来月经吃什么水果好（来月经吃什么水果好有助排污血）

　　月经期间能吃桔子吗经期可以吃什么水果呢

　　来月经能吃人参果吗

　　月经期间是可以吃桔子的一般的常温水果都是可以吃的注意不要辛辣刺激寒凉食物月经期间要注意休息不要劳累干重活不要吃生冷冰凉食物不要着凉水严禁性生活不要剧烈运动如果有腹痛或者月经量异常的情况可以热敷腹部服用活血调经的药物调理一下。

　　人参果在月经期间可以正常食用。人参果富含蛋白质、氨基酸、微量元素、维生素和矿物质。具有强心补肾、生津止咳、健脾和胃、调经活血的功效。对于月经较少的女性一些人参果可以适当食用。然而对于一些月经较多的女性来说她们通常吃较少的人参果这可能会导致更多的月经和贫血。月经期间女性很容易吃一些温热的水果但她们应该吃适量。