鱼龙混杂，并非所有产品都适合小宝宝,像以下说的这几类

来历不明型选手型号

特点：原料不明确、牌子没听过

不知道怎么选择时，权威品牌永远是首选——意味着更安全。另外，原料决定了DHA的最终品质。

目前最顶级的藻油原料供应商是藻油life’sDHA?，是被FDA批准能添加在婴幼儿配方奶粉中的藻油，通过了FDA的最高级别GRAS认证，有效数据较多，质量有保证。

知道为什么一直强调FDA认证了不

差强人意型选手

特点：DHA含量过高或过低、DHA纯度不够

国家粮食局发布的藻油行业标准为：DHA≥35％，EPA≤3％

夹带私货型选手

特点：存在不合理添加

一些藻油DHA产品，是添加剂的重灾区。

比如麦芽糖醇、山梨糖醇和甜菊糖苷，这几种物质在国家标准GB2760-2014中是禁止添加到婴幼儿食品中的；再比如核桃油，不仅带来易致敏风险，还会影响DHA纯度。

正确姿势：
优秀的藻油DHA，配方清晰、简单，DHA含量排在第一位。

总之，我们筛选藻油DHA的标准有：品牌权威、原料优秀、含量合适、纯度达标以及无添加。只有同时满足以上几个要求，才是我们所需要的理想补剂。

你买的藻油DHA是「差生」还是「优等生」呢？